Kas izraisa visu ādas apsārtumu?

Saturs

• Rosacea
• Jutīga āda un ādas alerģijas
• Pārskats par

Sarkans nekad nav nozīmējis mieru un klusumu. Tātad, kad tas ir tonis, ko jūsu āda ir ieguvusi, neatkarīgi no tā, vai tas ir pa visu vai mazākos plankumos, jums jārīkojas: "Apsārtums ir norāde, ka ādā ir iekaisums un asinis steidzas, lai mēģinātu to dziedēt," saka Džošua Zeiners. , MD, kosmētikas un klīnisko pētījumu direktore dermatoloģijā Mount Sinai slimnīcā Ņujorkā. Sākotnēji apsārtums var būt neliels un viegli pārklāts ar tonālo krēmu, taču, ja jūs to ignorējat, situācija saasināsies kā gruzdoša uguns.

Pirmkārt, hronisks apsārtums un tam sekojošais iekaisums "padara ādu novecojošu daudz ātrāk", saka Ņujorkas dermatoloģe Džūlija Rasaka, M.D. "Iekaisums ne tikai iznīcina jūsu ādu piepildošā kolagēna krājumus, bet arī kavē jauna kolagēna ražošanu, tāpēc tas ir divkāršs apvainojums," viņa saka. Tas laika gaitā var izraisīt arī pastāvīgu asinsvadu paplašināšanos, kas ādai piešķir sarkanīgu izskatu.

Tomēr precīzi noteikt, kas jums ir sarkans sejā, var būt sarežģīti. Apsārtums ir ādas noklusējuma reakcija uz vairākiem apstākļiem. Bet trīs visizplatītākie ir rosacea, jutīgums un alerģijas. Šīs vadlīnijas palīdzēs jums noteikt avotu un atjaunot sejas ādu skaistā krāsā.

Rosacea

Uz ko skatīties:Agrīnā stadijā āda intensīvi un pastāvīgi piesarksta, kad ēdat asus vai karstus ēdienus, dzerat alkoholu vai karstus šķidrumus, vingrojat, atrodaties ļoti karstā vai aukstā temperatūrā vai saulē, vai jūtaties saspringti vai nervozi. (Skatīt: 5 ādas stāvokļi, kas pasliktinās ar stresu) Protams, mēs visi pēc treniņa nedaudz nosarkstam, bet ar rosaceju tas izpaužas ātri un nikni un var radīt dedzinošu vai dedzinošu sajūtu. "Trigeri, kuriem nevajadzētu izjaukt ādu, dara, un tie izraisa reakciju, kas pārsniedz to, ko jūs parasti gaidāt," saka Dr Zeichner.

Rosacejai saglabājoties, bieža un intensīva asins plūsmas palielināšanās var vājināt asinsvadus, piemēram, gumijas joslu, kas pārāk stipri izstiepta, un citas izmaiņas var izraisīt stāvokļa progresēšanu. Tad āda kopumā varētu izskatīties tumšāka. Tas var arī kļūt iekaisis, un jūs varat redzēt mazus, pūtītēm līdzīgus izciļņus. Šie simptomi mēdz pasliktināties līdz ar vecumu. (Saistīts: Lena Dunham atklāj cīņu ar rosaceju un pūtītēm)

Kas izraisa rosaceju: Saskaņā ar Nacionālās Rosacea biedrības datiem stāvokli, kas skar aptuveni 15 miljonus amerikāņu, galvenokārt nosaka ģenētika, saka Ranella Hirša, MD, dermatologs Kembridžā, Masačūsetsā. Tas ir visizplatītākais gaišajā ādā, taču to var attīstīt arī cilvēki ar tumšāku ādas toni. Faktiski, tā kā dabiskais ādas pigments var maskēt daļu agrīnās sārtuma, tie, kuriem ir tumšāks ādas tonis, var neapzināties, ka viņiem tas ir, kamēr tas nav pasliktinājies un apsārtums ir ļoti pamanāms.

Rosacejas izraisīšanā, iespējams, ir vairāki faktori. "Mēs zinām, ka nervi pārkarst, kas pārmērīgi stimulē asinsvadu paplašināšanos," saka Dr Zeichner. Šķiet, ka cilvēkiem ar rosaceju ādā ir arī augstāks pretiekaisuma peptīdu, ko sauc par katelicidīniem, līmenis, kas var pārmērīgi reaģēt uz noteiktiem stimuliem un izraisīt lielu un nepamatotu iekaisuma reakciju.

Ko darīt:Ja pēkšņi sākat pietvīkumu, apmeklējiet dermatologu vai ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav pamata asinsspiediena problēmas, saka Dr Hirsch. Mēģiniet saglabāt dienasgrāmatu par pietvīkuma epizodēm, lai precīzi noteiktu savus personīgos izraisītājus un varētu no tiem izvairīties. Un esiet īpaši maigs pret savu ādu, saka Dr Zeichner. Pārtrauciet lietot skrubjus, pīlingus un citus žāvējošus, pīlinga vai aromātiskus līdzekļus, jo tas viss var padarīt jūsu ādu vēl sarkanāku.

Apsveriet arī jautājumu savam dermatologam par Rhofade. Jaunā Rx krēma aktīvā sastāvdaļa ir vērsta uz šūnu ceļiem, kas ir atbildīgi par ādas asinsvadu paplašināšanos, un sašaurina tos uz 12 stundām, saka Arielle Kauvara, M.D., dermatologe no Ņujorkas. Tas var regulēt asins plūsmu uz ādu, gandrīz kā uzstādot zemas plūsmas dušas galvu. Lāzeri joprojām ir visefektīvākā un ilgstošākā pietvīkuma ārstēšana (trīs vai četras sesijas var novērst redzamu, pārmērīgi aktīvu asinsvadu slāņus), taču Rhofade piedāvā tūlītēju alternatīvu. Abi ir izrādījuši solījumus, ja tos izmanto tandēmā.

Jutīga āda un ādas alerģijas

Kam jāpievērš uzmanība: Pēc produktu (pat vieglu) uzklāšanas vai reaģējot uz vides faktoriem, piemēram, ekstremāliem laika apstākļiem un vēju, āda jūtas savilkta vai neapstrādāta. Gaiša āda izskatīsies sarkana un iekaisusi, savukārt tumšāki ādas toņi laika gaitā var radīt tumšus plankumus un pigmentāciju. Dr. Russak saka, ka abi ādas tipi var kļūt zvīņaini un sausi, un tiem var būt apsārtums, un visi simptomi var pasliktināties menstruālā cikla vidū, kad progesterons palielinās.

Kas izraisa jutīgu ādu un ādas alerģiju: Kaut arī jūsu ādas kopšanas rutīnas aspekti var būt vainojami (piemēram, paaugstināta jutība pret konkrētu sastāvdaļu), dažiem cilvēkiem ir vājāka ādas barjera, un viņu āda, protams, ir reaktīvāka, saka Dr Russak. Termins ādas barjera attiecas uz ādas šūnām un taukainu vielu starp tām, kas darbojas kā java šūnu ķieģeļiem. Tas ir vārtsargs, kas aiztur ūdeni un pasargā no kairinātājiem. Kad tas ir vājš, ūdens izplūst, un apkārtējā vidē vai izstrādājumos esošās molekulas var iekļūt dziļāk. Jūsu ķermenis uztver uzbrukumu un sāk imūnreakciju, kas izraisa kairinājumu, iekaisumu un palielinātu asins plūsmu, ko redzat kā apsārtumu.

Ko darīt: Atmetiet savus produktus, īpaši tos, kuriem ir aromāts (viens no visizplatītākajiem ādas alergēniem) un pārejiet uz tīrīšanas un mitrinātājiem ar sastāvdaļām, kas, kā zināms, nostiprina ādas barjeru, piemēram, keramīdiem, un nomierinošu un atvēsinošu alvejas želeju. (Šeit ir 20 vegānu produkti, kas paredzēti jutīgas ādas nomierināšanai.)

Un mēģiniet kontrolēt stresu: pārskats žurnālā Iekaisumi un alerģijas-zāļu mērķi konstatētais stress var ietekmēt barjeras funkciju, padarot ādu sausāku un potenciāli jutīgāku. (Izmēģiniet šo 10 minūšu triku, lai mazinātu stresu.)

Pārskats par