3 labākās diurētiskās sulas ar ananāsiem
Saturs
Ananāss ir lielisks mājās gatavots diurētiķis, kas atvieglo gremošanu un ir lielisks antioksidants, novēršot organismu visus toksīnus un piemaisījumus. Papildus tam, ka ananāsi ir bagāti ar C vitamīnu, tie satur fermentu, kas stimulē gremošanu, samazinot vēdera pietūkumu un padarot to vienmērīgāku, un tāpēc tā ir lieliska iespēja zaudēt svaru un beigties ar šķidruma aizturi.
Uzziniet, kā pagatavot gardas ananāsu sulas, lai maksimāli izmantotu to diurētiskās īpašības.
Ananāsu sula ar seleriju
Centrifūgā vienkārši izlaiž šādas sastāvdaļas:
Sastāvdaļas
- 75 g ananāsu
- 100 g selerijas
Sagatavošanas režīms
Pēc šīs procedūras, ja vēlaties, varat pievienot nedaudz ūdens, un jums tas nav nepieciešams saldināt. Lietojiet šo sulu divas reizes dienā.
Ananāsu sula ar ingveru un pētersīļiem
Šim nolūkam blenderī jāpārspēj šādas sastāvdaļas:
Sastāvdaļas
- 200g ananāsu
- Daži kātiņi un pētersīļu lapas
- 200 ml ūdens
- 1 tējkarote maltu ingveru
Sagatavošanas režīms
Pēc visu blenderī sakaušanas jūs to varat ņemt, nesaldinot un nesasprindzinot, lai saglabātu šķiedras, kas cīnīsies ar iestrēgušo zarnu, iztukšojot vēderu.
Ananāsu sula ar zaļo tēju
Šī sula jāveido divos posmos. Vispirms jums iepriekš jāsagatavo zaļā tēja un jāatstāj ledusskapī atdzist. Kad esat gatavs, vienkārši sakuliet tēju ar ananāsu gabaliņiem un paņemiet to visu dienu. Šis ir lielisks variants karstām vasaras dienām, kas papildus palīdz atplūst kājām un pēdām, bet arī noņem siltumu un cīnās ar šķidruma aizturi.
Jaunākās Ziņas
30 minūšu treniņš skulpturālām rokām, abs un sēžamvietām ar Līsiju Akmeni