7 galvenie gripas simptomi

Saturs

• Kā mazināt simptomus
• 1. Drudzis un drebuļi
• 2. Aizlikts deguns un šķaudīšana
• 3. Klepus
• 4. Galvassāpes un muskuļu sāpes
• 5. Sāp kakls
• Gripa grūtniecēm, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem
• Atšķirība starp gripu un saaukstēšanos
• Atšķirība starp gripu, drudža drudzi un Ziku
• Kad iet pie ārsta

Parasti gripas simptomi sāk izjust apmēram 2 līdz 3 dienas pēc saskares ar gripas slimnieku vai pēc saskares ar faktoriem, kas palielina gripas iespējamību, piemēram, saaukstēšanās vai piesārņojums.

Galvenie gripas simptomi ir:

1. Drudzis, parasti no 38 līdz 40 ° C;
2. Drebuļi;
3. Galvassāpes;
4. Klepus, šķavas un iesnas;
5. Sāpošs kakls;
6. Muskuļu sāpes, īpaši mugurā un kājās;
7. Apetītes zudums un nogurums.

Parasti šie simptomi parādās pēkšņi un parasti ilgst no 2 līdz 7 dienām. Parasti drudzis ilgst apmēram 3 dienas, bet pārējie simptomi izzūd 3 dienas pēc drudža mazināšanās.

Kā mazināt simptomus

Lai izārstētu smagu gripu, ir svarīgi atpūsties, dzert daudz ūdens un, ja ārsts norāda, lietot sāpes sāpju un drudža mazināšanai paredzētas zāles, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu.

Turklāt, lai mazinātu galvenos simptomus, ieteicams:

1. Drudzis un drebuļi

Lai pazeminātu drudzi un mazinātu drebuļus, jālieto pretdrudža zāles, kuras norādījis ārsts, piemēram, paracetamols vai ibuprofēns. Turklāt daži dabiski veidi, kā mazināt drudzi un drebuļus, ir nedaudz aukstas dušas uzņemšana un mitru audumu uzlikšana uz pieres un padusēm, lai palīdzētu regulēt ķermeņa temperatūru. Skatiet vairāk par drebuļiem un kā rīkoties.

2. Aizlikts deguns un šķaudīšana

Lai uzlabotu elpošanu, papildus deguna mazgāšanai ar fizioloģisko šķīdumu vai jūras ūdeni, kas atrodams pārdošanā aptiekās, varat izmantot arī tvaika ieelpošanu no verdoša ūdens vai izsmidzināšanu ar fizioloģisko šķīdumu.

Turklāt jūs varat izmantot arī deguna tūsku mazinošu līdzekli, piemēram, ar oksimetazolīnu, taču nevajadzētu pārsniegt 5 dienas, jo ilgstoša lietošana var izraisīt atsitiena efektu. Iepazīstieties ar 8 dabīgiem veidiem, kā atslogot degunu.

3. Klepus

Lai uzlabotu klepu un padarītu sekrēciju šķidrāku, vajadzētu dzert daudz ūdens un izmantot mājas līdzekļus, kas nomierina kaklu, piemēram, medu ar citronu, kanēli un krustnagliņu tēju un nātru tēju.

Turklāt klepus mazināšanai un krēpu likvidēšanai varat izmantot arī klepus sīrupu, kuru var iegādāties aptiekās. Skatiet, kuru sīrupu izvēlēties.

4. Galvassāpes un muskuļu sāpes

Daži padomi, kas var palīdzēt mazināt galvassāpes, ir atpūta, tējas uzņemšana, kas var būt, piemēram, kumelītes, un uz pieres uzliek mitru drānu. Ja sāpes ir stipras, pēc ārsta ieteikuma varat lietot, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu.

5. Sāp kakls

Kakla sāpes var novērst, skalojot siltu ūdeni un sāli, kā arī dzerot tēju kaklā, piemēram, piparmētru vai ingveru. Gadījumos, kad sāpes ir ļoti spēcīgas vai tās neuzlabojas, jākonsultējas ar ārstu, jo var būt nepieciešams lietot pretiekaisuma līdzekli, piemēram, ibuprofēnu. Pārbaudiet 7 dabisko līdzekļu sarakstu kakla sāpēm.

Gripa grūtniecēm, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem

Grūtnieču, bērnu un vecāka gadagājuma cilvēku gripa var izraisīt spēcīgākus simptomus, var rasties arī vemšana un caureja, jo šīm grupām ir vājāka imūnsistēma, kas padara ķermeni jutīgāku.

Šī iemesla dēļ un tā kā grūtniecēm un bērniem nav ieteicams lietot medikamentus bez ārsta ieteikuma, papildus pašmāju ieteikumiem simptomu mazināšanai ir jādodas pie ārsta un zāles jālieto tikai saskaņā ar medicīnisko padomu. nekaitēt mazulim vai izraisīt slimības pasliktināšanos. Skatiet, kā ārstēt gripu grūtniecības laikā.

Atšķirība starp gripu un saaukstēšanos

Atšķirībā no gripas aukstums parasti neizraisa drudzi un parasti neizraisa komplikācijas, piemēram, caureju, stipras galvassāpes un apgrūtinātu elpošanu.

Parasti saaukstēšanās ilgst apmēram 5 dienas, bet dažos gadījumos iesnas, šķavas un klepus simptomi var ilgt līdz 2 nedēļām.

Atšķirība starp gripu, drudža drudzi un Ziku

Galvenā atšķirība starp gripu un drudža drudzi un ziku ir tā, ka denges drudzis un zika papildus parastajiem gripas simptomiem arī izraisa ķermeņa niezi un sarkanus plankumus uz ādas. Zika pazūd apmēram 7 dienas, savukārt tropu drudža simptomi ir spēcīgāki un uzlabojas tikai pēc apmēram 7 līdz 15 dienām. Skatiet arī to, kādi ir cūku gripas simptomi.

Kad iet pie ārsta

Lai gan nav nepieciešams doties pie ārsta, lai izārstētu gripu, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, kad:

• Gripas uzlabošanās prasa vairāk nekā 3 dienas;
• Simptomi pa dienu pasliktinās, nevis uzlabojas;
• Parādās citi simptomi, piemēram, sāpes krūtīs, svīšana naktī, drudzis virs 40 ° C, elpas trūkums vai klepus ar zaļganu flegmu.

Turklāt bērni, vecāka gadagājuma cilvēki un pacienti ar riska faktoriem, piemēram, astmu un cita veida elpošanas traucējumiem, katru gadu jāvakcinē pret gripu.

Lai uzzinātu, vai gripas sekrēcija ir satraucoša, skatiet, ko nozīmē katra flegma krāsa.