Vingrinājumu pārbaude: kad tas jādara un kā sagatavoties

Saturs

• Kā sagatavoties eksāmenam
• Vingrojuma testa cena
• Kad vajadzētu darīt
• Kad to nevajadzētu darīt

Vingrinājumu tests, ko tautā sauc par vingrinājumu testu vai skrejceliņu testu, kalpo, lai novērtētu sirds darbību fiziskās piepūles laikā. To var izdarīt uz skrejceliņa vai velotrenažiera, ļaujot pakāpeniski palielināt ātrumu un piepūli atkarībā no katra cilvēka ietilpības.

Tādējādi šis eksāmens atdarina centienu mirkļus ikdienas dzīvē, piemēram, kāpšanu pa kāpnēm vai nogāzi, piemēram, kas ir situācijas, kas var izraisīt diskomfortu vai elpas trūkumu cilvēkiem, kuriem draud sirdslēkme.

Kā sagatavoties eksāmenam

Lai veiktu vingrinājumu pārbaudi, ir jāveic daži piesardzības pasākumi, piemēram:

• Nelietojiet vingrinājumus 24 stundas pirms testa veikšanas;
• Labi gulēt naktī pirms testa;
• Nesteidzieties uz eksāmenu;
• Ēd viegli sagremojamus pārtikas produktus, piemēram, jogurtu, ābolus vai rīsus, 2 stundas pirms testa;
• Vingrošanai un tenisam valkājiet ērtu apģērbu;
• Nesmēķējiet 2 stundas pirms un 1 stundu pēc eksāmena;
• Izveidojiet to zāļu sarakstu, kuras lietojat.

Eksāmena laikā var rasties dažas komplikācijas, piemēram, aritmijas, sirdslēkmes un pat sirds un plaušu apstāšanās, īpaši cilvēkiem, kuriem jau ir nopietnas sirds problēmas, tāpēc vingrinājumu pārbaude jāveic kardiologam.

Pārbaudes rezultātu interpretē arī kardiologs, kurš var sākt ārstēšanu vai norādīt citus papildu izmeklējumus sirds izmeklēšanai, piemēram, miokarda scintigrāfiju vai ehokardiogrammu ar stresu un pat sirds kateterizāciju. Uzziniet, kādi ir citi testi sirds novērtēšanai.

Vingrojuma testa cena

Vingrinājuma testa cena ir aptuveni 200 reāli.

Kad vajadzētu darīt

Indikācijas fiziskās slodzes testa veikšanai ir:

• Aizdomas par sirds slimībām un asinsriti, piemēram, stenokardiju vai pirmsinfarktu;
• Sirds sāpju izmeklēšana sirdslēkmes, aritmijas vai sirds kurnēšanas dēļ;
• Spiediena izmaiņu novērošana piepūles laikā, arteriālās hipertensijas izmeklēšanā;
• Sirds novērtējums fiziskām aktivitātēm;
• Sirds troksņa un tā vārstu defektu izraisītu izmaiņu noteikšana.

Tādā veidā ģimenes ārsts vai kardiologs var pieprasīt vingrinājumu pārbaudi, ja pacientam ir sirds simptomi, piemēram, sāpes krūškurvī slodzes laikā, daži reiboņi, sirdsklauves, hipertensijas pīķi, lai palīdzētu atrast cēloni.

Kad to nevajadzētu darīt

Šo pārbaudi nedrīkst veikt pacienti, kuriem ir fiziski ierobežojumi, piemēram, neiespējami staigāt vai braukt ar velosipēdu, vai kuriem ir akūta slimība, piemēram, infekcija, kas var mainīt personas fizisko spēju. Turklāt, ņemot vērā paaugstinātu sirds komplikāciju risku, no tā jāizvairās šādās situācijās:

• Aizdomas par akūtu miokarda infarktu;
• Nestabila krūškurvja stenokardija;
• Dekompensēta sirds mazspēja;
• Miokardīts un perikardīts;

Turklāt no šī testa jāizvairās grūtniecības laikā, jo, lai arī šajā periodā var veikt fiziskus vingrinājumus, testa laikā var rasties elpas vai sliktas dūšas epizodes.