Šis veselības treneris ievietoja viltotu "svara zaudēšanas" fotoattēlu, lai pierādītu, ka ātrie labojumi ir BS

Saturs

• Pārskats par

Ja esat pārlūkojis Instagram un atradis ietekmētāju (vai 10), kurš ievietojis sludinājumus kādam no viņu iecienītākajiem tievēšanas dzērieniem vai novājēšanas programmām, jūs neesat viens. Neskatoties uz to, ka nav publicēti pētījumi, kas pierādītu, ka šie produkti un programmas ir patiešām droši, nemaz nerunājot par efektīviem, daudzi cilvēki turpina iepirkties fasādē. (Atcerieties, ka viena sieviete, kuras Jaungada apņemšanās pēc detoksikācijas nosūtīja viņu uz slimnīcu?)

TBH, ir grūti to nedarīt, ņemot vērā visas daudzsološās pirms un pēc fotogrāfijas un sponsorētās ziņas, kurās apgalvots, ka šīs iedomas ir jūsu meklētais “īsceļš”.

Bet fitnesa ietekmētāja Sjerra Nīlsena ir šeit, lai uzstādītu rekordu. Pārliecinošā Instagram ierakstā veselības treneris dalījās ar imitācijas parakstu un blakus esošu fotoattēlu, lai parādītu, cik viegli ir apmānīt cilvēkus, lai viņi pieķertos šiem mārketinga trikiem.

"OMG YOU GUYS! Bija vajadzīgs daudz smaga darba, detoksikācijas tējas un jostasvietas treniņš, bet es 1 nedēļas laikā zaudēju 10 mārciņas," Nīlsena rakstīja līdzās fotogrāfijai pirms un pēc, kas vicināja viņas paredzamo svara zudumu.

Pēc tam Nīlsens atklāja, ka fotogrāfija ir nekas cits kā "lieli, neglīti, fotošopēti meli!"

Viņa turpināja, brīdinot cilvēkus par līdzīgām fotogrāfijām, virsrakstiem un ziņām, kas jūs iepriecina ar solījumiem ātri zaudēt svaru. Pat viņas sekotāji sūta viņai ziņas, jautājot, kā vienas nedēļas laikā zaudēt 10 mārciņas, viņa rakstīja. Bet patiesībā to darīt veselīgā veidā ir sasodīti gandrīz neiespējami, viņa paskaidroja. (Saistīts: Jameela Jamil velk slavenības, lai veicinātu neveselīgus svara zaudēšanas produktus)

"Pirmkārt, jūs esat daudz vairāk nekā skaitlis skalā," rakstīja Nīlsens. "Otrkārt, tas tā nedarbojas. Vai jūs vispār saprotat, ko tas nozīmē? Tas nozīmē, ka jums vajadzētu sadedzināt papildu 35 000 kaloriju VIENAS nedēļas laikā (1 mārciņa = 3500 kalorijas)! Tātad, lūdzu, pārstājiet ticēt visam BS mārketingam viltības tur ārā." (Uzziniet, ko visas šīs modes diētas faktiski ietekmē jūsu veselībai.)

Pārāk bieži šajās blakus esošajās "svara zaudēšanas" fotogrāfijās tiešām ir redzami tikai cilvēki, kuri ir "skaidri uzpūsti (vai izstumj vēderu)" un divas sekundes vēlāk uzņem fotoattēlu, liekoties, "viņa rakstīja. Viņi vienkārši mēģina jūs pārliecināt, ka jūs redzat maģisko vienas nedēļas “progresu” no jebkuras viņu reklamētās programmas vai produkta.

Apakšējā līnija? Svara zaudēšanai nav "ātrā risinājuma", un Nīlsena ieraksts ir atgādinājums, ka labākais ceļš uz labāku veselību un ilgtspējīga svara zudums notiek, uzlabojot savu dzīvesveidu kopumā. Tieši tā. (Skatīt: 10 ilgstoša svara zaudēšanas noteikumi)

"Šeit ir patiesība," viņa rakstīja. "Ja vēlaties zaudēt veselīgus taukus, tiecieties uz vienu līdz divām mārciņām nedēļā (obv atšķiras dažādiem ķermeņiem). Kustiniet savu ķermeni katru dienu, barojiet to ar veselīgu pārtiku, izgulieties, ziniet, ka pārmaiņām nepieciešams LAIKS, parādiet sev dažas līdzjūtību par to, kur atrodaties savā ceļojumā, un piešķiriet šīm reklāmām lielu F*CK, ka jūs melojat."

Pārskats par