3 tējas, lai cīnītos ar pilna vēdera sajūtu

Saturs

• 1. Citronzāles tēja
• divi. Ulmaria tēja
• 3. Apiņu tēja

Capim-Limão, Ulmária un Apiņu tējas ir lieliskas dabiskas iespējas, lai ārstētu grēmas, sliktu gremošanu un smaguma sajūtu vai pilnu vēderu pat pēc mazu porciju ēšanas.

Pilns vai smags kuņģis ir ļoti izplatīts simptoms, ko var pavadīt arī citi, piemēram, slikta dūša, grēmas, refluksa vai paaugstināts kuņģis, un tam var būt vairāki cēloņi. To var izraisīt tādas problēmas kā gastrīts, pārmērīga gāze, trauksme vai nervozitāte vai pārmērīga kafija, alkoholiskie dzērieni vai pikanti ēdieni uzturā. Tādējādi dažas mājas procedūras, kas palīdz uzlabot gremošanu, ir:

1. Citronzāles tēja

Citronzāle ir ārstnieciska panna ar pretsāpju īpašībām un mazina spazmas, kas ir lielisks līdzeklis atraugas gāzu un gremošanas traucējumu mazināšanai. Lai pagatavotu šo tēju:

Sastāvdaļas:

• 1 vai 2 tējkarotes žāvētas citronzāles;
• 1 glāze 175 ml verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms:

Citronzāli pievieno verdošam ūdenim, pārklāj un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Pirms dzeršanas izkāš. Ieteicams lietot 1 glāzi šīs tējas 3 reizes dienā, ja vien ir simptomi.

divi. Ulmaria tēja

Ulmária tēja, kas pazīstama arī kā Filipendula, ir pazīstama ar savu antacīdu iedarbību, palīdzot cīnīties ar lieko skābumu kuņģī un sliktu gremošanu, un to var izmantot kuņģa problēmu, piemēram, gastrīta, ārstēšanai.

Sastāvdaļas:

• 1 vai 2 tējkarotes kaltētas ulmarijas;
• 1 glāze 175 ml verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms:

Pievienojiet ulmāriju verdošam ūdenim, pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Pirms dzeršanas izkāš. Šo tēju var dzert ik pēc 2 stundām ikreiz, kad jūtat vajadzību vai kad kuņģī parādās refluksa vai skābuma simptomi.

3. Apiņu tēja

Apiņi ir ārstniecības augs, ko var izmantot gremošanas problēmu ārstēšanai, stimulējot gremošanu un atbrīvojot pilnīga vēdera un gāzu sajūtu. Šim ārstniecības augam ir nomierinoša iedarbība un tas ir gremošanas stimulants ar lieliskiem rezultātiem.

Sastāvdaļas:

• 1 vai 2 tējkarotes žāvētu apiņu lapu;
• 1 glāze 175 ml verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms:

Apiņus pievieno verdošam ūdenim, pārklāj un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Pirms dzeršanas izkāš.

Noskatieties šo video un skatiet padomus par uzturu kuņģa sāpju ārstēšanai: