Kas ir žagas un kāpēc mēs žagas

Saturs

• Kad tas var būt satraucošs

Žagas ir piespiedu reflekss, kas izraisa ātru un pēkšņu iedvesmu un parasti notiek pēc pārāk lielas vai ātras ēšanas, jo kuņģa paplašināšanās kairina diafragmu, kas atrodas tieši virs tās, liekot tai atkārtoti sarauties.

Tā kā diafragma ir viens no galvenajiem muskuļiem, ko izmanto elpošanā, ikreiz, kad cilvēks saraujas, cilvēks izdara piespiedu un pēkšņu iedvesmu, izraisot žagas.

Tomēr žagas var rasties arī sakarā ar nelīdzsvarotību nervu signālu pārraidē no smadzenēm, tāpēc tas var notikt daudz emocionāla stresa situācijās vai, piemēram, pēkšņu temperatūras izmaiņu laikā.

Zināt galvenos žagas cēloņus.

Kad tas var būt satraucošs

Kaut arī žagas gandrīz vienmēr ir nekaitīgas un izzūd pašas, ir situācijas, kurās tās var norādīt uz veselības problēmu. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja žagas:

• Lai pazustu, nepieciešamas vairāk nekā 2 dienas;
• Tie rada grūtības aizmigt;
• Tie apgrūtina runu vai izraisa pārmērīgu nogurumu.

Šādos gadījumos žagas cēlonis var būt izmaiņas smadzeņu vai kāda orgāna darbībā krūšu kurvja rajonā, piemēram, aknās vai kuņģī, un tāpēc ir svarīgi veikt testus, lai noskaidrotu izcelsmi un sāktu atbilstošu ārstēšanu.

Lai mēģinātu apturēt žagas, jūs varat izdzert glāzi ledus ūdens, aizturēt elpu un pat sākt izbīties. Tomēr viens no labākajiem veidiem ir ieelpot papīra maisiņā. Skatiet citus dabiskus un ātrus veidus, kā izbeigt diskomfortu.