Viss, kas jums jāzina par funkcionālo medicīnu

Saturs

• Kas ir funkcionālā medicīna?
• Kā funkcionālā medicīna ārstē slimības?
• Kam ir piemērota funkcionālā medicīna?
• Vai tas aizstāj tradicionālo medicīnu?
• Pārskats par

Dabiskie līdzekļi un alternatīvā medicīna nav nekas jauns, taču tie noteikti kļūst arvien populārāki. Pirms dažām desmitgadēm cilvēki varēja uzskatīt, ka akupunktūra, kausēšana un aromterapija ir nedaudz dīvainas, taču arvien biežāk cilvēki tās izmēģina un redz rezultātus. Tagad ir pieaugusi interese par funkcionālo medicīnu, domāšanas veidu par veselību, kas ievērojami atšķiras no tā, ko var praktizēt jūsu pašreizējais ārsts. (BTW, šeit ir septiņas ēteriskās eļļas ar nopietnu ieguvumu veselībai.)

Kas ir funkcionālā medicīna?

Funkcionālā medicīna ir tieši tā, kā izklausās: tā koncentrējas uz to, kā jūsu ķermenis funkcijas un to praktizē visu veidu ārsti, sākot no MD un D.O. līdz chiropractors un naturopath. "Tas mūs visus uzskata par atšķirīgiem; ģenētiski un bioķīmiski unikāli," saka Polina Karmazin, M.D., integrējoša ārste Vorhees, NJ, kura specializējas akupunktūrā un holistiskā sāpju ārstēšanā.

Funkcionālajā medicīnā nav universālas ārstēšanas, tāpēc tā vietā, lai nekavējoties dotos uz visizplatītākajām ārstēšanas metodēm konkrētam simptomu kopumam, praktiķi vienmēr pirms padomu ieteikšanas padziļināti apskatīs jūsu veselības ainu. ārstēšana. "Funkcionālās medicīnas speciālisti pavada laiku kopā ar saviem pacientiem, klausoties viņu vēsturi un aplūkojot mijiedarbību starp ģenētiskajiem, vides un dzīvesveida faktoriem, kas var ietekmēt ilgtermiņa veselību un sarežģītas, hroniskas slimības," saka Dr. Karmazins.

Kā funkcionālā medicīna ārstē slimības?

Funkcionālās medicīnas ārsti izmanto visdažādākos testus, lai izlemtu, kādus ārstēšanas veidus viņi varētu izmantot, sākot no tradicionālajiem asins, urīna un izkārnījumu testiem līdz siekalu DNS testiem. Apmeklējot vienu, viņi pavadīs laiku kopā ar jums, lai izlemtu, kuri testi ir piemēroti (ja tādi ir), un uzdos jums daudz detalizētu jautājumu par jūsu veselību un slimības vēsturi.

Kad ārsts ir pieņēmis lēmumu par ārstēšanas protokolu, maz ticams, ka tas būs saistīts ar receptes aizpildīšanu, pat ja jūs apmeklējat ārstu, kurš var izrakstīt zāles, piemēram, ārsta vai ārsta. kurš specializējas funkcionālajā medicīnā. "Uzturvielu terapija, hormonu aizstāšana, IV vitamīni un personalizētas dzīvesveida izmaiņas ir jomas, kuru mērķauditorija var būt pacienta rezultātu uzlabošana," atzīmē M.D. Taz Bhatia vai "Dr. Taz", autors Super Woman Rx, funkcionālās medicīnas ārsts, kas atrodas Atlantā.

Lai gan pastāv dažas līdzības starp ārstēšanu, ko iesaka tradicionālās un funkcionālās medicīnas ārsti (samazināt stresu, vairāk vingrot un ēst veselīgi), tomēr ir dažas būtiskas atšķirības. "Funkcionālajā medicīnā tiek izmantotas vairākas ārstēšanas metodes, kuras jūsu standarta ārsts reti iesaka," skaidro Džošs Ašs, D.N.M., DC, C.N.S., autors Ēd netīrumus un Senās uztura līdzdibinātājs. "Tie ietver uztura bagātinātājus (ieskaitot ēteriskās eļļas), akupunktūru, hiperbarisko kameru, helātu terapiju, dzīvesveida izmaiņas, stresa mazināšanas praksi, piemēram, jogu vai manuālo terapiju, vingrošanu, detoksikācijas shēmas un daudz ko citu."

Ne visas šīs ārstēšanas metodes ir pilnībā pamatotas ar pētījumiem (lai gan joga, vingrinājumi un veselīgs uzturs noteikti ir), taču alternatīvu metožu izmēģināšanai ir saprotams pamatojums. "Lai gan dažu ārstēšanas veidu izpēte ir ierobežota, šīs iespējas bieži izvēlas, jo ir daudz anekdotisku pierādījumu, kas atbalsta iespējamos ieguvumus," saka Dr Ax. "Pievienojiet tam faktu, ka daudziem no tiem ir mazs blakusparādību risks vai vispār nav, un nav grūti saprast, kāpēc šie ārsti cenšas izvairīties no recepšu medikamentiem, ja var būt pieejamas mazāk riskantas iespējas." Kopumā funkcionālās medicīnas mērķis ir samazināt pacienta atkarību no medikamentiem. (Ja nekas cits, šī anti-Rx nostāja ir arguments, lai palīdzētu izbeigt opioīdu epidēmiju Amerikā.)

Varat arī sagaidīt, ka rūpīgi apskatīsit savu uzturu. Jūsu ārsts parasti ieteiks izmaiņas uzturā, lai ārstētu abas jūsu problēmas tagad un novērst citas veselības problēmas. "Mēs zinām, ka pārtika ir zāles," saka Dr Ax. "Nav labākas aizsardzības pret slimību attīstību, kā barot ķermeni ar pārtiku, kas nodrošina dzīvību, iekaisumu mazina un oksidatīvo stresu novērš."

Tā ir taisnība, ka tas, ko jūs ēdat, ietekmē jūsu zarnas, un jūsu mikrobioma (jūsu zarnās dzīvojošo mikroorganismu) veselība ir saistīta ar vairākiem apstākļiem, sākot no krūts vēža līdz sirds slimībām. Tas ir arī viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc antibiotikas nav populāra ārstēšanas metode funkcionālajā medicīnā. Lai gan dažreiz tie ir nepieciešami, ir zināms, ka tie sajaucas ar jūsu mikrobiomu. (Uzmanību: arī jūsu ādai ir mikrobioms. Šeit ir viss, kas jums jāzina par to.)

Kam ir piemērota funkcionālā medicīna?

Funkcionālās medicīnas ārsti saka, ka ikviens var gūt labumu no viņu pieejas, un tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs interesē slimību profilakse vai hroniskas slimības ārstēšana. "Mūsu sabiedrībā strauji palielinās to cilvēku skaits, kuri cieš no sarežģītām, hroniskām slimībām, piemēram, diabēta, sirds slimībām, garīgām slimībām un autoimūnām slimībām, piemēram, reimatoīdā artrīta," saka Dr Karmazins. "Funkcionālās medicīnas pieeja ir efektīvāka, lai sasniegtu šo apstākļu galveno cēloni nekā parastā medicīna."

Dr Ax piekrīt, sakot, ka funkcionālā medicīna var īpaši palīdzēt ar autoimūnām slimībām, kā arī ar hormoniem saistītām problēmām, piemēram, PCOS. "Daudzas mūsdienu slimības ir saistītas ar uzturu un uzturu un sākas zarnās," viņš saka. "Lielākā daļa autoimūno slimību sākas ar zarnu noplūdi un hronisku iekaisumu."

Lai gan ir diezgan daudz pierādījumu, ka tā ir taisnība, ne visi tradicionālās medicīnas ārsti tam piekrīt. Patiesībā daži tradicionālie ārsti ir apņēmīgi nē funkcionālās medicīnas filozofiju vai tajā izmantotajām metodēm. Tāpat kā jebkura cita zinātne, arī tradicionālajai medicīnai ir trūkumi, uzskata Stjuarts Spitalnics, M.D., neatliekamās medicīnas ārsts Ņūportā, RI un Brauna universitātes neatliekamās medicīnas klīniskās profesora asistents. Viņš saka, ka problēma ir tā, ka dažreiz cilvēki ir pārāk gatavi izmantot placebo efektu, mēģinot aizpildīt tukšumu, ko atstāj tradicionālās medicīnas trūkumi. Lai gan ne visi tradicionālās medicīnas ārsti jūtas šādi, tas nav nekas neparasts to cilvēku vidū, kuri tradicionāli ir apmācīti medicīnā.

Bet šeit ir vissvarīgākā, kā to redz funkcionālās medicīnas ārsti: "Narkotikas nevar radīt veselību, ja nav veselīgas uztura un dzīvesveida izvēles," saka Dr Karmazin.

Vai tas aizstāj tradicionālo medicīnu?

Jums varētu rasties jautājums, vai jums ir jāapmeklē gan funkcionāls ārsts un parasts ārsts, lai visas jūsu pamatnes tiktu segtas. Atbilde? Tas ir atkarīgs no. "Lielākajā daļā gadījumu šie divu veidu zāles ir tiešs viens otra aizstājējs," saka Dr Axe. "Vai nu jūs izmantosit parasto medicīnu, vai arī izmantosit funkcionālās zāles." Tā ir tomēr iespējams, ka abas pieejas pārklājas. "Ir daži ārsti, kuri izmanto integrētāku pieeju un parasti izmantos dabiskākus līdzekļus, līdz viņi uzskata, ka noteiktas zāles ir nepieciešamas īsu laiku," viņš piebilst.

Srini Pillay, M.D., Hārvardas psihiatrs un autors Tinker Dabble Doodle Izmēģiniet: atbloķējiet nekoncentrētā prāta spēku, ir viens no šādiem ārstiem. "Manuprāt, gan tradicionālā medicīna, gan funkcionālā medicīna piedāvā priekšrocības. Jebkuram pacientam, kurš apmeklē kāda veida ārstu, ir jāmeklē nosūtījums no cita veida ārsta, lai saprastu, kā katra pieeja varētu attiekties uz viņiem," viņš iesaka.

Dr Pillay atzīmē, ka vienam no viņa pacientiem nesen attīstījās Parkinsona slimība, un, tā kā ne viņš, ne viņa neirologs (abi parastie ārsti) nebija eksperti šī stāvokļa uztura modifikācijās, viņi ieteica viņam apmeklēt funkcionālās medicīnas ārstu, lai iegūtu plašāku informāciju par šo jomu. Tomēr tas nebūt nenozīmē, ka šim pacientam tika ieteikts pārtraukt zāļu lietošanu viņa stāvokļa dēļ.

Dr Pillay arī iesaka uzdot jautājumus par jebkuru ārsta ieteikto ārstēšanu, lai gan daudzi no šiem jautājumiem ir īpaši saistīti ar ārstēšanu, kas nav pamatota ar pētījumiem. "Dažādiem apstākļiem ir dažādi pierādījumu līmeņi gan parastajai, gan funkcionālajai medicīnai. Jautājiet abu veidu ārstiem:" Kāds ir pierādījumu līmenis, ka šāda veida ārstēšana darbojas? " viņš iesaka. Var būt noderīgi arī pajautāt, cik pacientu, piemēram, jūs, ir ārstējuši un kādi panākumi viņiem personīgi ir bijuši ar ieteikto ārstēšanu. Visbeidzot, vienmēr jautājiet par blakusparādībām, pat ja viņi ir ieteikuši kaut kas diezgan standarta, piemēram, redzēt manuālo terapeitu, noteiktu masāžas veidu vai pat antibiotikas (protams, no parastā ārsta), lai pārliecinātos, ka jums ir visa informācija.

Tomēr eksperti saka, ka jebkura steidzama medicīniska problēma jāārstē ar tradicionālo medicīnu. "Es domāju, ka jebkuram akūtam stāvoklim - ķirurģijai, traumas, infekcijas pasliktināšanās - ir nepieciešama parasta pieeja, lai gan integratīvā un funkcionālā medicīna var būt atbalstoša," saka Dr Bhatia. Citiem vārdiem sakot, funkcionālā medicīna var palīdzēt jums tikt galā ar profilaksi, pastāvīgām slimībām un pat nopietnāku medicīnisku notikumu sekām, bet, ja Jums ir sirdslēkme, lūdzu, dodieties uz slimnīcu.

Pārskats par