Es nedēļu mēģināju dzīvot kā fitnesa ietekmētājs

Saturs

• 1. diena: Smoothie Bowl
• 2. diena: Joga nestabilās vietās
• 3. diena: Pašportrets pēc skriešanas
• 4. diena: Badass vingrinājumu video
• 5. diena: Smoothie Bowl mēģinājums #100
• 6. diena: Taimera ekspertu izmantošana
• 7. diena: Šofija
• Pārskats par

Tāpat kā daudzi tūkstošgadīgie, es pavadu daudz laika, ēdot, guļot, vingrojot un tērējot neskaitāmas stundas sociālajos medijos. Bet es vienmēr esmu turējis savus skrējienus un braucienus atsevišķi no savas atkarības no Instagram. Mani treniņi ir veids, kā izvairīties no pastāvīgas saziņas tiešsaistē, tāpēc man šķiet gan mulsinoši, gan iespaidīgi, ka cilvēki veido karjeru, apvienojot abus.

Taču, aprakstot savas brokastis, treniņus un aprīkojumu, fitnesa ietekmētāji iedvesmo cilvēkus uzsākt savas fitnesa un sporta spēles, kā arī bieži vien šajā procesā iegūst zīmolu sponsorēšanu. Tikai kā vai viņiem viss izskatās tik skaisti? Viss dzīvesveids šķita pārāk labs, lai būtu patiesība – un tā arī ir, tāpēc es domāju, ka es to izmēģināšu pats. Es domāju, cik grūti tas patiesībā varētu būt?

Tāpēc vienu nedēļu es mēģināju dzīvot kā fitnesa Instagrammer. Es atdarinātu dažus no viņu pārbaudītajiem fotoattēliem, piemēram, nereāli glītus pašportretus pēc sporta zāles, vingrošanas video iegūšanu sporta zālē (izmantojot IG vīru vai trijkāji), ēdiena stilista līmeņa smūtiju bļodas, ideāli leņķus kurpes un jogas pozas gleznainas vietas vidū.

Vai es izietu no šiem centieniem iedvesmots publiskot savu fitnesa rutīnu? Vai arī es būtu pārliecinātāks nekā jebkad agrāk, ka maniem burpejiem vajadzētu palikt aiz slēgtām durvīm?

1. diena: Smoothie Bowl

Lai sāktu meklējumus, es ar smūtija bļodu iedziļinātos Fitstagram spēlē. Nepieturoties pie kādas konkrētas receptes, likteni ņēmu savās rokās, sablenderējot saldētu mango un zemeņu un banāna kombināciju ar kādu kokosriekstu proteīna pulveri. Visbeidzot, es centos noturēt roku, rūpīgi ievietojot bumbieru, mandeļu, grauzdētu kokosriekstu un aveņu šķēles. No sagatavošanās līdz gala produktam, ieskaitot pārtraukumus, lai augšupielādētu savu progresu savā IG stāstā, viss process aizņēma apmēram stundu-un es pat nebiju izsalcis pēc savas pusizkusušās radīšanas.

2. diena: Joga nestabilās vietās

Kā cilvēkam, kura līdzsvara centrs ir līdzīgs mazulim, mana ķermeņa ievilkšana koka pozā sniegotā mežainā vietā bija tik izaicinoša, ka es smēlu asinis. Par laimi, mana māsa, kuru es piespiedu būt mana šīs dienas pagaidu fotogrāfe, saglabāja pacietību un māksla vadīja pēcpusdienas fotoseansu ar dziļu nopietnību. Bija mazliet savtīgi pakļaut manu ģimeni un suni (jāgūst šīs patīk, vai ne?) Aukstumam, lai es varētu iegūt pietiekami pienācīgu Instagram momentuzņēmumu. Bet hei, tas jādara par gramu.

3. diena: Pašportrets pēc skriešanas

Cita diena, cita fittagramma. Kā šīs sievietes izskatās mirdzošas ar bizēm, kuras ir pietiekami netīras, lai pateiktu, ka ir strādājušas? Kāpēc viņu sejas nav sarkanas un nosvīdušas kā manējās? Cerot šoreiz tikai mirdzēt, es devos vieglā 5 jūdžu skrējienā ārā ar minimāliem slāņiem, noslaucīju pieri un uztaisīju ātru selfiju savā netīrajā spogulī.

4. diena: Badass vingrinājumu video

Viegla slimība, kas mani pēdējās dienās atstāja miglā, fiziski un garīgi, bija beigusies, un rezultātā mans personīgais treniņš bija karsts. Ir vieglprātīgi likt savam trenerim uzņemt video, kurā jūs tupus, tajā pašā elpas vilcienā iesaucoties, ka jūs gatavojaties noģībt. Video ir mulsinoši. Es izskatos kā mīksts unatletic Play-Doh gabals, kas izmet gaisā zāļu bumbiņu. Līdz šim esmu lūdzis divus cilvēkus iemūžināt, ka izskatos spēcīga vai piemērota, un abas reizes jutu nepieciešamību atvainoties. Vai fittagrameri kādreiz saslimst? Vai viņiem kādreiz ir slikts treniņš? Ak! Vai arī viņiem ir fotoattēlu un video krājumi lietainai (aizliktai) dienai kā šī? Man šodien ir daudz jautājumu.

5. diena: Smoothie Bowl mēģinājums #100

Es izmēģināju citu smūtija bļodu, šoreiz ar mellenēm un spinātiem, lai radītu, manuprāt, diezgan zilu nokrāsu, bet procesa vidū es sāku domāt, ka man, iespējams, vajadzēja ievērot faktisko recepti, nevis vienkārši iemest lietas manā Burvju lode. Varbūt tad es dabūtu maisījumu, kas nav bēdīgs tumši zaļgani purpursarkanā nokrāsa. Uzmetu virsū svaigus augļus, lai tos aizsegtu.

6. diena: Taimera ekspertu izmantošana

Šodien bija ~ autentiskākā ~, ko līdz šim esmu jutusi ar šo projektu. Es uzvilku savas labākās melnās treniņu drēbes un devos uz sporta zāli, lai nodarbotos ar HIIT trasi. Par laimi, trenažieru zāle ceturtdienas rītā pulksten 10:30 bija diezgan tukša, tāpēc es, nebaidoties no sprieduma, varēju atbalstīt tālruni pret sienu un iestatīt taimeri. Varbūt es sāku to aptvert.

7. diena: Šofija

Nedēļa ir beigusies, un man jāatzīst, ka esmu nedaudz atvieglots. Draugi ir pieķērušies manām straujajām izmaiņām Insta stilā un sākuši apšaubīt manus motīvus. Vai meitene nevar mīlēt labu burpiju? Rīt būs patīkami justies, kad sapratīšu, ka varu droši atstāt tālruni FlipBelt, kad dodos skriet. Bet pagaidām es atstāju jums attēlu, kurā redzamas manas ceļā nēsātās kurpes manā neauglīgajā Dienvidu Fillijas apkārtnē, lai noslēgtu eksperimentu.

Galu galā lielākais, ko esmu iemācījies, ir tas, ka būt par fitnesa ietekmētāju ir smags darbs. Perfekti iestudētas fotogrāfijas prasa daudz plānošanas. Šim dzīvesveidam ir būtiski zināt, ko jūs ēdīsiet, kā un kur trenēsities, ko valkāsit un kā to iemūžināt un kopīgot. Nav tādas lietas kā uzvilkt skumjas vecās skriešanas kedas un vilkt koledžas futbola t-kreklu. Es biju pietiekami naivs, lai uzskatītu, ka smūtija bļodas nofotografēšana prasīs tikai minūti vai divas, vai arī es varētu nemanāmi uzņemt attēlu treniņa laikā, netraucējot vai netraucējot.

Varbūt vislabāk ir atstāt fitpo profesionāļiem. Man ir pilnīgi labi koncentrēties vairāk uz saviem garajiem skrējieniem, nekā man patīk.

Pārskats par