Migrēnas veidi

Saturs

• Migrēnas ar aurām
• Brīdinājuma zīmes
• Citas maņas
• Migrēnas bez aurām
• Citas pazīmes
• Trīs fāzes
• Izlaisti soļi, dubultas devas
• Profilakses unce

Viena galvassāpes, divu veidu

Ja Jums rodas migrēna, jūs, iespējams, interesējat vairāk par to, kā apturēt intensīvas sāpes, ko izraisa migrēnas galvassāpes, nevis identificēt, kāda veida migrēna Jums varētu būt. Tomēr, apzinoties divu veidu migrēnas - migrēnas ar auru un migrēnas bez auras -, tas palīdzēs labāk sagatavoties pareizai ārstēšanai.

Migrēnas ar aurām

Jūs varat domāt par "auru" kā jauna vecuma terminu, taču, runājot par migrēnu, tajā nav nekā ēteriska. Tā ir vienkārši fizioloģiska brīdinājuma zīme, kas rodas jūsu redzes vai citās sajūtās, brīdinot jūs par migrēnas sākumu. Tomēr auras var rasties arī laikā, kad sākas migrēna vai pēc tam. Pēc Klīvlendas klīnikas datiem, 15 līdz 20 procentiem cilvēku ar migrēnu piedzīvo auras.

Brīdinājuma zīmes

Migrēnas ar aurām, kuras agrāk sauca par klasiskajām migrēnām, parasti izraisa redzes traucējumus kopā ar citiem migrēnas simptomiem. Piemēram, pirms migrēnas sākuma jūs varat redzēt zig-zagging līnijas, gaismas, kas izskatās kā zvaigznes vai punkti, vai pat ir akla zona. Citas iespējamās redzes izmaiņas ir deformēta redze vai īslaicīgs redzes zudums.

Citas maņas

Bez vizuālajām aurām daži cilvēki, kuriem ir migrēna ar aurām, var konstatēt, ka tiek ietekmētas citas maņas. Piemēram, auras var būt saistītas ar dzirdi, piemēram, zvana ausīs pirms migrēnas sākuma. Tie var arī ietekmēt jūsu smaržu, piemēram, pamanot dīvainas smakas. Garša, pieskāriens vai vienkārši “smieklīgas sajūtas” izjūta ir ziņots arī par migrēnas simptomiem ar auru. Neatkarīgi no tā, kāda veida aura jums rodas, simptomi ilgs mazāk nekā vienu stundu.

Migrēnas bez aurām

Biežāk migrēnas rodas bez aurām (iepriekš sauktas parastās migrēnas). Pēc Klīvlendas klīnikas datiem, šāda veida migrēna rodas līdz pat 85 procentiem no visiem, kas piedzīvo migrēnu. Cilvēkiem ar šāda veida migrēnu ir visas citas migrēnas lēkmes pazīmes, tostarp intensīvas sāpes vienā vai abās galvas pusēs, slikta dūša, vemšana un gaismas vai skaņas jutība.

Citas pazīmes

Dažos gadījumos migrēnu bez auru var pavadīt trauksme, depresija vai nogurums, kas parasti iestājas vairākas stundas pirms sāpēm galvassāpēs. Ja nav auras, dažiem cilvēkiem, kuriem rodas šāda veida migrēna, var būt citas brīdinošas pazīmes, piemēram, slāpes vai miegainība vai alkas pēc saldumiem. Saskaņā ar American Headache Society (AHS) datiem migrēna bez auras var ilgt līdz 72 stundām.

Trīs fāzes

Cilvēki var iziet trīs atšķirīgas migrēnas bez auras fāzes: prodromu, galvassāpju fāzi un postdromu.

Pirmais posms, prodroms, tiek uzskatīts par “pirms galvassāpju” fāzi, kuru var piedzīvot vairākas stundas vai pat dienas pirms pilnvērtīgas migrēnas sākuma. Prodroma fāze var izraisīt alkas pēc ēdiena, garastāvokļa izmaiņas, muskuļu stīvumu vai citas brīdinājuma pazīmes, ka nāk migrēna.

Otrā fāze, pati galvassāpes, var būt diezgan novājinoša, un tajā var būt sāpes visā ķermenī.

Trešā fāze - postdroms - var likt justies pārgurušam vai nogurušam.

Izlaisti soļi, dubultas devas

Lai gan tas var izklausīties dīvaini, dažas migrēnas bez aurām faktiski var apiet galvassāpju fāzi. Kad tas notiek, jums joprojām ir migrēna bez auras, bet ārsts var aprakstīt jūsu stāvokli kā “acefalģisku” vai “klusu migrēnu bez auras”. Iespējams, ka ir vairāki migrēnas veidi, tāpēc, ja neesat pārliecināts, konsultējieties ar ārstu par simptomiem.

Profilakses unce

Neatkarīgi no tā, kāda veida migrēna Jums ir - vai ja Jums ir vairāk nekā viens veids - ir skaidrs viens: migrēna ir sāpīga, un to vislabāk var novērst, veicot profilaktiskus pasākumus. Ziņojumi, ka stress var izraisīt migrēnu, tāpat kā noteiktu pārtikas produktu lietošana.

Samaziniet stresu, izmantojot relaksāciju, fiziskus vingrinājumus un pienācīgu miegu, un izvairieties no personīgiem ēdiena izraisītājiem, un jūs, iespējams, varēsit ierobežot vai izvairīties no abu veidu migrēnas uzbrukumiem.