Kā cīņa palīdzēja Peidžam Vanzantam tikt galā ar iebiedēšanu un seksuālu uzbrukumu

Saturs

• Pārskats par

Tikai daži cilvēki var turēties astoņstūrī gluži kā MMA cīnītājs Paige VanZant. Tomēr sliktajai 24 gadus vecajai meitenei, kuru mēs visi zinām, ir pagātne, ko daudzi nezina: viņa nopietni cīnījās, lai nokļūtu vidusskolā, un pat domāja par pašnāvību pēc tam, kad viņa bija tikai 14 gadus veca, un tika nopietni iebiedēta un izvarota.

"Jebkura veida iebiedēšana jebkurā vecumā var būt ļoti kaitīga un emocionāli nepanesama," stāsta VanZants. Forma. (Saistīts: Jūsu smadzenes par iebiedēšanu) "Es joprojām risinu dažas atlikušās sekas savā ikdienas dzīvē. Esmu iemācījusies tikt galā ar sāpēm un strādājusi pie tā, kā turpināt savu dzīvi."

VanZant, kas ir arī Reebok vēstniece, savā jaunajā memuāros aprakstīja savu pieredzi ar iebiedēšanu, Celies. "Es ceru, ka mana grāmata var ietekmēt cilvēkus visā pasaulē un parādīt, cik šausmīgi iebiedēšana var ietekmēt kāda cilvēka dzīvi," viņa saka. "Es ceru mainīt iebiedētājus no iekšpuses un parādīt upuriem, ka viņi nav vieni."

Kamēr Vanzanta ir atklāti runājusi ar saviem faniem par iebiedēšanu, runāt par savu seksuālās vardarbības pieredzi viņai nekad nav bijis viegli. Tik ļoti, ka viņa savā grāmatā gandrīz nepadalījās savā pieredzē.

"Es strādāju pie savas grāmatas apmēram divus gadus, un šajā laikā #MeToo kustība nāca gaismā," viņa saka. "Pateicoties tik daudzu sieviešu drosmei, es savā ceļojumā nejutos tik vientuļa un jutos pietiekami pārliecināta, lai dalītos notikušajā. Es guvu tik daudz mierinājuma, zinot, ka ir arī citi tādi kā es. Es esmu tik lepns par visu šo sievietes nāk uz priekšu, un es ceru, ka mūsu balsis un stāsti mainīs nākotni un sievietēm būs vieglāk runāt. "

Kustības #MeToo sievietes, iespējams, deva VanZantam spēku dalīties savā stāstā, taču cīņa patiešām palīdzēja viņai izdzīvot emocionāli traumatizējošākās dzīves daļas. "Cīņas atklāšana izglāba manu dzīvību," viņa saka. "Pēc traumas es biju tik tumšā vietā, kurai gāju cauri. Pagāja ļoti ilgs laiks, līdz es jutos ērti jebkurā pozīcijā, kur uzmanība bija pievērsta man. Es gribēju saplūst, cik vien spēju. Pat 15 gadu vecumā man bija panikas lēkmes, jo man bija pārāk bail, lai ieietu skolā viena." (Saistīts: Īsti stāsti par sievietēm, kuras tika seksuāli uzmāktas, strādājot)

Tieši šajā laikā Vanzanta tēvs mudināja viņu mēģināt cīnīties, cerot, ka tas viņai kaut kādā veidā palīdzēs. Un ar laiku tas izdarīja tieši to. "Manam tēvam uz mēnesi vajadzēja pievienoties sporta zālei MMA un iet kopā ar mani uz katru nodarbību, līdz es tur jutos ērti," stāsta VanZants. "Lēnām atguvu pārliecību un nokļuvu uz skatuves, kāda esmu šodien. Pagāja ilgs laiks, bet galu galā es jutos tik daudz labāk, un tagad man nav nervu, ieejot istabā un prātojot, ko cilvēki par mani domā. " (Ir iemesls, kāpēc supermodele Gisele Bündchen zvēr pie MMA par spēcīgu ķermeni un stresa noņemšana.)

Neatkarīgi no tā, ko jūs pārdzīvojat, VanZant uzskata, ka mācīšanās aizstāvēt sevi jebkurā statusā var būt milzīgs pilnvaru avots. "Iekļūšana sporta zālē vai pašaizsardzības klasē, pat ja tā nav iemācīties cīnīties ar cilvēkiem, sniegs jums milzīgu pārliecību par sevi un sniegs jums pozitīvu cilvēku grupu," viņa saka. (Šeit ir vēl daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu izmēģināt MMA.)

Tagad VanZants izmanto savu platformu, lai iedvesmotu sievietes atrast pašpārliecinātību un pašvērtību pat tumšākajos laikos. "Es ļoti ceru, ka jo īpaši sievietes lasīs manu grāmatu un klausīsies manu stāstu," viņa saka. "Sievietes tik daudz cīnās ar pašcieņas un pārliecības problēmām. Un, ja pievienojat iebiedēšanu, dzīve var kļūt diezgan tumša. Es tikai vēlos, lai cilvēki zinātu, ka viņi nav vieni un ir veidi, kā novērst skumjas."

Galvenie rekvizīti VanZantam, lai atrastu drosmi dalīties savā stāstā un iedvesmot tik daudzas sievietes šajā procesā.

Pārskats par