Rihanna atklāja, kā viņa saglabā veselīgu darba un privātās dzīves līdzsvaru

Saturs

• Pārskats par

Ja šodien lasāt vēl tikai vienu lietu, tai vajadzētu būt Intervijajaunais vāka stāsts ar Rihannu. Kopā ar jauniem magnāta attēliem cīņas maskā un leoparda raksta kaķu kostīmā tajā ir iekļauta intervija, ko veica Rihanna's Okeāns 8 līdzzvaigzne Sāra Polsone.

Abi skāra dažādas tēmas, piemēram, Rihannas bērnību un to, ar ko viņa satiekas (atbilde: “Google to”). Taču viena no vērtīgākajām atdevēm ir dziedātājas skatījums uz garīgās veselības dienām.

Nevienam nevajadzētu būt jaunumam, ka Rihanna ir neticami aizņemta. Papildus saviem pienākumiem viņa šobrīd strādā pie jauna albuma ar savu Fenty Beauty, apakšveļu un modes līnijām. Intervijā dziedātāja paskaidroja, ka ir iemācījusies, ka garīgās veselības labad viņai jāpavada personiskas dienas. (Saistīts: Rihanna bija vispiemērotākā atbilde visiem, kas viņu ir apkaunojuši)

"Tikai pēdējos pāris gadus es sāku saprast, ka jums ir jāatvēl laiks sev, jo no tā ir atkarīga jūsu garīgā veselība," viņa sacīja Paulsonam. Viņa nesen sāka atzīmēt "P" kā "personīga diena" divu līdz trīs dienu blokos savā kalendārā, izmantojot laiku, lai atkāptos no darba. (Saistīts: 5 Lagree iedvesmoti abs un muca vingrinājumi no Rihannas trenera)

Rihanna paskaidroja, ka viņa joprojām strādā trakas stundas (dažas viņas tikšanās ilgst ilgi pēc pusnakts, viņa teica). Bet, kad viņa ir ārpus dienesta, viņa pieliek punktu, lai samazinātu ātrumu. "Es esmu padarījis mazas lietas par lielu lietu, piemēram, pastaigājoties vai ejot uz pārtikas preču veikalu," viņa sacīja. "Es iekļuvu jaunās attiecībās, un man tas ir svarīgi. Tas bija kā:" Man tam ir jāatvēl laiks. " Tāpat kā es kopju savus uzņēmumus, man arī tas ir jākopj. " (Saistīts: Pārsteidzošais veids, kā strādāt garas stundas birojā, ietekmē jūsu veselību)

Darba un privātās dzīves līdzsvara tēma saistībā ar garīgo veselību ir īpaši aktuāla RN, jo Pasaules Veselības organizācija nesen atzina izdegšanu par likumīgu medicīnisku stāvokli. Tātad, lai gan dažiem cilvēkiem kalendārā var būt nepieciešami vēl daži "P", citiem var būt nepieciešama ārstēšana, lai tiktu galā ar darba izsīkumu. Bet, ja Rianna ir pierādījums, nevienam nevajadzētu justies tā, ka viņam ir jāizvēlas starp savu garīgo veselību un karjeras panākumiem.

Pārskats par