Vislabākās diurētiskās sulas ar meloni

Saturs

• 1. Melones sula ar kāpostiem
• 2. Melones sula ar zaļo ābolu
• 3. Melones sula ar ananāsiem

Melones sulas ir lieliska mājās gatavota iespēja, lai novērstu ķermeņa pietūkumu, ko galvenokārt izraisa šķidruma aizture, jo tas ir augļiem bagāts auglis, kas stimulē urīna veidošanos.

Papildus šai diurētisko sulu ir svarīgi arī ievērot dažus piesardzības pasākumus, piemēram, ilgstoši izvairīties no stāvēšanas, sēdēšanas vai sakrustotām kājām un dienas beigās uzlikt kājas. Uzziniet vairāk vietnē: šķidruma aizture, ko darīt?

1. Melones sula ar kāpostiem

Melones sulas iedarbība sniedz daudzus ieguvumus veselībai, tostarp ādas aspekta uzlabošana, kas ir jaunāka un veselīgāka, un enerģijas palielināšana ikdienas darbību veikšanai. Šī sula tiek arī plaši izmantota, lai palīdzētu svara zaudēšanas diētām.

Sastāvdaļas

• 1 vidēja melones šķēle,
• 200 ml kokosriekstu ūdens,
• 1 ēdamkarote sasmalcinātas piparmētras un
• 1 kāpostu lapa.

Sagatavošanas režīms

Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, sastāvdaļas jāsagatavo uzmanīgi. Vispirms sagrieziet meloni uz pusēm, noņemiet visas sēklas no pusi, kas tiks izmantota, un sagrieziet augļus mazos kubiņos. Tad sasmalciniet kāpostu un piparmētru lapas.

Nākamais solis ir pievienot visas sastāvdaļas blenderī un labi samaisīt. Dzert vismaz 2 glāzes šīs sulas katru dienu.

Skatiet citus diurētiskus pārtikas produktus, kas palīdz mazināt pietūkumu:

2. Melones sula ar zaļo ābolu

Šī sula ir vēl viena dabiska diurētiska iespēja ar atsvaidzinošu garšu, kas ir labs risinājums, piemēram, pēcpusdienas uzkodām.

Sastāvdaļas

• ¼ melone
• 2 zaļie āboli
• ½ glāze citrona sulas
• 500 ml ūdens
• 2 ēdamkarotes cukura

Sagatavošanas režīms

Nomizojiet ābolus un noņemiet visas to sēklas. Pārgrieziet meloni uz pusēm un arī noņemiet tās sēklas, un pēc tam pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un labi sakuliet. Centrifūgas izmantošana atvieglo procesu, bet ievērojami samazina šķiedru daudzumu sulā.

Šis mājas līdzeklis papildus tūskas un šķidruma aiztures mazināšanai darbojas kā imūnsistēmas stiprināšana, kā trankvilizators un arī kā antikoagulants, tas ir, bieži dzerot šo sulu, ir iespējams uzturēt veselīgāku dzīvi ar mazākiem līdzekļiem sirds un infekcijas slimību risks.

3. Melones sula ar ananāsiem

Melones apvienošana ar citrusaugļiem ir lielisks veids, kā izbaudīt tās diurētiskās īpašības, ar patīkamāku garšu.

Sastāvdaļas

• 2 melones šķēles
• 1 šķēle ananāsu
• 1 glāze ūdens
• 1 ēdamkarote piparmētru

Sagatavošanas režīms

Sakuliet visas sastāvdaļas maisītājā un pēc tam ar celmu un bez saldināšanas ņemiet vairāk šķiedrvielu, kas arī palīdz cīnīties ar aizcietējumiem, kas arī palīdz vēdera izvadīšanai.