Kad sarunāties ar bērniem

Saturs

• Patiesība par laiku
• Kādus jautājumus es varu sagaidīt?
• Kā sagatavoties šīm sarunām
• Kur meklēt palīdzību
• Galvenie sarunu punkti
• Ko darīt, ja es nevaru atbildēt uz jautājumu?
• Takeaway

Dažreiz to dēvē par “putniem un bitēm”, un šausmās “seksa sarunas” ar jūsu bērniem noteikti notiks kādā brīdī.

Bet kad ir labākais laiks, lai to iegūtu? Kaut arī jums var rasties kārdinājums to aizkavēt pēc iespējas ilgāk, agri un bieži sarunājoties ar bērniem, tas bieži vien ir labākais veids, kā pārliecināties, ka viņi augot izvēlas labu pubertātes un dzimuma izvēli.

Ir svarīgi, lai jūs būtu gatavs atbildēt uz bērnu jautājumiem, kad viņi parādās, taču nav nepieciešams visu ietvert vienā sarunā. Saruna attīstīsies, kad jūsu bērns kļūst vecāks.

Patiesība par laiku

ASV Veselības un cilvēkresursu departaments secina, ka nekad nav par agru sākt šāda veida sarunas ar saviem bērniem.

Kad jūsu bērns ir toddler, jūs varat pamanīt, ka viņi bieži pieskaras savām privātajām daļām. Šāda uzvedība ir normāla zinātkāre, nevis seksuāla. Pat ja jūs vēlētos pievērsties šai problēmai, pārliecinieties, ka jūsu bērns to nedara publiski. Jūs varētu vēlēties novirzīt viņu uzmanību citur vai vienkārši atzīt, ka tas ir privāts un to nedrīkst darīt publiski. Nebarojiet un nesodiet savu mazuļu par šīm darbībām. Tas varētu likt viņiem pastiprināti koncentrēties uz dzimumorgāniem vai justies apkaunojoši, runājot par seksu. Noteikti iemāciet savam mazulim atbilstošu vārdu savām privātajām daļām, lai viņi varētu precīzi pateikt, vai kaut kas viņiem sāp vai traucē.

Saskaņā ar Mayo klīniku, ja jūsu bērns bieži masturbē vai pieskaras sev, tas var norādīt uz problēmu. Iespējams, ka viņiem netiek pievērsta pietiekama uzmanība. Tas pat var liecināt par seksuālu vardarbību. Noteikti iemāciet bērnam, ka nevienam nav atļauts bez atļaujas pieskarties viņu privātajām daļām.

Ja jūsu bērns neuzdod jums jautājumus par dzimumu vai ķermeņa daļām, negaidiet tos. Noteikti sāciet sarunu, kad viņi ir sasnieguši savus pirmos gadus. Periodu starp bērnību un pieaugušo sauc par pusaudžu vecumu. Jūsu bērnam šajā laikā ir pubertātes periods, un viņa ķermenis krasi mainās. Meitenēm un zēniem tas ir atšķirīgs.

• Meitenes: Pubertāte sākas no 9 līdz 13 gadu vecumam. Lai gan lielākajai daļai meiteņu periods ir no 12 līdz 13 gadiem, tas var sākties jau 9. vecumā. Ir ļoti svarīgi, lai vecāki pirms menstruācijas sarunātos ar savām meitām par menstruāciju. Asins skats var būt ļoti biedējošs jaunai meitenei.
• Zēni: Pubertāte sākas no 10 līdz 13 gadu vecumam. Runājiet ar zēniem par viņu pirmo ejakulāciju ap šo vecumu, pat ja viņi neizskatās pēc pubertātes.

Negaidiet tikai vienu lielu sarunu. Daudz maz sarunu par seksu padara pieredzi vieglāk apstrādājamu un dod bērnam laiku pārdomāt katru punktu. Jūsu bērns var baidīties runāt ar jums par pubertāti. Viņu dzīvē tas bieži ir mulsinošs un pārliecinošs laiks. Tas ir pilnīgi normāli.

Tas palīdz sākt sarunu, bieži atgādinot viņiem, ka tas, ko viņi piedzīvo, ir normāli un ir daļa no pieaugšanas. Pasakiet viņiem, ka arī jūs to pārdzīvojāt. Kad jūsu bērns būs pieradis dalīties ar jums ar šāda veida informāciju un viedokļiem, jums abiem būs daudz vieglāk turpināt sarunu, kad jūsu bērns piedzīvo pusaudža fāzi un ārpus tās.

Kādus jautājumus es varu sagaidīt?

Nav iespējams zināt visu, ko jūsu bērns var interesēt par seksu un attiecībām. Tomēr jūs varat sagatavoties dažiem biežāk uzdotajiem jautājumiem.

• No kurienes nāk mazuļi?
• Kāpēc man ir krūtis? Kad viņi kļūs lielāki?
• Kāpēc tev tur ir mati?
• Kāpēc es vēl neesmu saņēmis menstruāciju? Kāpēc man ir mēnešreizes? Kāpēc zēniem nav mēnešreižu?
• Ko nozīmē būt gejiem vai lesbietēm?
• Vai arī orālais sekss tiek uzskatīts par seksu?
• Kā es varu noteikt, vai man ir STS?
• Vai es varu palikt stāvoklī, tikai apmānot?
• Kāda mana draudzene ir stāvoklī, ko viņai darīt?

Uz dažiem no šiem jautājumiem var šķist grūti vai neērti atbildēt. Vienkārši mēģiniet atbildēt uz jautājumu tiešā veidā. Jūsu bērns, iespējams, būs apmierināts tikai ar nelielu informāciju vienlaikus.

Kā sagatavoties šīm sarunām

Jums vajadzētu sagatavoties un būt gatavam atbildēt uz jautājumiem, kas rodas. Jautājumu veids, ko uzdod jūsu bērns, var dot labu priekšstatu par to, ko viņi jau zina. Šie padomi var palīdzēt jums sākt darbu.

• Zināt anatomiju. Uzziniet katras ķermeņa daļas īpašos nosaukumus. Tas attiecas gan uz vīriešu, gan sieviešu reproduktīvo sistēmu.
• Būt patiesam. Nebaidieties atzīt savam bērnam, ka jūtaties neērti arī par to runājot. Šis empātijas veids varētu palīdzēt jūsu bērnam justies ērtāk un uzdot vairāk jautājumu.
• Saistīt. Stāsti stāstus par savu pieredzi, pieaugot.
• Adrešu parādīšanās. Paaugstiniet pūtītes, garastāvokļa izmaiņas, augšanas un hormonālās izmaiņas, kā arī to, kā šīs lietas dažādiem bērniem var notikt dažādos laikos, un kā tas ir pilnīgi normāli.
• Atveriet ausis. Aktīvi klausieties un uzturiet acu kontaktu. Neuzdodiet pārāk daudz jautājumu un saglabājiet to vispārīgi, ja to darāt.
• Esi jauks. Nekad neķirciniet, neapvainojiet un nemaziniet sava bērna idejas un jūtas.
• Esiet cieņpilns. Izvēlieties klusu, privātu rajonu, kur runāt. Cieniet viņu vēlmes runāt ar mammu vai tēti tikai par noteiktiem jautājumiem.
• Piedāvājiet resursus. Izveidojiet vietņu un grāmatu sarakstu, kurās tiek piedāvāta informācija par seksualitāti, kas, jūsuprāt, ir pareiza.

Kur meklēt palīdzību

Ir vairākas uzticamas un uzticamas vietnes, kas piedāvā precīzu informāciju par seksuālo veselību un attīstību. Pēc sarunas ar bērnu un informēšanas par to, ka esat šeit, lai atbildētu uz visiem viņu jautājumiem, varat sniegt viņiem šos resursus.

• Tīņu veselība
• Plānotā vecāku vecums

Galvenie sarunu punkti

Bērniem būs dažādi jautājumi un bažas par dzimumu, pubertāti un viņu mainīgo ķermeni, kļūstot vecākam. Pielāgojiet savas atbildes uz konkrētajiem viņu uzdotajiem jautājumiem, taču noteikti iekļaujiet tālāk sniegto informāciju, ja tas ir pareizi to darīt šajā sarunas brīdī.

• Kad jūsu bērns ir mazs un sāk saprast, ka viņam ir “privātas daļas”, noteikti atkārtojiet, ka nevienam, pat draugam vai ģimenes loceklim, nav tiesību pieskarties šīm jomām.
• Informācija par grūtniecību un STS (seksuāli transmisīvām slimībām), piemēram, gonoreju, HIV / AIDS un herpes, pat ja domājat, ka jūsu bērns vēl nenodarbojas ar seksu.
• Informācija par to, kā pasargāt sevi no STS un kā izvairīties no grūtniecības.
• Kā seksa laikā izmantot aizsardzību (piemēram, prezervatīvus) un kur tos iegādāties.
• Kas gaidāms attiecībā uz ķermeņa izmaiņām, piemēram, kaunuma un paduses matiem, balss izmaiņām (zēniem) un krūšu izmaiņām (meitenēm).
• Kad un kā lietot dezodorantu.
• Ko sagaidīt attiecībās un ko meklēt romantiskā partnerī. Jūs varat noteikt noteikumus par to, kad ir pareizi sākt satikties. Pārliecinieties, ka jūsu bērns izvirza reālas cerības uz viņu pirmajām attiecībām.
• Ko darīt, ja viņi jūt spiedienu uz seksu, pirms viņi ir gatavi.
• Meitenēm, kas jādara, pirmo reizi saņemot periodu, ieskaitot to, kā lietot spilventiņu un tamponu un kas sagaidāms sāpju ziņā.
• Kas jādara zēniem, ja viņiem ejakulējas vai ir “slapjš sapnis”.
• Pirmām kārtām skaidri norādiet, ka jums nekas vairāk nav svarīgs kā viņu drošība un labklājība.

Ko darīt, ja es nevaru atbildēt uz jautājumu?

Ja jums un jūsu bērnam ir grūtības sazināties, jautājiet pediatra norādījumiem. Viņi, iespējams, varēs tieši sarunāties ar jūsu bērnu vai novirzīs jūs pie ģimenes konsultanta, kurš specializējas šāda veida problēmās. Jūsu bērns var būt nedrošs par pūtītēm un citām izskata izmaiņām. Nogādājiet viņus pie dermatologa, friziera vai ortodonta, ja viņi sāk pārāk uztraukties par to, kā izskatās.

Ir pieejamas arī daudzas labas grāmatas, kas seksualitātei ir piemērotas jūsu bērna vecumam atbilstošā līmenī. Jautājiet sava bērna skolai par viņu mācību programmu seksuālajai izglītībai, lai jūs pats varētu to novērtēt un būtu gatavs par to runāt arī mājās.

Takeaway

Atcerieties, ka nekad nav par agru vai par vēlu sākt šīs sarunas. Tas, ka jūsu bērns to tieši neprasa un neaudzina ar jums, nenozīmē, ka viņš jau zina atbildes. Viņi parasti to nedara. Vai arī viņi, iespējams, saņem neprecīzu informāciju no saviem draugiem. Lai sāktu sarunu, var vienkārši pietikt ar to, lai jūs zinātu, ka esat pieejams sarunai jebkurā laikā.

Visbeidzot, mēģiniet nedot viņiem vienlaikus pārāk daudz informācijas. Kad tēma ir viņu prātā un viņi sāk justies ērtāk ar jums par to runāt, viņi vēlāk var atgriezties ar vairāk jautājumiem.