Viss, kas jums jāzina par saules nātreni

Saturs

• Kas ir saules nātrene?
• Kādi ir saules nātrenes simptomi?
• Kas izraisa saules nātreni?
• Kā saules alerģija atšķiras no karstuma izsitumiem?
• Cik izplatīta ir saules alerģija?
• Kā tiek diagnosticēta saules nātrene?
• Kā ārstē saules nātreni?
• Kāda ir perspektīva?
• Kā jūs varat palīdzēt novērst saules nātrenes uzliesmojumus?

Kas ir saules nātrene?

Saules nātrene, kas pazīstama arī kā saules alerģija, ir reti sastopama alerģija pret saules gaismu, kas izraisa nātrenes veidošanos uz saules pakļautās ādas. Niezoši, sarkanīgi plankumi vai plankumi parasti parādās dažu minūšu laikā pēc saules iedarbības. Tie var ilgt īsu laiku vai līdz stundām. Saules nātrenes cēlonis nav zināms. Alerģija var kļūt hroniska, bet simptomus var ārstēt.

Kādi ir saules nātrenes simptomi?

Galvenie saules alerģijas simptomi ir sarkanīgi plankumi uz ādas, kas niez, dzēl un dedzina. Ja nātrene aptver daudz jūsu ādas, jums var būt citi bieži sastopami alerģijas simptomi, piemēram:

• zems asinsspiediens
• galvassāpes
• slikta dūša
• apgrūtināta elpošana

Izsitumi, iespējams, var ietekmēt jūsu ādas vietas, kuras parasti nav pakļautas saules gaismai. Iespējams, ka jums neizdosies izsitumi uz rokām vai sejas, kurus bieži pakļauj saules gaismai. Ja esat ļoti jutīgs pret sauli, nātrene var izdalīties arī uz ādas vietām, kas ir pārklātas ar plānu apģērbu.

Izsitumu izskats var mainīties atkarībā no individuālās jutības. Dažreiz nātrene var būt pūslīša vai kļūt kraukšķīga. Izsitumi neatstāj rētas, kad tie izzūd.

Kas izraisa saules nātreni?

Precīzs saules nātrenes cēlonis nav zināms. Tas rodas, kad saules gaisma aktivizē histamīna vai līdzīgas ķīmiskas vielas izdalīšanos jūsu ādas šūnās. Mehānisms tiek aprakstīts kā antigēna-antivielas reakcija. Šāda veida reakcija rodas, ja imūnsistēma ražo antivielas, lai neitralizētu konkrēto antigēnu vai kairinātāju, kas reaģē uz saules gaismu. Nātrene ir no tā izrietošā iekaisuma reakcija.

Jums var būt paaugstināts saules nātrenes risks, ja:

• ir ģimenes stāvokļa vēsture
• ir dermatīts
• regulāri lietojiet smaržas, dezinfekcijas līdzekļus, krāsvielas vai citas ķīmiskas vielas, kas, nonākot saules gaismas iedarbībā, var izraisīt stāvokli
• lietojiet antibiotikas vai citas zāles, ieskaitot zāles ar sulfiem, kas var izraisīt šo stāvokli

Dažos gadījumos alerģisku reakciju izraisa īpaši ultravioletās (UV) gaismas viļņu garumi. Lielākā daļa cilvēku ar saules nātreni reaģē uz UVA vai redzamo gaismu.

Kā saules alerģija atšķiras no karstuma izsitumiem?

Karstuma izsitumi rodas, ja jūsu poras ir aizsērējušas un sviedri uzkrājas zem apģērba vai zem vākiem. Tas var notikt bez saules gaismas iedarbības. Piemēram, karstā, mitrā laikā karstuma izsitumi var rasties uz jebkuras ķermeņa daļas, kas svīst, it īpaši jūsu ādas krokās. Jomas, kurās, iespējams, ir lielāks izsitumu risks, ir:

• zem krūtīm
• cirkšņā
• jūsu padusēs
• starp jūsu augšstilbiem

No otras puses, saules nātrene rodas tikai saules staru iedarbības rezultātā.

Karstuma izsitumi var rasties arī jebkurā sezonā. Zīdaiņiem var rasties karstuma rakstura izsitumi, ja tie ir iesaiņoti segās. Karstuma izsitumi parasti izzūd dažu dienu laikā, savukārt saules nātrene parasti ilgst tikai stundas.

Cik izplatīta ir saules alerģija?

Saules nātrene ir reta alerģija, kas rodas visā pasaulē. Vidējais vecums personas pirmā uzliesmojuma laikā ir 35 gadi, taču tas var ietekmēt jūs jebkurā vecumā. Tas var ietekmēt pat zīdaiņus. Alerģija pret sauli var rasties visu rasu cilvēkiem, lai gan dažas slimības formas biežāk sastopamas kaukāziešos.

Kā tiek diagnosticēta saules nātrene?

Jūsu ārsts, iespējams, varēs diagnosticēt saules nātreni no fiziskas pārbaudes. Viņi apskatīs jūsu izsitumus un jautās par tā parādīšanās un izzušanas vēsturi. Saules nātrene parasti izdalās dažu minūšu laikā pēc saules iedarbības, un tā ātri izzūd, ja izkāpjat no saules. Tas neatstāj nekādas rētas.

Ārsts uzdos jautājumus par jūsu vēsturi un reakciju uz saules stariem. Iespējams, ka ārstam jāveic arī viens vai vairāki testi, lai apstiprinātu diagnozi:

• Fotoattēlu pārbaude parāda, kā jūsu āda reaģē uz saules lampas ultravioleto starojumu dažādos viļņu garumos. Viļņa garums, uz kuru jūsu āda reaģē, var palīdzēt noteikt jūsu īpašo saules alerģiju.
• Plākstera pārbaude ietver dažādu vielu, kas, kā zināms, izraisa alerģiju uz jūsu ādas, ievietošanu dienā, nogaidīšanu un ādas pakļaušanu saules gaismas lampas ultravioletajam starojumam. Ja jūsu āda reaģē uz noteiktu vielu, tas, iespējams, izraisīja saules nātreni.
• Var izmantot asins analīzes vai ādas biopsijas, ja ārsts domā, ka nātreni var izraisīt cits medicīnisks stāvoklis, piemēram, vilkēde vai vielmaiņas slimība.

Kā ārstē saules nātreni?

Dažreiz saules nātrene pati par sevi izzudīs.

Saules nātrenes ārstēšana ir atkarīga no jūsu simptomu nopietnības. Uzturēšanās ārpus saules var novērst simptomus, ja jūsu reakcija ir viegla.

Vieglos gadījumos ārsts var izrakstīt perorālos antihistamīna līdzekļus, lai nomierinātu nātreni vai bezrecepšu krēmus, piemēram, alveju vai kalamīna losjonu.

Ja jūsu reakcija ir smagāka, ārsts var ieteikt citas zāles, piemēram:

• kortikosteroīdi
• pretmalārijas līdzeklis hidroksihlorhinīns (Plaquenil)
• montelukasts (Singulair), ko parasti lieto astmas ārstēšanai

Montelukastu kā alerģijas ārstēšanu drīkst lietot tikai tad, ja nav piemērotu alternatīvu. Tas ir tāpēc, ka tas ir saistīts ar paaugstinātu uzvedības un garastāvokļa izmaiņu, piemēram, domām par pašnāvību un darbībām, risku.

Ārsts var arī ieteikt fototerapiju. Šī procedūra sagatavos jūsu ādu vasaras saulei, pavasarī regulāri pakļaujot to ultravioletajam starojumam, ko rada sauļošanās spuldze. Tas var jūs mazināt, bet sekas var nebūt ilgstošas.

Ārsts var arī ieteikt fototerapiju. Šī procedūra sagatavos jūsu ādu vasaras saulei, pavasarī regulāri pakļaujot to ultravioletajam starojumam, ko rada sauļošanās spuldze. Tas var jūs mazināt, bet sekas var nebūt ilgstošas.

Lielbritānijas dermatologu asociācija iesaka izmēģināt citus ārstēšanas veidus, tostarp:

• ciklosporīns (Sandimmune), imūnsupresants
• omalizumabs (Xolair)
• plazmas apmaiņa
• fotoferēze
• intravenozs imūnglobulīns

Kāda ir perspektīva?

Saules nātrene var uzliesmot tikai laiku pa laikam, vai arī tā var būt hroniska. Ir maz plaša mēroga pētījumu par ārstēšanas rezultātiem, taču, šķiet, visefektīvākā ir ārstniecības līdzekļu kombinācija. 2003. gada pētījumā par 87 gadījumiem atklājās, ka apmēram divām trešdaļām dalībnieku bija izdevīgi uzturēties ārpus saules, valkāt tumšu apģērbu un lietot antihistamīna līdzekļus. Šajā pašā pētījumā secināts, ka 36 procenti cilvēku joprojām guva labumu no šīm metodēm 15 gadus pēc diagnozes noteikšanas. Tiem, kam joprojām bija simptomi, pētnieki atzīmēja, ka lielākajai daļai izdevās panākt labu simptomu kontroli, kombinējot ārstēšanu.

Kā jūs varat palīdzēt novērst saules nātrenes uzliesmojumus?

Ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai novērstu vai samazinātu saules nātrenes risku.

• Ierobežojiet saules iedarbību un īpaši uzturieties ārpus saules laika no pulksten 10:00 līdz 4:00. kad saule ir stiprākā.
• Apsveriet iespēju pakāpeniski palielināt savu āra laiku pavasarī, pakāpeniski palielinot laiku, ko pavadāt ārpus telpām. Tas var palīdzēt jūsu ādas šūnām pielāgoties spēcīgākiem vasaras saules stariem.
• Ja izsitumi ir saistīti ar noteiktu medikamentu, jautājiet savam ārstam, vai ir kāda alternatīva.
• Valkājiet cieši austas drēbes ar maksimālu pārklājumu, piemēram, ar garām piedurknēm, garām biksēm vai gariem svārkiem.
• Apsveriet iespēju valkāt apģērbu, kura UPF aizsardzības koeficients ir lielāks par 40, kas labāk bloķē UV iedarbību nekā saules aizsarglīdzekļi.
• Uz jebkuras pakļautas ādas nēsājiet plaša spektra saules aizsargkrēmu un regulāri uzklājiet to atkārtoti.
• Kad esat ārā, nēsājiet saulesbrilles un cepuri ar platu malu.
• Izmantojiet saulessargu.