Treniņa posmi pēc vecuma

Saturs

• Pārskats par

Līdzīgi kā mūsu garderobes, draudzības un romantiskās intereses, arī mūsu treniņu gaumes laika gaitā attīstās (par laimi, jo Tinder un astoņu minūšu abs nekad nespēja mūs nekur sākt). Dosimies pastaigā pa Metabolic Memory Lane un atcerēsimies laikus, kad Cap'n Crunch bija galvenā pārtikas grupa (ah, vidusskola), 10 minūšu gājiens līdz frī kartupeļiem, kas kvalificējams kā nogurdinošs treniņš, un neviens tiešām ticēja pirmkursniekam 15 (jo #mEmOrIes).

Piecpadsmit

Trenēties? Nē, es netērēju daudz laika treniņam. Ak, es domāju, es katru dienu skrienu piecas jūdzes lakrosa treniņos, bet es to nedaru iet uz sporta zāli vai jebkas.

Septiņpadsmit

Oho, es nespēju noticēt, ka Stīvens man lūdza doties uz viņa vecāko izlaidumu! Tas, ka mans labākais draugs sūtīja viņam secīgas īsziņas, jautājot, kurš viņš ved uz izlaidumu, ir nav nozīmes, jo tas strādāja, un tagad viņš atved mani. Man šķiet, ka šomēnes man vajadzētu samazināt savus pēcskolas braucienus uz ēdnīcu. Bet, lai tur nokļūtu, mums ir jāiet kājām. Pastaigas ir vingrinājumi. Un Es varētu piedalīties brīvprātīgajā darbā sadalīt kaudze kaudze siera kartupeļu un mērce ar citiem maniem draugiem, kas dodas uz izlaidumu. Būt veselam nav tik grūti.

Deviņpadsmit

Mīļais kungs, ēdamzāle ir visslavenākā vieta, ko esmu redzējis. Es varu ēst Cap'n Crunch, suši, čīzburgera slīdņus un mīkstu servisa saldējumu vienlaicīgi! Tomēr es par visiem 100 procentiem nesaņemšu pirmkursnieka piecpadsmit, jo sporta zāle universitātes pilsētiņā ir ļoti lieliska, un es plānoju tērēt visi no mana brīvā laika strādājot.

Divdesmitviens

Tagad, kad es beidzot esmu pacīnījies par svara pieaugumu pirmajā gadā, ir samazinājies līdz saprātīgam skaitlim, 30 minūšu skrējiens pirms nodarbības noteikti vēlāk atcelt visu alu, ko es dzeršu SigmaSomethingOrOther maisītājā. Bet apmeklēt sporta zāli nozīmē izkāpt no gultas. Palikt gultā vai izskatīties pieklājīgi neona ķermeņa tērpā, kuru aizņēmos no Lizas, tāds ir jautājums. Pagaidiet. Vai Liza nesaistījās ar Maiku vakar? SKRŪVĒ LISA, SKRŪVĒ KLEITU UN SKRŪVĒ GRIEZU.

Divdesmit četri

Oho, šī ir mana piektā diena pēc kārtas, kad trenējos pirms tam strādāt. Vai šī ir otra puse? Vai esmu sasniedzis...pilngadība? Vai es vēl varu būt pieaudzis, ja nākamnedēļ pirms spēles piedalos Harija Potera turnejā Metā? Bērnu soļi.

Divdesmit deviņi

Tāpēc es domāju, ka Lo Bosworth Instagram vietnē Soul Cycle valkā Lululemon Es nopirkšu dažas Lululemon treniņu drēbes un reģistrēšos Soul Cycle! (Gandrīz) Trīsdesmit, koķets un PZEJOMS. Ak! Man būs jāatsakās no pārtikas precēm un šī mēneša īres naudas, lai segtu trīs Soul Cycle nodarbību izmaksas. Labdien, skrējiens pa parku manā Target tvertnes augšpusē un šorti. #Atjautīgs> #Moderns

Trīsdesmit divi

#Svīšana par kāzām! Tas, ka tās nav manas kāzas, nenozīmē, ka man par to nav jāsvīst. Esmu pietiekami daudz reizes pārdzīvojusi šo līgavas māsas pienākumu spīdzināšanu, lai saprastu: ja man būs jāvalkā kaut kas, kas man nepatīk, uzticieties profesionālim, kurš nezina manu stilu. vai ādas tipam, lai padarītu matus un aplauzumu, un parādi apkārt karstu, (cerams) vientuļu līgavaiņu priekšā, skulpturētu plecu komplekts un seksīgas rokas ir mans vienīgais glābiņš.

34

Tagad svīstu par savām kāzām! Izņemot to, ka lielākā daļa svīšanas notiek manā viesistabā, skatoties uz manām kāzu izmaksām, jo ​​esmu apmierināta ar savu ķermeni un apprecējos ar puisi, kurš domā, ka tās ir krūtis un nevēlas, lai es šodien izskatītos savādāk. mēs sasienam mezglu. Jebkurā gadījumā, kāpēc salvetes ir tik dārgas? VIŅI burtiski eksistē, lai notīrītu netīrumus.

Četrdesmit pieci

Bērni baroti? Pārbaudiet. Darba termiņi ievēroti? Pārbaudiet. Sievamāte mierinājusi un informējusi par atvaļinājuma plāniem? Pārbaudiet. Vīns atkorķēts? Divkārša pārbaude. Treniņu apģērbs? Izlikts rītdienai, jo šodiena bija drudžaina un dzīve ir saistīta ar līdzsvaru.

Sešdesmit divi

Šī Zumba nodarbība var būt pilna ar sievietēm, kas ir uz pusi vecākas par mani, bet es esmu šeit, lai nosvīdētu sēžamvietu un izskatītos pasakaini to darot (ne visi vingrošanas laikā var novilkt vizulis, bet man patīk sevi uzskatīt par izņēmumu, nevis noteikums). Turklāt mana vīra žoklis joprojām nokrīt katru reizi, kad rādu viņam savu jaunāko Šakira sashay.

Pārskats par