Sia Kūpers dalījās ar svarīgu atgādinājumu par svara svārstībām

Saturs

• Pārskats par

Pēc desmit gadu ilgas neizskaidrojamu, autoimūnām slimībām līdzīgu simptomu pieredzēšanas fitnesa ietekmētājai Sia Kūperai 2018. gadā tika noņemti krūšu implanti. (Lasiet vairāk par savu pieredzi šeit: Vai krūšu implantu slimība ir īsta?)

Mēnešos pirms viņas eksplanta operācijas Kūpera veselība ievērojami pasliktinājās. Līdz ar ārkārtēju nogurumu, matu izkrišanu un depresiju viņa arī pieņēmās svarā, kas lika viņai "kaunēties", viņa nesen dalījās Instagram.

"Atrodoties sabiedrības acīs, tas nebija vieglāk, jo man bija daudz komentāru, kas norādīja uz manu acīmredzamo svara pieaugumu," rakstīja Kūpers. "Daži pat man teica, ka man vajadzētu mainīt savu rokturi uz "fatmommy dienasgrāmata". Cilvēki domāja, ka es tikko esmu atlaidis sevi, un pret mani kā personīgo treneri nevajadzēja ļaut to darīt."

Lielākā daļa cilvēku nezināja, ka Kūpers fotogrāfijas "pirms" laikā bija "ļoti slima", viņa paskaidroja. "... neilgi pēc fotogrāfijas" pirms "uzņemšanas man tika veikta liela operācija, lai noņemtu implantus, un tad sākās mans ceļš uz veselību," viņa rakstīja. (ICYMI, ir pārliecinoši pierādījumi tam, ka krūšu implanti ir tieši saistīti ar retu asins vēža veidu.)

Neraugoties uz negatīvo komentāru plūdiem, Kūpers dalījās savā stāstā ar saviem sekotājiem, lai viņi zinātu, ka svara pieaugums ir pilnīgi dabisks un normāls, neatkarīgi no tā, kur atrodaties fitnesa braucienā. "Ir grūti un diezgan nereāli saglabāt nemainīgu svaru 24/7," viņa rakstīja. "Dzīve notiek, puiši."

Kūpers arī vēlas, lai viņas sekotāji, pirms komentē kāda cilvēka ķermeni, "apstājas un velta sekundi, lai padomātu, kāpēc kāds varētu būt zaudējis vai pieņēmies svarā". "Tai personai, kurai jūs sakāt: jūs esat zaudējis svaru! viņa var cīnīties ar vēzi vai citu slimību... vai varbūt viņi sēro par mīļotā nāvi.Personai, kuru jūs, iespējams, esat pamanījis, ka viņi "atlaidās", iespējams, viņi šķiras vai viņiem ir hormonālas veselības problēmas, ko viņi nevar kontrolēt," viņa rakstīja. (Skatiet: Kāpēc ķermeņa kaunināšana ir tik liela. Problēma un ko jūs varat darīt, lai to apturētu)

Šodien Kūpers jūtas "labāk nekā jebkad agrāk", viss tāpēc, ka viņa klausījās un pievērsās sava ķermeņa vajadzībām. "Daudzas lietas ir mainījušās: es atmetu alkoholu, izņēmu implantus, kas, manuprāt, mani saslima (visi simptomi pazuda), sāku nodarboties ar jogu, nomainīju antidepresantu un atkal atradu savu motivāciju, "viņa paskaidroja.

Taču Kūpera galvenā doma ir tāda, ka svara svārstības ir daļa no ikviena ceļojums, kas nozīmē, ka tajā nav kauna. "Tas, ka esmu sertificēts personīgais treneris, nenozīmē, ka esmu imūna pret svara svārstībām," viņa rakstīja. "Es esmu cilvēks. Mans ķermenis nav ideāls, un tas vienmēr būs ceļojums, nepabeigts darbs. Man tas viss ir kārtībā."

Dienas beigās nevar zināt, ko kāds piedzīvo, un komentēt kāda cilvēka ķermeni nekad nav pareizi. "Mēs tik lielu vērtību un uzsvaru liekam uz svaru un izskatu, kad patiesā vērtība ir jūsu veselībā un kā jūs jūtaties," rakstīja Kūpers. "Vārdiem ir liels svars, tāpēc esiet piesardzīgs un gudri izvēlieties vārdus."

Mēs nevarējām vairāk vienoties.

Pārskats par