Ahileja cīpslas plīsuma pazīmes

Saturs

• Galvenās pazīmes un simptomi
• Achilles cīpslas plīsuma cēloņi
• Kā tiek veikta ārstēšana

Ahilleja cīpslas plīsums var notikt ikvienam, bet tas īpaši ietekmē vīriešus, kuri neregulāru sporta veidu dēļ nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Aktivitātes, kurās tas notiek visvairāk, ir futbola spēles, handbols, vingrošana, vieglatlētika, volejbols, riteņbraukšana, basketbols, teniss vai jebkura cita darbība, kas jāizlaiž.

Ahileja cīpsla jeb kaļķakmens cīpsla ir apmēram 15 cm gara struktūra, kas savieno teļa muskuļus ar papēža dibenu. Kad šī cīpsla ir plīsusi, simptomus var uzreiz pamanīt.

Pārrāvums var būt pilnīgs vai daļējs, svārstoties no 3 līdz 6 cm. Daļēju plīsumu gadījumā operācija nav nepieciešama, bet fizioterapija ir būtiska. Pilnīga plīsuma gadījumā ir nepieciešama operācija, pēc kuras dažas nedēļas tiek veikta fizikālā terapija pilnīgai atveseļošanai.

Galvenās pazīmes un simptomi

Kaļķakmens cīpslas plīsuma pazīmes un simptomi parasti ir:

• Teļu sāpes ar smagām grūtībām staigāt;
• Palpinot cīpslu, var būt iespējams novērot tā pārtraukumu;
• Parasti persona ziņo, ka dzirdēja klikšķi, kad cīpsla plīsa;
• Bieži vien cilvēks domā, ka kāds vai kaut kas viņam ietriecās kājā.

Ja ir aizdomas par Ahileja cīpslas plīsumu, ārsts vai fizioterapeits var veikt pārbaudi, kas var liecināt par cīpslas plīsumu. Pārbaudei personai jāatrodas uz vēdera, saliekot vienu ceļgalu. Fizioterapeits nospiedīs “kāju kartupeļu” muskuļus, un, ja cīpsla ir neskarta, pēdai vajadzētu kustēties, bet, ja tā ir salauzta, kustības nedrīkst notikt. Lai salīdzinātu rezultātus, ir svarīgi veikt šo pārbaudi ar abām kājām, ja plīsumu nav iespējams identificēt, varat pieprasīt ultraskaņas pārbaudi.

Ja tas nav cīpslas plīsums, tas var būt cits izmainījums, piemēram, muskuļu sasprindzinājums.

Achilles cīpslas plīsuma cēloņi

Visbiežākie Ahileja cīpslas plīsuma cēloņi ir:

• Pārmērīga apmācība;
• Pēc atpūtas perioda atgriešanās intensīvajā apmācībā;
• Skriešana kalnā vai kalnā;
• Ikdienā valkāt kurpes ar augstiem papēžiem var būt izdevīgi;
• Lēkšanas aktivitātes.

Cilvēkiem, kuri nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, var būt pārtraukums, sākot ātru skrējienu, piemēram, lai dotos autobusā.

Kā tiek veikta ārstēšana

Parasti ārstēšanu veic ar pēdas imobilizāciju, kas ir izvēles iespēja cilvēkiem, kuri nav sportisti, bet šiem ārsts var norādīt uz operāciju cīpslas šķiedru apvienošanai.

Imobilizācija var ilgt apmēram 12 nedēļas un notiek arī pēc operācijas. Gan vienā, gan otrā gadījumā fizioterapija ir norādīta, lai persona ķermeņa svaru atkal novietotu uz kājas un pēc tam atkal normāli staigātu, atgriežoties pie savām aktivitātēm un treniņiem. Kopš pārtraukuma sportisti parasti atveseļojas apmēram 6 ārstēšanas mēnešu laikā, bet tie, kas nav sportisti, var aizņemt vairāk laika. Uzziniet vairāk par Ahileja cīpslas plīsuma ārstēšanu.