Saindēšanās ar pārtiku simptomi un ko ēst

Saturs

• Saindēšanās ar pārtiku simptomi
• Kā jāveic ārstēšana
• Ko ēst

Saindēšanās ar pārtiku notiek pēc tam, kad patērē pārtiku, kas ir piesārņota ar toksīniem, kurus ražo sēnītes vai baktērijas, kuras var būt pārtikā. Tādējādi pēc šo toksīnu uzņemšanas rodas daži simptomi, piemēram, vemšana, slikta dūša, galvassāpes un caureja, turklāt tie izraisa arī ārkārtēju nogurumu, vājumu un dehidratāciju.

Ir svarīgi, lai persona dotos uz veselības centru vai slimnīcu, tiklīdz parādās saindēšanās ar pārtiku simptomi, lai varētu izvairīties no komplikācijām, ir svarīgi uzturēt vieglu un beztauku diētu un dzert daudz ūdens vai mājās gatavotu serumu. dienā, turklāt palikt mierā.

Saindēšanās ar pārtiku simptomi

Saindēšanās ar pārtiku simptomi parādās dažas stundas pēc piesārņotās pārtikas patēriņa, galvenokārt ar sliktu pašsajūtu, sliktu dūšu un caureju. Ja domājat, ka jums varētu būt intoksikācija, pārbaudiet simptomus:

1. 1. Slikta dūša vai vemšana
2. 2. Šķidrie izkārnījumi vairāk nekā 3 reizes dienā
3. 3. Smagas sāpes vēderā
4. 4. Stipras sāpes vēderā
5. 5. Drudzis zem 38 ° C
6. 6. Pārmērīgs nogurums bez redzama iemesla

Parasti simptomi sāk uzlaboties 2 vai 3 dienas pēc to parādīšanās, tādēļ, ja trešās dienas beigās simptomi neuzlabojas vai pasliktinās, ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, lai noteiktu šo simptomu cēloni un sākt atbilstošu ārstēšanu.

Ja vemšanas, asiņainas caurejas, augsta drudža un smagas dehidratācijas pazīmju, piemēram, sausa mute, pārmērīga ķermeņa temperatūra, gadījumā, ir svarīgi vērsties pie ārsta, ja simptomi pirmajās trīs dienās pasliktinās. slāpes, nespēks, galvassāpes un reibonis.

Turklāt grūtniecēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem, novājinātiem cilvēkiem un bērniem, tiklīdz parādās pirmie intoksikācijas simptomi, jākonsultējas ar ārstu, jo tie ir jutīgāki un parasti tiem ir izteiktāki simptomi.

Kā jāveic ārstēšana

Saindēšanās ar pārtiku ārstēšana vairumā gadījumu ir mājas ārstēšana, tas ir, to veic, uzņemot daudz šķidrumu un pieņemot vieglu, sabalansētu un ar zemu tauku saturu diētu līdz dažām dienām pēc simptomu pazušanas, lai organisms atjaunojas, un slikta dūša un slikta dūša samazinās.

Turklāt, lai ārstētu saindēšanos ar pārtiku, ir ļoti svarīgi aizstāt zaudēto šķidrumu daudzumu, dzerot daudz ūdens, tējas un dabīgas augļu sulas, kā arī ieteicams dzert hidratācijas serumu, kuru var iegādāties aptiekā vai pagatavot mājās. mājās. Skatieties video, kā sagatavot mājās gatavotu serumu:

Parasti ar šiem pasākumiem saindēšanās ar pārtiku pāriet, nav nepieciešams lietot nekādus īpašus medikamentus, tomēr, ja simptomi pasliktinās, ieteicams konsultēties ar ārstu. Šajos smagākos gadījumos var būt nepieciešams lietot zāles sliktas dūšas un vemšanas ārstēšanai, piemēram, Metaklopramīds un Domperidons, zāles caurejas apturēšanai, piemēram, Loperamīds vai Imosec, un drudža kontrolei, piemēram, Tylenol vai Ibuprofen.

Ko ēst

Kad saindējaties ar pārtiku, ir ļoti svarīgi ievērot diētu, kas palīdz mazināt simptomus. Tāpēc visvairāk ieteicamie pārtikas produkti ietver:

• Tējas ar cukuru, bet bez kofeīna, izvairoties no melnās tējas, mate tējas vai zaļās tējas;
• Kukurūzas putra;
• Vārītas un lobītas bumbieres un āboli;
• Banāns;
• Vārīts burkāns;
• Baltie rīsi vai makaroni bez mērcēm vai taukiem;
• Cepts kartupelis;
• Grilēta vai vārīta vistas vai tītara gaļa;
• Baltmaize ar augļu ievārījumu.

Svarīgi ir izvairīties no smagiem un grūti sagremojamiem pārtikas produktiem, piemēram, tomātiem, kāpostiem, olām, pupiņām, sarkanās gaļas, lapām, piemēram, salātiem un kāpostiem, sviesta, pilnpiena, sēklām un stiprajām garšvielām, kā arī izvairīties no pārstrādātiem un pārstrādātiem taukaini ēdieni. Pārbaudiet to pārtikas produktu sarakstu, kas visvairāk izraisa sāpes vēderā.

Pirmajās dienās joprojām ir svarīgi dot priekšroku vārītiem un mizotiem augļiem un izkāstām augļu sulām, un tikai pēc caurejas pārejas ieteicams sākt ēst dārzeņus, ieteicams ēst vārītos dārzeņus vai zupā, jo tie palīdz papildināt barības vielas un vitamīnus organismā. Skatiet dažus mājas aizsardzības līdzekļus, lai ārstētu saindēšanos ar pārtiku.