Ko darīt, ja tavam draugam ir krūts vēzis

Saturs

• 1. Esi normāls.
• 2. Esiet aktīvs.
• 3. Neuzspiediet uz viņu.
• 4. Nemēģiniet labot lietas.
• 5. Liek viņai justies īpašai. 

Hetere Lagemana sāka rakstīt savu emuāru, Invazīvas kanālu pasakas, pēc tam, kad viņai 2014. gadā tika diagnosticēts krūts vēzis. Tas tika nosaukts par vienu no mūsu Labākie krūts vēža emuāri 2015. gadā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā ģimene un draugi viņai palīdzēja ar krūts vēzi, ķirurģiju un ķīmijterapiju.

Kad man 32 gadu vecumā tika diagnosticēts krūts vēzis, es baroju zīdaini, veicu pirmsskolas vecuma skrējienus un pārmērīgu vērošanu “Breaking Bad ” vietnē Netflix. Man tiešām nebija daudz iepriekšējas pieredzes ar vēzi, un būtībā tā bija šausmīga slimība, no kuras cilvēki nomira filmās. ES redzēju “Pastaiga ko atcereties"kā pusaudzis. Traģiski ... un būtībā tas bija arī vistuvākais reālās dzīves vēzim.

Tas bija tāpat kā daudziem maniem draugiem un ģimenes locekļiem, un ar katru jaunu šķērsli, ar kuru es saskāros - sākotnējais šoks, operācija, ķīmijterapija, sliktas dienas, sliktākas dienas, plikpaurības dienas, menopauze-32 dienas -, es redzēju cīņu pārnākam tos. Viņi nezināja, ko teikt. Viņi nezināja, ko darīt.

Lielākā daļa cilvēku manā dzīvē to dabiski satricināja, jo patiesībā viss, ko vēzis vēlas, ir domāta viņas cilvēkiem esi tur. Bet tomēr bija arī citi, kas varēja izmantot nelielu vadību. Un tas ir labi, jo tā patiešām nav normāla situācija. Man ir dīvaini, ja apkārt ir nepieprasīta fart, tāpēc es negaidu, ka jūs zināt, kā rīkoties ar manu vēzi.

Pateicoties tam, visās manās vēža slimnieku pieredzēs (ekspertīzēs, kuras neviens īsti nevēlas) esmu izdomājis piecus veidus, kā būt draugam kādam ar vēzi.

1. Esi normāls.

Tas, šķiet, ir veselais saprāts, bet tas jāsaka. Es negribēju, lai cilvēki uz mani skatītos citādi, un es noteikti nevēlējos, lai cilvēki pret mani izturētos citādi. Man diagnosticēja tieši pirms Lieldienām, un es teicu savai ģimenei, ka vienīgais veids, kā es parādīšos Lieldienu pusdienās, ir tas, ka viņi var rīkoties normāli. Tā viņi to darīja, un precedents tika izveidots. Tas nenozīmē, ka viņi ignorēja faktu, ka man ir vēzis; tas nebūtu normāli. Tāpēc mēs par to runājām, uztraucāmies, jokojām par to un pēc tam izlauzāmies cauri mūsu bērnu Lieldienu groziem, kad viņi nemeklēja.

Tāpēc, ja jums parasti ir meiteņu vakars reizi mēnesī, turpiniet uzaicināt savu draugu. Iespējams, ka viņa nevarēs iet, bet ir patīkami justies normāli. Aizved viņu uz filmu. Pajautājiet viņai, kā viņa ir, un dodiet viņai brīvu valdīšanas laiku, lai atbrīvotos (tāpat kā jūs būtu 15 gadu vecumā, kad viņas draugs viņu izmeta, lai gan situācija nevar būt atšķirīgāka). Patiesi klausieties un tad sniedziet viņai jaunākos notikumus, jautājiet viņai padomu par nagu lakas krāsām un runājiet ar viņu par lietām, kuras jūs normāli būtu. Ir patīkami justies normāli ar savu draugu starpniecību citādi svešā situācijā.

2. Esiet aktīvs.

Tas nozīmē, ka nekad, nekad, nekad nesakiet kaut ko līdzīgu: “Ja jums kaut kas vajadzīgs, informējiet mani” vai “Lūdzu, zvaniet man, ja jums nepieciešama palīdzība”. Viņa to nedarīs. ES tev apsolu.

Tā vietā padomājiet par lietām, par kurām zināt, ka viņai būs nepieciešama palīdzība, un ķerieties pie tās. Ķīmijterapijas vidū man vienkārši parādījās paziņa un nopļāva mauriņu. Viņa man nesūtīja īsziņas vai pat klauvēja pie manām durvīm. Viņa to vienkārši izdarīja. Man nevajadzēja sarīkot neērtu sarunu, veicot savus darbus draugam - kas vienmēr tikai pārvērtās: “Man viss ir kārtībā. Mums viss kārtībā. Paldies! ” - un manam lepnumam nebija vietas, kur traucēt. Tas vienkārši tika izdarīts. Tas bija pārsteidzošs. Tā kā draugs jums nezvanīs un nepateiks, ar ko viņiem nepieciešama palīdzība, es:

• Ēdiena iegūšana uz galda. Ēdiena koordinēšana ir lieliska palīdzība. Ir tādas vietnes kā mealtrain.com, kas to padara tik vienkāršu, un es nevaru pateikt, cik daudz stresa tas atņēma, zinot, ka mana ģimene tiks barota, kad man nebija enerģijas to darīt. Turklāt, ja atrodaties pārtikas veikalā netālu no viņas, uzņemiet viņai tekstu, lai redzētu, vai viņai nav piena vai zelta zivtiņu krekeru, un paņemiet tos viņai.
• Bērnu aprūpe. Tas var atšķirties, bet man trīs nedēļas pēc operācijas es nevarēju uzņemt savu bērnu. Un sekot līdzi 3 gadus vecam bērnam ķīmijas laikā? Nē. Viens no maniem labākajiem draugiem pulcēja karaspēku un izveidoja bērnu aprūpes kalendāru, kas atbilst manām vajadzībām, un es esmu uz visiem laikiem pateicīgs. Jūsu draudzene lēkās no prieka (vai smaidīs jums no dīvāna), ja jūs piedāvājat viņas bērnus uz dienu aizvest uz zooloģisko dārzu vai pat uz parku.
• Tīrīšana. Viņai šobrīd tam nav laika vai enerģijas! Mana māja nekad nebija tik pretīga kā tas bija, kad es aktīvi ārstējos, un pietiekami jautri, ka man nekad nav bijis vairāk apmeklētāju. Tuvs draugs vai draudzeņu grupa var ierasties un vai nu to izdarīt paši, vai arī nolīgt pakalpojumu.
• Zāliena kopšana. Manā mājā vīrs parasti par to rūpējas (es viņam saku, ka esmu pārāk skaista, lai pļautu vai izvestu atkritumus, un tas darbojas - pat pliks). Tomēr arī manam vīram šķīvī bija daudz, tāpēc tas bija patiešām noderīgi, neļaujot mūsu pagalmam pārvērsties džungļos.

3. Neuzspiediet uz viņu.

Šobrīd notiek ļoti daudz: tikšanās, skenēšana, medikamenti, daudz jūtu un bailes, iespējams, ķīmijterapijas izraisīta menopauze, cenšoties šajā ziņā vadīt savu ģimeni, īsti nezinot, kā. Tāpēc, ja viņa īsziņu nesūta vai uz brīdi ignorē jūsu zvanus, ļaujiet tai slīdēt un turpiniet mēģināt. Viņa, iespējams, ir nomākta, bet lasa jūsu tekstus un klausās balss pastus, un tos ļoti novērtē. Ja jūs viņai uzdāvināt, piemēram, grāmatu (jauka lieta, ko darīt, jo ķīmijā ir tik daudz dīkstāves), negaidiet, ka viņa to izlasīs. Es atceros, ka jutos tik slikti, kad draudzene man vairākas reizes jautāja par grāmatu, kuru viņa man uzdāvināja un kuru es vēl nebiju lasījusi. Būtībā vienkārši sagrieziet viņai daudz vaļības un negaidiet no viņas šobrīd daudz (vai tiešām neko).

4. Nemēģiniet labot lietas.

Tas ir grūti izdarāms, sēžot kāda cilvēka sāpēs kopā ar viņu, bet tas viņai šobrīd ir vajadzīgs no jums. Tas ir tavs dabiskais instinkts, kas vēlas likt viņai justies labāk, sakot, piemēram: “Tev viss būs kārtībā” vai “Tu esi tik spēcīga! Jūs to pārspēsit! ” vai “Jums tiek dots tikai tas, ar ko jūs varat rīkoties” vai “Vienkārši saglabājiet pozitīvu attieksmi”. (Es varētu turpināt vairākas dienas.) Sakot, ka šīs lietas varētu radīt jūs justies labāk, bet viņi to nedarīs viņu jūties labāk, jo tu īsti nezini, ka ar viņu viss būs kārtībā. Viņa ir spēcīga, taču viņai patiesībā nav teikšanas, kā tas notiks. Viņa nevēlas justies kā viņai pašai to “pieveikt”. Viņa vēlas, lai kāds sēdētu ar viņu šajā nenoteiktībā, jo tas ir biedējoši ... un jā, tas ir neērti.

Mana brāļameita ir viena no vienīgajām personām, kas ar mani runāja par manas nāves iespējamību, un viņai bija 7 gadi. Neviens cits nebija gatavs skatīties nāvei acīs kopā ar mani, bet man tas katru dienu bija prātā. Es nesaku, ka jums ir jāveic padziļinātas nāves sarunas, bet esiet atvērts sava drauga jūtām. Tas ir labi, ja nezināt, ko teikt, ja vien esat gatavs patiesi klausīties. Un ticiet man, viņa zina, ka arī jums tas ir grūti, un viņa novērtēs jūsu vēlmi “tajā sēdēt” kopā ar viņu.

5. Liek viņai justies īpašai. 

Es zinu, ka jūsu draugs jums patiešām ir īpašs, pretējā gadījumā jūs to nelasītu. Bet ir liela atšķirība starp kāda mīlestību un paziņošanu, ka tu viņu mīli. Mana mīļākā vēža daļa - jā, man ir mīļākā vēža daļa! - bija tas, ka tas, šķiet, deva cilvēkiem brīvu caurlaidi, lai pastāstītu man, kā viņi jūtas pret mani, un tas bija pārsteidzoši. Es saņēmu tik daudz kartīšu, vēstuļu un ziņojumu, kas bija pilni ar labiem vārdiem, aizmirstām atmiņām, taustāmu uzmundrinājumu un vienkārši jēlu mīlestību. Viņi kalpoja, lai mani paceltu dažās no manām vissliktākajām dienām, un tas faktiski mainīja manu skatījumu uz pasauli, kurā mēs dzīvojam.

Vēzis var būt neticami vientuļš, tāpēc katra mazā dāvana, karte pa pastu un atmestā maltīte man paziņoja, ka es joprojām esmu pasaules daļa. Bez tam, kāpēc kāzu gadā jums jāpievērš lielāka uzmanība nekā jūsu (cerams, ka vienīgajam) vēža gadam? Es saku: Kad kādam ir vēzis, tas ir, kad mums vajadzētu iet bumbas pie sienas, liekot viņiem justies īpašiem. Viņiem tas ir vajadzīgs, un, godīgi sakot, tas manā vēža gadā nozīmēja vairāk nekā kāzu gadā.

Kamēr jūs ar mīlestību vērsieties pie sava drauga, jums viss būs labi.Un, lai arī jūs, iespējams, nevarat izdarīt visu šajā rakstā, vienkārši apsoliet man, ka nometīsiet ikvienu, kurš mēģina viņai pastāstīt stāstus par vecmāmiņu, māsu vai kaimiņu, kas nomira no krūts vēža, vai ne?