Pareizais veids, kā ēst Ramenu (neizskatoties pēc nelaba)

Saturs

• Pārskats par

Būsim reāli, neviens īsti nezina, kā ēst ramenu-neizskatoties pēc putra, tas ir. Mēs piesaistījām Cooking Channel Edenu Grinšpanu un viņas māsu Reniju Grinspanu, lai izjauktu zinātni par to visu. (ICYMI, ir arī pareizs veids, kā ēst suši!)

Saskaņā ar Grinshpan teikto, lūk, kā tas tiek darīts. Vispirms: paņemiet mazāk, nekā domājat, ka vēlaties. Tad iebāž mutē un šļūc-nekod! Sūkiet gaisu kopā ar nūdelēm, lai tās atdzesētu, lai galu galā nedegtu mute. Jautrs fakts: vesela ramena ēšanas procesam vajadzētu ilgt tikai sešas līdz astoņas minūtes. (Vai meklējat radošus ramen pavērsienus, lai pagatavotu sevi? Skatiet 9 zupas receptes, kuru pamatā ir kaulu buljoni.)

Tomēr, kā jūs, iespējams, zināt, visa šī šļakstīšanās var iepludināt jūsu kuņģī papildu gaisu, un, ēdot gardu bļodu ramen, var rasties ne pārāk jauka blakusparādība: vēdera uzpūšanās. Un viss buljonā esošais nātrijs nepalīdz; tas ir vēl viens vaininieks, kas var atstāt jūs ar pārtikas mazuļa uzpūšanos. Bet mēs zinām, ka tas neliedz jums to ēst. Tāpēc ielieciet ramenu ar šķiedrvielām bagātiem dārzeņiem (kas palīdz pārtikai pārvietoties zarnās) un sekojiet nūdelēm ar augļu desertu (īpaši ananāsu ogām vai kivi). (Vai joprojām uztraucaties par ramen pusdienu ietekmi? Izmēģiniet šos 8 padomus, kā ātri pārvarēt uzpūstu vēderu.)

Pārskats par