Kā atbrīvoties no zemeņu kājām

Saturs

• Pārskats
• Kas izraisa zemeņu kājas?
• Skūšanās
• Aizsērējušas poras
• Folikulīts
• Keratosis pilaris
• Pārāk sausa āda
• Kādi ir zemeņu kāju simptomi?
• Kā apstrādā zemeņu kājas?
• Ārstēšana mājās
• Profesionāla ārstēšana
• Kādas ir zemeņu kāju perspektīvas?

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Ja esat pamanījis tumšus plankumus uz kājām, kas var līdzināties maziem melniem punktiem, jums var būt zemeņu kājas. Apzīmējums nāk no punktota vai raustīta izskata, kas atgādina zemeņu ādu un sēklas.

Atvērtie komedoni, kas izraisa zemeņu kāju parādīšanos, ir matu folikulas vai palielinātas poras, kas satur ieslodzīto eļļas, baktēriju un mirušās ādas maisījumu. Kad folikulu vai poras pēc skūšanās pakļauj gaisam, tas var satumst.

Lūk, kā izskatās zemeņu kājas, kas to var izraisīt un kā to ārstēt.

Kas izraisa zemeņu kājas?

Lai gan “zemeņu kājas” attiecas uz atšķirīgu izskatu, tas faktiski ir jumta termins.

Ir vairāki dažādi apstākļi, kas var izraisīt atšķirīgu zemeņu kāju izskatu, daži no tiem var pārklāties.

Skūšanās

Skūšanās - īpaši nepareizi skūšanās ar veciem, blāviem skuvekļiem vai bez skūšanās krēma - dažreiz var izraisīt zemeņu kājas.

Skuvekļa apdegums var izraisīt zemeņu kājas, un tas var izraisīt arī folikulīta attīstību. Skūšanās var izraisīt arī ieaugušu matiņu veidošanos. Dažiem cilvēkiem šie ieaugušie matiņi var izraisīt zemeņu kāju izskatu. Visbiežāk tas notiek tiem, kuriem ir biezi ķermeņa mati.

Dažos gadījumos āda ap folikulu var aptumšoties, reaģējot uz kairinājumu, ko rada skūšanās, kas pēc tam palielina tumšo izskatu.

Aizsērējušas poras

Jūsu kāju āda satur tūkstošiem poru, un tāpat kā visas pārējās poras, tās var aizsērēt baktērijas, atmirušās ādas un gruveši.

Šīs aizsērējušās poras, ko sauc par atvērtiem komedoniem, pēc pakļaušanas gaisam var kļūt tumšas. Tas notiek tāpēc, ka eļļa un gruži porās kļūst tumšāki, tiklīdz tie izžūst, līdzīgi kā sīkas melngalvju, kas parādās uz jūsu sejas.

Ja ģenētikas dēļ vai bieza ķermeņa apmatojuma dēļ uz kājām ir lielākas poras, tās var viegli pamanīt.

Folikulīts

Folikulīts rodas, kad matu folikula kļūst iekaisusi un dažreiz inficēta. Šis nosacījums var būt skūšanās, vaskošanas vai citu matu noņemšanas metožu rezultāts, kas atstāj matu folikulu atvērtu un palielinātu pakļaušanas risku. Bet tas var notikt arī tad, ja esat bijis pakļauts baktērijām, raugam vai sēnītei.

Izmantojot karstu kublu ar pH un ķīmiskām vielām, kuras nav pienācīgi regulētas, var rasties arī folikulīts.

Folikulīts parasti sākas kā mazi sarkani izciļņi vai pūslīši, kas vēlāk var veidoties kā kreveles, kas nedzīst viegli.

Dažreiz folikulīts var būt saistīts ar ieaugušiem matiņiem, kas cenšas izlauzties caur ādu. Tas var izraisīt arī aptumšotas ādas izskatu, kas saistīts ar zemeņu kājām.

Keratosis pilaris

Keratosis pilaris parādās uz augšstilbu un augšdelmu ādas, un tas ir labdabīgs un izplatīts stāvoklis. Īsumā ar keratosis pilaris saistītie mazie izciļņi varētu izskatīties kā sīki pūtītes, ērkšķu kauliņi vai “vistas āda”, un tie ir rupji un grūti pieskaras.

Izciļņi, ko izraisa keratozes pilaris, faktiski ir niecīgas olbaltumvielu keratīna un mirušo epitēlija (ādas) šūnu uzkrāšanās. Tie var būt niezoši un sausi, bet tos var ārstēt ar mitrinātājiem.

Keratosis pilaris mēdz būt sezonāls raksturs, biežāk sausos ziemas mēnešos nekā vasarā.

Tomēr, ja vasarā bieži peldējat, šajos mēnešos var rasties arī keratozes pilaris. Peldbaseina ķīmiskajām vielām ir tendence sausināt ādu. Tas varētu būt arī gadījumā, ja jūs dzīvojat klimatā ar zemu mitrumu.

Pārāk sausa āda

Sausa āda var izraisīt vai pastiprināt zemeņu kāju simptomus, kā arī citus apstākļus, kas atgādina zemeņu kājas.

Ja jūsu āda ir īpaši sausa, skūšanās laikā jums ir lielāka kairinājuma iespējamība. Tas var radīt neaizsargātību pret skuvekļa apdegumu, folikulītu un paraksta “zemeņu kāju” izskatu.

Sausums arī veicina ādas poru tumšošanu.Tas arī padara keratosis pilaris, folikulītu, atvērtus komedonus un skuvekļa apdegumus acīmredzamākus.

Kādi ir zemeņu kāju simptomi?

Kaut arī zemeņu kājas var atgādināt vairākus atšķirīgus apstākļus, tās indikatora pazīmes parasti ietver:

• punktots vai raibs izskats uz jūsu kāju ādas
• kāju atvērto poru satumšana
• brūnu vai melnu punktu parādīšanās uz kājām pēc skūšanās

Ja jūtat niezi, kraupi, kairinājumu vai iekaisumu, jums faktiski var būt pamatslimība, kas atgādina zemeņu kājas. Sazinieties ar savu ārstu, lai izslēgtu infekciju un izvēlētos pareizu ādas ārstēšanas kursu.

Kā apstrādā zemeņu kājas?

Atkarībā no cēloņa un smaguma zemeņu kājas var ārstēt mājās vai apmācīts speciālists.

Ārstēšana mājās

Ārstēšana mājās zemeņu kājās ietver:

Skūties pareizi un uzmanīgi ar mitrinošu skūšanās losjonu vai krēmu

Izvairieties lietot blāvu skuvekli uz sausas vai vienkārši mitras ādas. Izlaižot skūšanās krēmu, iespējams, var izraisīt arī jūsu simptomus, tāpēc pirms mitruma nonākšanas saskarē ar skuvekli, noteikti rūpīgi samitriniet to.

Iegādājieties skūšanās losjonu šeit.

Izmantojot epilatoru

Epilators ir rokas elektrisks rīks, kas satver un noņem matus pie saknes. Kaut arī epilatora lietošana varētu būt neērti vai pat sāpīga (piemēram, vaksācija), anekdotiski pierādījumi liecina, ka šāda veida matu noņemšana var novērst zemeņu kāju parādīšanos.

Epilators arī nav tik kairinošs ādai kā vaksācija. Pērciet to tagad.

Rūpīgi un katru dienu mitrina ādu

Zaudētā mitruma aizstāšana uzlabos jūsu ādas izskatu, un tam vajadzētu būt zemeņu kāju simptomu mazināšanai vai novēršanai.

Veikals mitrinošam ķermeņa losjonam.

Regulāri pīliniet ādu

Maigi noņemot atmirušās šūnas no kāju virsmas, vajadzētu palīdzēt samazināt zemeņu kājas, kā arī novērst ieaugušu matiņu veidošanos. Atmirušās ādas noņemšana no kājām dos jauniem matiem iespēju vieglāk izlauzties cauri ādas virsmai.

Nopirkt pīlingu.

Izmantojot ārpusbiržas produktu (OTC), kas satur salicilskābi vai glikolskābi

Šīm procedūrām vajadzētu arī palīdzēt mazināt visus pūtītes stāvokļus, kas var izraisīt vai pasliktināt jūsu simptomus.

Veikals Stridex ar salicilskābes un glikolskābes produktiem.

Profesionāla ārstēšana

Ja mājas aizsardzības līdzekļi nav efektīvi, zemeņu kājas klīniskajā vidē var ārstēt arī apmācīts profesionālis. Iespējamās procedūras ietver pastāvīgu matu noņemšanu, izmantojot:

• Elektrolīze. Šī ārstēšana sastāv no zema enerģijas patēriņa, lai precīzi noteiktu kairinātos (vai citādi problemātiskos) matu folikulus. Elektrolīze novērš ieaugušu matiņu atkārtošanos.
• Lāzera terapija. Lai gan, lai panāktu pastāvīgu matu noņemšanu, ir nepieciešama vairākas procedūras, lāzera terapija ir mērķtiecīga un precīza. Pat labāk, tas vienlaikus spēj ārstēt vairāk nekā vienu folikulu. Lāzera terapijas process, kas notiek trīs līdz septiņas reizes, nebojās jūsu ādu.

Ja ārsts konstatē, ka jums ir darīšana ar folikulītu, viņš var ieteikt recepšu terapiju inficēto matu folikulu ārstēšanai. Tajos varētu ietilpt perorālās antibiotikas un krēmi vai želejas ar antibiotikām. Folikulīta gadījumā ārstēšana ar antibiotikām, visticamāk, būs aktuāla, ja vien infekcija neturpinās atkārtoties.

Ja jūsu folikulīta pamatā ir sēnīšu infekcija (piemēram, raugs), jums tiks izrakstīts pretsēnīšu šampūns, krēms vai perorāla pretsēnīšu ārstēšana. Jūs var ārstēt arī ar perorāliem vai lokāliem pretiekaisuma līdzekļiem.

Kādas ir zemeņu kāju perspektīvas?

Dažiem cilvēkiem zemeņu kājas tiek viegli pārvaldītas. Profilakses pasākumi un mājas aizsardzības līdzekļi var aiziet tālu, tāpēc ir iespējams veiksmīgi likvidēt zemeņu kājas pats.

Tomēr tiem, kuriem ir biezāki ķermeņa mati, tumšāka ādas pigmentācija un rodas papildu matu folikulu problēmas, zemeņu kājas varētu atkārtoties biežāk un būt grūtāk ārstējamas. Ja tas attiecas uz jums, profesionālās ārstēšanas iespējas var būt jūsu visefektīvākā iespēja ilgstošai simptomu mazināšanai.