Viss, kas jums jāzina par Tamanu eļļu

Saturs

• Kas ir Tamanu eļļa?
• Tamanu eļļas ieguvumi
• Tamanu eļļa pret pūtītēm
• Tamanu eļļa pūtītes rētām
• Tamanu eļļa sportista pēdām
• Tamanu eļļas priekšrocības grumbām
• Tamanu eļļa tumšiem plankumiem
• Tamanu eļļa sausai ādai
• Tamanu eļļa ekzēmas gadījumā
• Tamanu eļļa striju izbalēšanai
• Tamanu eļļa matiem
• Tamanu eļļa ieaugušiem matiem
• Tamanu eļļa kukaiņu dzēlieniem
• Tamanu eļļa rētām
• Tamanu eļļa saules apdegumiem un citiem apdegumiem
• Tamanu eļļa izmanto
• Tamanu eļļas blakusparādības un piesardzība
• Tamanu eļļas alternatīvas
• Kur nopirkt tamanu eļļu
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kas ir Tamanu eļļa?

Ja esat bijis dabisko pārtikas preču veikalā vai veselības veikalā, iespējams, ka jūs jau esat redzējis tamanu eļļu.

Tamanu eļļu iegūst no sēklām, kas aug tropiskā mūžzaļajā krāsā, ko sauc par tamanu riekstu koku. Tamanu eļļu un citas tamanu riekstu koka daļas simtiem gadu medicīniski izmanto dažas Āzijas, Āfrikas un Klusā okeāna salu kultūras.

Vēsturiski cilvēki ticēja tamanu eļļas ādas ieguvumiem. Šodien jūs varat atrast daudz anekdotisku stāstu par tamanu eļļas lietošanu ādai. Daži pētījumi liecina, ka tamanu eļļa var novērst audzēja augšanu vēža slimniekiem, ārstēt vaginītu un palīdzēt mazināt simptomus cilvēkiem ar HIV.Zaļevskis J, et al. (2019). Calophyllum inophyllum vaginīta ārstēšanā: Stimulē elektroporācija ar in vitro pieeju. DOI: Parasti tamanu eļļa nav iekļauta Rietumu medicīnā.

Tamanu eļļas ieguvumi

Jau ilgu laiku tiek uzskatīts, ka Tamanu eļļai ir vairākas priekšrocības veselībai un skaistumam, sākot no brūču sadzīšanas līdz veselīgākiem matiem. Kaut arī ne katrs apgalvojums, ar kuru jūs sastopaties, nav zinātniski izpētīts, daudzi to ir izdarījuši.

Tamanu eļļa pret pūtītēm

2015. gada pētījumā tika apskatīta tamanu eļļa no piecām dažādām Klusā okeāna dienvidu daļām.Léguillier T et al. (2015). Piecu etnomedicīnisko brūču sadzīšana un antibakteriālā darbība Calophyllum inophyllum eļļas: alternatīva terapeitiskā stratēģija inficētu brūču ārstēšanai. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 Tas atklāja, ka eļļai piemīt augsta antibakteriāla un brūču dzīšanas aktivitāte pret baktēriju celmiem, kas saistīti ar pūtītēm, tostarp Propionibacterium acnes (P. acnes) un Propionibacterium granulosum (P. granulosum).

Ir arī pierādījumi par eļļas pretiekaisuma īpašībām. Kopā ar spēju nogalināt P. acnes un P. granulosumTamanu eļļa var būt noderīga arī iekaisušas pūtītes ārstēšanā.Mah SH un citi. (2018). Atlasīto kalofillas augu salīdzinošie pētījumi par to pretiekaisuma īpašībām. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18

Tamanu eļļa pūtītes rētām

Tamanu eļļa ir izmantota, lai veiksmīgi ārstētu rētas slimnīcas apstākļos. Daudzi bioloģiskie pētījumi ir parādījuši, ka tamanu eļļai piemīt brūču dziedējošas un ādas atjaunojošas īpašības.Raharivelomanana P, et al. (2018). Tamanu eļļas un ādas aktīvās īpašības: no tradicionālās līdz mūsdienīgai kosmētikas lietošanai. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Ir pierādīts, ka tas veicina šūnu proliferāciju un noteiktu ādas sastāvdaļu, tostarp kolagēna un glikozaminoglikāna (GAG), ražošanu - tas viss ir svarīgi rētu dziedēšanā.

Tamanu eļļa ir bagāta arī ar antioksidantiem, kas ir izrādījušies noderīgi rētu, kā arī pūtītes ārstēšanā.Addor FAS. (2017). Antioksidanti dermatoloģijā. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

Tamanu eļļa sportista pēdām

Tiek uzskatīts, ka Tamanu eļļa ir efektīvs līdzeklis pēdu sēnīšu - lipīgas sēnīšu infekcijas, kas ietekmē kāju ādu, novēršanai. Lai gan tamanu eļļas ietekme tieši uz sportista pēdām nav pētīta, ir diezgan daudz pierādījumu, kas apstiprina eļļas pretsēnīšu īpašības.Sahu B et al. (2017).Calophyllum inophyllum eļļas lietošana kā pretsēnīšu tauku šķidrums ādas rūpniecībai. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064

Tamanu eļļas priekšrocības grumbām

Tamanu eļļa ir aktīvā viela, ko lieto daudzos ādas kopšanas līdzekļos, tostarp krēmos pret novecošanos. Eļļā ir daudz taukskābju, kas var palīdzēt mitrināt ādu. Tas satur arī antioksidantus, kas cīnās pret brīvo radikāļu radīto kaitējumu.

Eļļas spējai veicināt kolagēna un GAG ražošanu ir nozīme arī novecošanās novēršanā un ādas atjaunošanā.

Visbeidzot, tamanu eļļa var palīdzēt novērst grumbas, ko izraisa saules bojājumi. 2009. gada in-vitro pētījums atklāja, ka eļļa spēj absorbēt UV gaismu un nomāc 85 procentus no UV starojuma izraisītajiem DNS bojājumiem.Leu T et al. (2009). Jauni tricikliskie un tetracikliskie piranokumarīni ar vēl nebijušu C-4 aizstājēju. Struktūras noskaidrošana tamanolīds, tamanolīds D un tamanolīds P no Francijas Polinēzijas calophyllum inophyllum. DOI: 10.1002 / mrc.2482

Tamanu eļļa tumšiem plankumiem

Pašlaik nav pierādījumu, kas liecinātu, ka tamanu eļļa var mazināt tumšo plankumu parādīšanos, lai gan daži cilvēki to izmanto šim nolūkam.

Tamanu eļļa sausai ādai

Ādas sausums ir stāvoklis, ko parasti ārstē, izmantojot eļļas. Tamanu eļļai ir augsts tauku saturs, tāpēc tā, iespējams, ļoti mitrina ādu.

Tamanu eļļa ekzēmas gadījumā

Pētījumi liecina, ka tamanu eļļai var būt pretiekaisuma īpašības.Bhalla TN un citi. (1980). Kalofillolīds - jauns nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis. Un, lai gan ir cilvēki, kuri tamanu eļļu ir lietojuši, lai ārstētu iekaisuma ādas slimības, piemēram, ekzēmu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai izprastu tās lomu.

Tamanu eļļa striju izbalēšanai

Tāpat kā pūtītes rētas, lielākā daļa cilvēku mēģina izbalināt strijas ar mitrinošu, antioksidantu, pretiekaisuma ārstēšanu. Kaut arī tamanu eļļai ir šīs īpašības, nav pietiekami daudz pētījumu, lai uzzinātu, vai tai ir kāda ietekme.

Tamanu eļļa matiem

Pētnieki nav dziļi izpētījuši, kā tamanu eļļa ietekmē matus. Tas, iespējams, darbojas kā mitrinātājs, lai gan tas nav pierādīts. Anekdotiski stāsti liecina, ka to var izmantot, lai palēninātu matu izkrišanu, taču pētnieki to nav pierādījuši.

Tamanu eļļa ieaugušiem matiem

Ieauguši matiņi bieži kļūst iekaisuši un kairināti. Tā kā tamanu eļļai piemīt pretiekaisuma ārstnieciskas īpašības, iespējams, tā varētu ārstēt ieaugušus matiņus. Kā pierādīts pretiekaisuma līdzeklis tam varētu būt priekšrocības. Tomēr nav īpašu pētījumu par tamanu un ieaugušiem matiem.

Tamanu eļļa kukaiņu dzēlieniem

Daži cilvēki izmanto tamanu eļļu kukaiņu dzēlienu ārstēšanai. Bet, lai gan tamanu eļļa darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, vēl nav pētījumu par tās ietekmi uz kļūdu kodumiem.

Tamanu eļļa rētām

Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka tamanu eļļai ir vairākas īpašības, kas var palīdzēt ādas brūcēm ātrāk dziedēt, mazināt iekaisumu un veicināt kolagēna ražošanu.

Tamanu eļļas emulsija slimnīcu pacientiem tika izmantota divos pētījumos, lai ārstētu rezistentas un pēcoperācijas brūces.Ansel J-L, et al. (2016). Polinēziešu bioloģiskā aktivitāte calophyllum inophyllum eļļas ekstrakts uz cilvēka ādas šūnām. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Tamanu eļļa uzlaboja dziedināšanu un ievērojami mazāk biedēja.

Tamanu eļļa saules apdegumiem un citiem apdegumiem

Daži cilvēki izmanto tamanu eļļu, lai ārstētu saules apdegumus un citus apdegumus. Lai gan pētījumi liecina, ka tamanu eļļai ir ārstnieciskas un antibakteriālas īpašības, nav skaidras izpratnes par tās ietekmi uz apdegumiem.

Tamanu eļļa izmanto

Tamanu eļļu var uzklāt tieši uz ādas veselības vai kosmētikas nolūkos. To var kombinēt arī ar krēmiem, ēteriskajām eļļām un citām sastāvdaļām, lai izveidotu savas sejas un matu maskas, mitrinātājus, kā arī šampūnus un kondicionierus.

Tamanu eļļas blakusparādības un piesardzība

Tamanu eļļas produktu etiķetes brīdina par eļļas norīšanu un ļaušanu tai nonākt acīs. Uzņēmumi, kas pārdod tamanu eļļu, arī brīdina par eļļas izmantošanu atklātās brūcēs. Ja jums ir liela brūce, noteikti meklējiet ārstēšanu pie ārsta.

Jāapzinās, ka tamanu eļļa tiek uzskatīta par veselības papildinājumu, un tāpēc ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) to nereglamentē kā iespēju ārstēt vai izārstēt jebkuru slimību. Faktiski FDA ir ierosinājusi tiesas prāvas pret uzņēmumiem Jūtā un Oregonā, kas izteica pretenzijas par tamanu eļļas ādas ieguvumiem.

Pētījumi liecina, ka kontakts ar tamanu eļļu dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret koku riekstiem, vajadzētu izvairīties no tamanu eļļas, jo tā ir iegūta no sava veida koka riekstiem.

Tamanu eļļas alternatīvas

Tamanu ir riekstu eļļa, nevis ēteriskā eļļa, bet šādas ēteriskās eļļas ir alternatīvas tamanu eļļai. Kuru izvēlaties, ir atkarīgs no tā, kādu efektu jūs gaidāt. Noteikti lietojiet atbilstoši norādījumiem, jo ​​dažas no šīm ēteriskajām eļļām pirms to uzklāšanas uz ādas ir jāatšķaida ar nesēju eļļu, lai izvairītos no kairinājuma.

Šeit ir trīs alternatīvas un to, ko viņi var darīt.

• Tējas koka eļļa. Tējas koka eļļa ir plaši pētīta. Tam ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas padara to efektīvu nelielu brūču, niezes un ādas slimību, piemēram, ekzēmas un pūtītes, ārstēšanai.
• Argana eļļa. Argana eļļa, kas tiek dēvēta arī par Marokas eļļu, piedāvā daudz tādu pašu priekšrocību kā tamanu eļļa, ieskaitot brūču dzīšanu, anti-novecošanās iedarbību, pūtītes ārstēšanu un UV aizsardzību. Tas ir arī efektīvs mitrinātājs ādai un matiem.
• rīcineļļa. Rīcineļļa ir lēta alternatīva, kurai ir daudz tādu pašu lietojumu un priekšrocību. Tam ir pretsēnīšu, antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība, kas var palīdzēt ārstēt sēnīšu infekcijas, nelielu ādas kairinājumu un nelielus griezumus un nobrāzumus. Tas arī mitrina matus un ādu.

Kur nopirkt tamanu eļļu

Tamanu eļļu var iegādāties daudzos dabiskās pārtikas un skaistumkopšanas veikalos. To var atrast arī tiešsaistē Amazon.

Līdzņemšana

Tamanu eļļu gadsimtiem ilgi izmanto, lai ārstētu daudzas izplatītas ādas slimības. Pētījumi liecina, ka tamanu eļļai patiešām ir dažas īpašības, kas padarītu to efektīvu brūču un citu iekaisīgu ādas slimību ārstēšanā. Dažiem cilvēkiem, arī tiem, kam ir alerģija pret koku riekstiem, nevajadzētu lietot tamanu eļļu.