Citronu tējas priekšrocības (ar ķiplokiem, medu vai ingveru)

Saturs

• 1. Citronu tēja ar ķiplokiem
• 2. Citronu, ingvera un medus tēja
• 3. Citrona mizas tēja

Citrons ir lielisks mājas līdzeklis imunitātes detoksikācijai un uzlabošanai, jo tajā ir daudz kālija, hlorofila un tas palīdz sārmot asinis, palīdzot izvadīt toksīnus un mazinot fiziskā un garīgā noguruma simptomus.

Turklāt, tā kā citrons ir labs C vitamīna avots, tas palīdz arī ārstēt aizcietējumus, zaudēt svaru, uzlabot ādas izskatu, aizsargāt orgānus no deģeneratīvām slimībām un infekcijām, paātrināt sadzīšanu un novērst priekšlaicīgu novecošanos.

Daži citronu tējas recepšu piemēri ir:

1. Citronu tēja ar ķiplokiem

Citrons un ķiploki kopā ir lieliska dabiska gripa iespēja, jo papildus citrona īpašībām ķiploku un ingvera klātbūtnes dēļ šai sulai ir antibakteriāla un pretiekaisuma darbība, palīdzot arī uzlabot asinsriti spiediens un samazinātas galvassāpes.

Sastāvdaļas

• 3 ķiploka daiviņas;
• 1 karote medus;
• Pusi citrona;
• 1 glāze ūdens.

Sagatavošanas režīms

Mīciet ķiploku daiviņas un pievienojiet pannai kopā ar ūdeni un vāriet apmēram 5 minūtes. Tad pievienojiet pusi izspiesta citrona un medu, un pēc tam paņemiet to vēl siltu. Atklājiet citas ķiploku priekšrocības veselībai.

Noskatieties šo videoklipu un uzziniet, kā iegūt vairāk no citrona priekšrocībām:

2. Citronu, ingvera un medus tēja

Citrona ingvera tēja palīdz arī mazināt deguna nosprostojumu, iekaisis kakls un drebuļi. Turklāt tas lieliski palīdz uzlabot gremošanu un sliktu dūšu.

Sastāvdaļas

• 3 tējkarotes rīvētas svaigas ingvera saknes;
• 500 ml ūdens;
• 2 ēdamkarotes citrona sulas;
• 1 ēdamkarote medus.

Sagatavošanas režīms

Vārīt ingveru uz klāta pannas apmēram 10 minūtes un pēc tam noņemt no uguns, nokāš un pievieno citrona sulu un medu. Jūs to varat dzert vairākas reizes dienā. Uzziniet par ingvera ieguvumiem veselībai.

3. Citrona mizas tēja

Šī tēja satur citrona ēteriskās eļļas, kurām ir attīroša iedarbība, turklāt tā ir garšīga, piemēram, pēc ēdienreizes.

Sastāvdaļas

• Puse glāzes ūdens;
• 3 cm citrona mizas.

Sagatavošanas režīms

Uzvāriet ūdeni un pēc tam pievienojiet citrona miziņu, kurai jābūt ļoti plānai, lai pilnībā izslēgtu balto daļu. Pārklājiet dažas minūtes un pēc tam ņemiet vēl siltu, bez saldināšanas.

Citronu patiešām ir svarīga sastāvdaļa, kas vienmēr ir virtuvē, ne tikai daudzpusības un gardās garšas dēļ, bet galvenokārt uzturvērtības un ieguvumu dēļ veselībai.