Kā ārstēt gastroezofageālā refluksa

Saturs

• 1. Dzīvesveida izmaiņas
• 2. Uztura pielāgošana
• 3. Zāļu lietošana
• 4. Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
• 5. Operācija

Gastroezofageālā refluksa ārstēšanu parasti sāk ar dažām dzīvesveida izmaiņām, kā arī ar uztura pielāgošanu, jo daudzos gadījumos šīs salīdzinoši vienkāršās izmaiņas spēj mazināt simptomus, bez nepieciešamības veikt cita veida ārstēšanu.

Tomēr, ja simptomi neuzlabojas, gastroenterologs var ieteikt lietot dažus medikamentus, kurus var lietot ilgstoši vai tikai simptomu laikā. Sarežģītākajos gadījumos, kad pat zāles nespēj uzlabot simptomus, ārsts var ieteikt veikt operāciju, mēģināt atrisināt refluksa cēloni.

Pārbaudiet visbiežāk sastopamos simptomus gastroezofageālā refluksa gadījumos.

Galvenie refluksa gadījumos izmantotie ārstēšanas veidi ir:

1. Dzīvesveida izmaiņas

Cilvēkiem, kuriem ir mazāk veselīgs dzīvesveids, ir lielāks risks saslimt ar dažādām veselības problēmām. Viena no šīm problēmām ir pārmērīga kuņģa skābes ražošana, kas galu galā var izraisīt refluksa simptomus.

Tādējādi ikvienam, kurš cieš no refluksa vai pat vēlas novērst tā rašanos, jāievēro šīs vadlīnijas:

• Uzturiet pietiekamu svaru, jo liekais svars rada lielāku spiedienu vēdera rajonā, palielinot kuņģa skābes atgriešanās iespēju barības vadā, pasliktinot simptomus;
• Izvairieties no smēķēšanas, jo cigarete spēj ietekmēt barības vada sfinktera aizvēršanās spēju, ļaujot refluksa notikt biežāk;
• Nogulieties tikai 2 stundas pēc ēšanas, jo tieši šajā periodā kuņģī ir vislielākais skābes daudzums;
• Izvairieties valkāt pārāk šauras drēbes, it īpaši kreklus un bikses ar augstu vidukli, jo tie var radīt spiedienu uz kuņģa zonu un pasliktināt refluksu.

Turklāt joprojām ir ļoti svarīgi, lai guļot mēģinātu turēt gultas galvu augstāk par pēdām. Lai to izdarītu, jūs varat kaut ko ievietot zem matrača vai arī ievietot koka blokus zem galvas klāja kājām. Vēlams, lai galvas klājs būtu pacelts no 15 līdz 20 cm.

2. Uztura pielāgošana

Papildus iepriekšminētajām dzīvesveida izmaiņām ir arī citas vienkāršas un dabiskas metodes, kas palīdz mazināt simptomus un kas galvenokārt ir saistītas ar diētu.

Tādējādi ieteicams ēst regulārāk, piemēram, ik pēc 3 stundām, bet ar mazāku ēdienu. Tas palīdz uzturēt mazāk kuņģi un atvieglot tā iztukšošanos, novēršot refluksa veidošanos.

Turklāt dārzeņu un augļu patēriņa palielināšana, kā arī izvairīšanās no mazāk veselīgiem pārtikas produktiem, piemēram, pārstrādātiem pārtikas produktiem, sarkanās gaļas un ceptiem ēdieniem, arī ļauj samazināt kuņģa skābes daudzumu, atvieglojot simptomus. Vēl viens svarīgs padoms ir regulēt dažu dzērienu patēriņu, īpaši tos, kas ir cieši saistīti ar refluksa parādīšanos, piemēram, bezalkoholiskie dzērieni, gāzētie dzērieni, kafija un alkoholiskie dzērieni.

Sīkāk skatiet, kā vajadzētu būt diētai tiem, kas cieš no gastroezofageālā refluksa.

3. Zāļu lietošana

Lielākoties refluksa zāles ārsts norāda tikai kā SOS, tas ir, jālieto refluksa krīzes laikā, kas var rasties, ja dažu veidu pārtiku lietojat pārmērīgi.

Tomēr līdzekļus var lietot arī ilgāk, īpaši cilvēkiem, kuriem ir ļoti spēcīgi un bieži simptomi. Daži no vispiemērotākajiem ir:

• Antacīdi, piemēram, magnija hidroksīds vai alumīnija hidroksīds: neitralizē kuņģa skābumu un novērš dedzinošo sajūtu barības vadā;
• Skābes ražošanas inhibitori, piemēram, omeprazols, ezomeprazols vai pantoprazols: kavē skābes veidošanos kuņģī, samazinot refluksa izraisīto dedzināšanu;
• Kuņģa iztukšošanās paātrinātāji, piemēram, metoklopramīds un domperidons: paātrināt kuņģa iztukšošanos, samazinot laiku, kamēr pārtika paliek šajā orgānā;
• Kuņģa aizsargi, tāpat kā sukralfāts: tie veido aizsargbarjeru kuņģa un barības vada gļotādā, samazinot kuņģa skābes izraisīto dedzināšanu.

Tādējādi, tā kā refluksa simptomi un cēloņi katrai personai ir ļoti atšķirīgi, aizsardzības līdzekļi vienmēr jāvada ārstam, kurš novērtēs jūsu slimības vēsturi un norādīs zāļu devas un ilgumu.

Uzziniet par galvenajiem medikamentiem, ko lieto refluksa ārstēšanai.

4. Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana

Vieglākajos refluksa gadījumos mājas aizsardzības līdzekļi var būt lielisks dabisks veids, kā mazināt simptomus. Daži no piemērotākajiem ir, piemēram, ingvera tēja, kumelīšu tēja un alvejas sula, kuras var lietot, kad parādās pirmie dedzinošie simptomi. Skatiet, kā sagatavot šos un citus mājas līdzekļus refluksa ārstēšanai.

Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi ir labs dabisks veids, kā atvieglot simptomus, tos nevajadzētu aizstāt ar ārsta izrakstītajiem medikamentiem, un tos vajadzētu lietot tikai kā papildinājumu norādītajai ārstēšanai.

5. Operācija

Gastroezofageālā refluksa ķirurģija parasti tiek izmantota tikai kā pēdējais ārstēšanas veids, vissarežģītākajos gadījumos, kad simptomi nav uzlabojušies, mainot dzīvesveidu, pielāgojot uzturu vai lietojot medikamentus.

Šajos gadījumos ķirurgs veic operāciju, lai stiprinātu barības vada sfinkteru, lai novērstu kuņģa skābes nonākšanu barības vadā. Šo operāciju var veikt klasiskā veidā, ar griezumu vēderā, bet to var izdarīt arī ar laparoskopiju, kurā ādā tiek izveidoti mazi caurumi. Operācijas veids vienmēr jāizvēlas pie ķirurga.

Labāk saprotiet, kā tiek veikta šī operācija un kā notiek atveseļošanās.