Kas nosaka jūsu dzērāja identitāti?

Saturs

• Pārskats par

Pavirši. Mīļš. Emo. Vidēji. Tie var likties kā dīvains septiņu rūķu sastāvs, bet patiesībā viņi ir taisnīgi daži no dažādiem dzērāju veidiem. (Un lielākā daļa no tām nav skaistas.) Bet kāpēc daži cilvēki kļūst dumji un sirsnīgi, kad tie ir nomierināti, bet citi kļūst pavisam nejauki?

Ir daudz faktoru, saka Džošua Govins, Ph.D. no Nacionālā alkohola pārmērīgas lietošanas un alkoholisma institūta. Daži no tiem ir spekulatīvi-neliela daļa pētījumu sasaista viskiju ar dusmīgu uzvedību (taču ir arī iespējams, ka dusmīgi cilvēki jebkura iemesla dēļ vienkārši pievēršas viskijam, saka Govins). Citi, piemēram, šie seši zemāk, ir konkrētāki: dažādi faktori, ko rāda zinātne, nosaka jūsu apreibināto identitāti.

Faktors #1: Jūsu (prātīgā) personība

"Tāpat kā jebkura narkotika, alkohols ietekmē jūsu uzvedību, bet tas neievieš uzvedību, kas vēl nav klāt," saka Govins. Tulkojums: Ja jūs kļūstat ļauns vai sirsnīgs dzērumā, šīs atbildes ir pārspīlētas jūsu ierasto personības iezīmju atspoguļojums, viņš saka. Ir daži pētījumi, ka alkohols mazina jūsu smadzeņu prefrontālās garozas darbību, kas ir saistīta ar paškontroli un pašrefleksiju, skaidro Govins. Tātad, jo vairāk jūs zaudējat, jo impulsīvāks un neapzinīgāks jūs kļūstat. Viņš salīdzina piedzērušās smadzenes ar automašīnu, kurai atņemtas bremzes. "Parasti jūs palēninātu sevi vai saprastu, ka jūsu darbības vai reakcijas nav piemērotas. Bet, kad esat piedzēries, tas nenotiek."

Faktors #2: Jūsu vide

Atgriežoties pie automašīnas bez bremžu analoģijas, Govins saka, ka jūsu reakcija uz ārējiem faktoriem dzērumā ir pārspīlēta, jo esat zaudējis lielu impulsu kontroli un apziņu. Ja jūsu vide liek jums justies nervozam vai apdraudētam (piemēram, ja tikko uzradās bijušais), šī trauksme var likt jums rīkoties agresīvāk vai aizsargātāk nekā parasti, viņš saka. Arī cilvēki, ar kuriem esat kopā, var izraisīt spēcīgas emocijas, ko alkohols pastiprina. Kodoša piezīme vai vīra vai labākā drauga skatiens uz sāniem var nosūtīt jūsu dusmas caur jumtu, skaidro Govins. (Ne tik jautrs fakts: apmēram puse no visām slepkavībām un divas trešdaļas no vardarbības ģimenē notikumiem ir saistīts ar alkoholu, viņš saka.)

Faktors #3: Jūsu gēni

Pētījumi liecina, ka, ja esat tāds tips, kurš vienkārši nespēj to noturēt kopā pēc dažiem dzērieniem, jūsu gēni vismaz daļēji ir vainojami. Tādas pazīmes kā ķermeņa šūpošanās, slikta koordinācija un neskaidra runa ir saistītas ar noteiktu jūsu DNS daļu, liecina pētījums, kas publicēts Proceedings of the National Academy of Sciences. Apvienotās Karalistes pētnieki arī ir identificējuši "alkoholisma gēnu", kas dažiem cilvēkiem liek alkohola lietošanu vairāk nekā citiem. Ironiski, ka cilvēki ar šo gēnu parasti var dzert daudz alkohola, nejūtot vai neizrādot intoksikācijas sekas, saka pētnieki.

Faktors #4: Jūsu pieredze

Vismaz daļa no tā, kā jūs reaģējat uz alkoholu, ir iemācīta. Piemēram, vairākos pētījumos atklāts, ka cilvēki mēdz rīkoties nedaudz alkohola reibumā, pat ja viņiem slepeni tika doti bezalkoholiskie dzērieni, teikts Ročesteras universitātes ziņojumā. Cits pētījums liecina, ka jūs pieņemat savas sabiedrības un sociālās kohortas reibumu. Tātad, ja jūsu komanda kļūst skaļa un smejas, jūs pievērsīsities šādai uzvedībai, liecina pētījums.

Faktors #5: Jūsu garīgais stāvoklis

Jēlas universitātes pētījumi liecina, ka stress sajaucas ar jūsu smadzeņu daļām, kas pārvalda lēmumu pieņemšanu un emocijas. Tā rezultātā dzeršana stresa laikā vēl vairāk apgrūtina jūsu spēju pieņemt gudrus lēmumus un pārvaldīt savas jūtas, saka Govins. Tas pats attiecas uz nogurumu, viņš piebilst. "Miega trūkums ir līdzīgs dzērumam, jo ​​abi stāvokļi ietekmē tās smadzeņu priekšējās daļas, kas ir svarīgas pašrefleksijai un impulsu kontrolei." Tāpēc domājiet par dzeršanu, kamēr esat noguris, kā divkāršu prātu. "Miega trūkums jau kaitē jūsu spriedumam un ietekmē jūsu garastāvokli, un tad jūs dzerat, kas visu pastiprina," saka Govins.

Faktors #6: Jūsu dzimums

Pētījumi atklājuši, ka sievietes ražo līdz pat 10 reizēm vairāk aknu enzīmu, kas noārda alkoholu. Tas nozīmē, ka sievietes ķermenis parasti ātrāk apstrādā alkoholu, un viņa jutīs alkohola ietekmi ātrāk nekā puisis, liecina pētījumi.

Pārskats par