Selēna Gomesa tikko kopīgoja brutāli izskatīgu treniņu vietnē TikTok

Saturs

• Pārskats par

Selēna Gomesa ir bijusi neticami atklāta par daudziem sava personīgā veselības ceļojuma aspektiem, sākot no ķermeņa apkaunošanas un sarkanās vilkēdes diagnozes līdz nieres transplantācijai un dialektiskās terapijas saņemšanai. Viņas jaunākais videoklips velk aizkari viņas treniņu režīmā - un jūs ar prieku dzirdēsit, ka tas nav salīdzināms.

Gomess TikTok ievietoja reibinoši grūta treniņa video ar parakstu “Jūtos lieliski… bet arī 😅" - un jūs, skatoties to, jutīsieties tāpat.

Treniņā, kuru viņa sasmalcināja kopā ar diviem neidentificētiem treniņu draugiem un treneri, jūs varat redzēt, kā Gomesa ar roku atsūknē visu ķermeņa kardio kustību, ieskaitot dažus pietupienus sumo, virs galvas un ab kustību. Tad viņa sadedzina, izmantojot mērķtiecīgu glute darbu ar Bala Bangles (Buy It, 49 USD, amazon.com) uz viņas potītēm, ieskaitot ugunsdzēsības hidrantus, kāju pacelšanu un gūžas nolaupīšanu. Nākamais ir pamatdarbs, izmantojot nelielu purpursarkanu bumbiņu (pilates vai medicīnas bumbiņu), un visbeidzot viņa visu sesiju pabeidz ar kādu asistētu stiepšanos. Šķiet, ka trijotne to izbauda, ​​bet viņu sejās var redzēt, ka tas tā ir noteikti apdegumi.

Treniņa laikā Gomesa valkā PUMA LQD Cell Shatter XT treniņu kedas (Pirkt, no 54 USD, amazon.com), kas seko, ņemot vērā, ka viņa agrāk ir sadarbojusies ar zīmolu.

Beigās jūs redzat, kā Gomesa noslauka sviedrus no sejas ar dvieli ar visatbilstošāko apmierināto, tomēr izsmelto sejas izteiksmi. Un tas ir pilnīgi saprotams, jo treniņš izskatās grūts AF. (Lai gan nevajadzētu būt pārsteigumam, ka viņa gatavojas smagam treniņam; galu galā viņas pirmā sporta nodarbība pēc nieres transplantācijas bija bokss.)

Viņa pat saņēma atzinību no Lizzo komentāros, kurš rakstīja: "Es redzu, ka uuuuuuuu svīst!"

Citi komentētāji dalījās savā atzinībā par to, ka ieraudzīja slavenību ar pievilcīgu ķermeņa formu; viens lietotājs rakstīja: "Kad jums ir tāds pats ķermeņa tips kā Selēnai", uz ko citi lietotāji atbildēja ar "Ikr 🥰 labākā sajūta jebkad" un "Sameee viņa liek man justies tik labi 💗".

Nefiltrēta skatījuma uz viņas dzīvi prezentēšana vienmēr ir bijusi Gomesas M.O. — un internets tam ir labāks. Vēl 2018. gadā viņa publicēja tieši to, rakstot: "Man bija kaut kas, par ko es kādu laiku domāju, un es vēlos dalīties tajā. Šī lapa ir mani svarīgākie notikumi un dažas vājas gaismas ... Ticiet man, mana dzīve nav" t vienmēr šis filtrētais un puķains ... Mēs visi esam savā ceļā. "

Un, lai gan vispār neviens neskatās lieliski Ja trenējoties redzat, ka slavenība, piemēram, Gomesa, svīst smagajā treniņā un izskatās tieši tā, kā ikviens no mums, ir apsveicams atgādinājums, ka mēs visi esam izgatavoti no vienas un tās pašas lietas.

Pārskats par