Autors: Frank Hunt
Radīšanas Datums: 17 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 19 Novembris 2024
Anonim
Atzīšana, ka nomirsit, var būt visvairāk atbrīvojošā lieta - Wellness
Atzīšana, ka nomirsit, var būt visvairāk atbrīvojošā lieta - Wellness

Saturs

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Katru mēnesi šo vienmēr izpārdoto pasākumu Sanfrancisko apmeklē aptuveni 50 cilvēku. Un šodien bija mana apmeklējuma diena.

"Kas darīt tu valkā uz nāves notikumu? ” Es jautāju sev, kad es biju gatavs apmeklēt vienmēr izpārdoto Sanfrancisko pieredzi ar nosaukumu You’re Going to Die, jeb YG2D.

Kad es pirmo reizi dzirdēju par notikumu, es sajutu radniecisku pievilcību un pēkšņu atgrūšanos. Galu galā mana ziņkāre uzvarēja, un, tiklīdz e-pasts, kurā tika paziņots par nākamo pasākumu, nonāca manā iesūtnē, es nopirku biļeti.

Es ģērbjos melnā krāsā un sēdēju pirmajā rindā - palika vienīgā vieta.

Tad uz skatuves kāpa dibinātājs Neds

Liels vīrietis-bērns ir tas, kā man patīk viņu raksturot. No visas sirds. Viņš dažu minūšu laikā raudāja, smējās, iedvesmoja un iezemēja mūs.


Es atklāju, ka kliedzu ar auditoriju, "ES miršu!" Bailes no vārda “mirt” atstāja istabu, un nākamās trīs stundas visi to uzskatīja par pazudušu.

Sieviete no auditorijas dalījās ar vēlmi mirt pašnāvībā un par to, kā viņa bieži apmeklēja Zelta vārtu tiltu. Cits dalījās par sava slimā tēva zaudēšanas procesu, izmantojot savāktos Facebook ierakstus. Kāds dalījās ar dziesmu par savu māsu, kuru viņa nebija dzirdējusi gadiem ilgi.

Lai gan es nebiju plānojis dalīties, jutos iedvesmots arī kāpt uz skatuves un runāt par zaudējumiem. Es izlasīju dzejoli par savām izmisuma cīņām. Nakts beigās no istabas un manas krūtis atstāja bailes no nāves un nāves.

Es pamodos nākamajā rītā, sajutot svaru no pleciem. Vai tas bija tik vienkārši? Vai runājot par nāvi atklātāk ir mūsu biļete uz atbrīvošanu no tā, no kā mēs, iespējams, baidāmies visvairāk?

Nākamajā dienā es nekavējoties panācu Nedu. Es gribēju uzzināt vairāk.

Bet pats galvenais, es vēlos, lai viņa vēstījums nonāktu pēc iespējas vairāk cilvēku. Viņa drosme un neaizsargātība ir lipīga. Mēs visi varētu izmantot dažus - un sarunu vai divas par nāvi.


Šī intervija ir rediģēta īsuma, garuma un skaidrības labad.

Kā sākās YG2D?

SFSU [Sanfrancisko štata universitātes] Absolventu literatūras asociācija man lūdza rīkot pasākumu, kas radoši saistīja studentus un sabiedrību. 2009. gada maijā es vadīju pirmo atvērto mikrofonu. Un tas bija izrādes sākums.

Bet YG2D patiesībā ir dzimis no gara, sarežģītāka stāsta manā dzīvē. Tas sākās ar manu mammu un viņas privāto cīņu ar vēzi. Viņai tika diagnosticēts krūts vēzis, kad man bija 13 gadu, un pēc tam 13 gadus vairākas reizes cīnījās ar vēzi. Ar šo slimību un iespējamo nāvi, kas pārņēma mūsu ģimeni, es agri iepazīstināju ar mirstību.

Bet, ņemot vērā manas mātes privātumu saistībā ar viņas personīgo slimību, nāve arī nebija man pieejama saruna.

Tajā laikā es apmeklēju daudz skumju konsultāciju un biju gadu ilga atbalsta grupā cilvēkiem, kuri zaudēja vecāku.

Kā radās nosaukums?

Mans draugs, kurš palīdzēja pasākumos, jautāja, kāpēc es to daru. Atceros, vienkārši atbildēju: “Tāpēc, ka ... tu nomirsi.”


Kāpēc savus vārdus vai mūziku turēt kaut kur slēptu, jo tā visa galu galā vairs nebūs? Neuztver sevi tik nopietni. Esiet šeit un piedāvājiet tik daudz no jums, cik vien iespējams. Jūs nomirsiet.

Lietas sāka kļūt nopietnākas, kad…

Izrāde lielākoties ieguva savu formu, kad tā pārcēlās uz Viracocha - zārkam līdzīgu lejas vietu Sanfrancisko kvēlojošajā pazemē. Tas ir arī tad, kad nomira manas sievas māte, un man kļuva nenoliedzami tas, kas man bija vajadzīgs no izrādes:

Vieta, kur būt neaizsargātai, un regulāri dalīties ar tām lietām, kas man ir vistuvāk sirdij, ar tām lietām, kas mani definē, vai tas ir sirdi plosošais mammas un vīramātes zaudējums, vai ikdienas cīņa, lai atrastu iedvesmu un jēgu, atverot manai mirstībai. Izrādās, ka daudziem cilvēkiem tas ir vajadzīgs - tāpēc mēs kopīgi iegūstam to darot kopā.


Kā darbojas YG2D?

Jūs nomirsit: dzeja, proza ​​un viss notiek katru mēnesi pirmajā un trešajā ceturtdienā Sanfrancisko Pazudušajā baznīcā.

Mēs piedāvājam drošu vietu, lai iegremdētos mirstības sarunās, sarunās, kuras mēs, iespējams, bieži neredzam ikdienas dzīvē. Tā ir telpa, kurā cilvēki kļūst atvērti, neaizsargāti un atrodas viens otram ar sirdi.

Katru vakaru līdzdarbojas vai nu Skots Ferreters, vai Čelsija Kolemana, mūziķi, kuri tur vietu pie manis. Dalībnieki ir laipni aicināti pierakstīties uz vietas, lai dalītos līdz piecām minūtēm.

Tā var būt dziesma, deja, dzejolis, stāsts, luga, jebkas, ko viņi vēlas, patiešām. Ja pārsniegsiet piecu minūšu robežu, es uzkāpšu uz skatuves un apskaušu jūs.

Kāda ir cilvēku reakcija, kad jūs viņiem pastāstāt par notikumu?

Varbūt slimīga ziņkāre? Aizrauj? Dažreiz cilvēki ir pārsteigti. Un patiesībā dažreiz es domāju, ka tas ir labākais vērtējums, kā jūs vērtējat - kad cilvēkiem kļūst neērti! Man vajadzēja kādu laiku, lai droši sazinātos ar notikumu.


Nāve ir noslēpums, tāpat kā jautājums bez atbildēm, un tā aptveršana ir svēta lieta. Dalīties tajā kopā padara to par maģisku.

Kad visi kopā saka: “Es miršu”, viņi kā kopiena velk plīvuru kopā.

Vai ir gudrība izvairīties no sarunas par nāvi?

Mirstība dažreiz var justies neizteikta. Un, ja tas nav izteikts, tas ir iestrēdzis. Tāpēc tā attīstīšanās, mainīšanās un kļūšanas iespēja ir ierobežota. Ja ir kāda gudrība nerunāt par mirstību, varbūt tas ir mūsu instinkts, rīkojoties ar to uzmanīgi, paturot to pie sirds, pārdomāti un ar lielu nodomu.

Kā jūs saskaņojat šo disonansi: kad runa ir par mums un tuviem draugiem, mēs baidāmies no nāves, tomēr mēs varam doties spēlēt spēli vai skatīties filmu, kur mirst cilvēku masas?

Ja nāve nav ikdienas pieredze jūsu dzīvesvietā (piemēram, karadarbības valstī), tad to bieži tur. Tas tiek ātri nošķūrēts.


Ir izveidota sistēma, lai ātri nokārtotu lietas.

Es atceros, kā kopā ar māti biju slimnīcas istabā. Viņi nevarēja ļaut man būt kopā ar viņas ķermeni ilgāk par 30 minūtēm, iespējams, daudz mazāk, un tad varbūt apbedīšanas namā tikai piecas minūtes.

Tagad es tagad jūtos apzināta, cik svarīgi ir, lai mums būtu laiks un telpa, lai pilnībā sērotu.

Kā kāds var sākt mainīt savas attiecības ar nāvi?

Es domāju, ka, lasot grāmatu “Kas nomirst?” ir lielisks sākums. Dokumentālā filma “Griefwalker” var būt arī konfrontējoša un atvērta. Citi ceļi:

1. Atbrīvojieties, lai sarunātos ar citiem vai klausītos citus, kamēr viņi sēro. Es nedomāju, ka dzīvē ir kaut kas pārveidojošāks par klausīšanos un atvērtu attieksmi. Ja kāds no tuviniekiem kādu pazaudēja, vienkārši dodieties tur un esiet tur.

2. Skaidrojiet, par ko jūs sērojat. Tas varētu būt atgriešanās laiks, tālu no jūsu jaunības, senčiem un tā, ko viņi pārdzīvoja un nespēja pietiekami daudz izmest.

3. Radiet vietu un atvērtību tam zaudējumam un skumjām. Angela Hennessy dalījās ar savu bēdu manifestu mūsu izstādē OpenIDEO Re: Imagine Life-Life nedēļas laikā.

Viņa saka: “Skumst katru dienu. Katru dienu veltiet laiku bēdām. Sērojiet no ikdienas žestiem. Kamēr jūs darāt visu, ko jūs darāt, sakiet, ko jūs sērojat, un esiet konkrēts. ”

4. Atcerieties, ka bieži vien tas nav ikdienas darbs, ar kuru jūs nodarbojaties virspusēji, piemēram, problēmas ar darbu. Daudzas manas dzīves pieredzes, kas radīja lielu skaistumu, piedzima traumu un ciešanu dēļ. Tā ir lieta, kas tevī ir veca, zem visām ikdienas lietām, pie kuras vēlies nokļūt. Tas ir tas, kas jums rodas, kad tiek atklāta jūsu mirstība.

Nāve piedāvā šo praksi, šo attīrīšanu. Kad jūs sēžat šajā patiesībā, tas maina jūsu attieksmi pret dzīvi. Nāve atbrīvojas no visiem slāņiem un ļauj jums redzēt lietas visskaidrāk.

Ja mēs runājam par kaut ko daudz, tad tas notiks ar mums, daži cilvēki saka

Piemēram, ja es saku: "Es nomiršu", tad es tiešām esmu izveidojis savu nāvi nākamajā dienā? Jā, es ticu, ka jūs visu laiku veidojat savu realitāti. […] Tā ir perspektīvas maiņa.

Vai ir kādi plāni paplašināties citās pilsētās?

Noteikti. Es domāju, ka, paplašinot tiešsaistes kopienu, izmantojot apraidi šogad, ceļojums būs ticamāks. Tas ir viens no nākamajiem soļiem. Tas sāksies ar regulāriem kuratoriem. Arī darbos.

Ja atrodaties Bejas apgabalā, apmeklējiet nākamo BIG YG2D šovu Great American Music Hall 11. augustā. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par pasākumu, vai apmeklējiet vietni www.yg2d.com.

Džesika raksta par mīlestību, dzīvi un to, par ko mums ir bail runāt. Viņa ir publicēta laikrakstos, The Huffington Post, Forbes un citur, un šobrīd viņa strādā pie savas pirmās grāmatas “Mēness bērns”. Jūs varat izlasīt viņas darbu šeit, pajautājiet viņai jebko Twitter, vai kāpt viņu tālāk Instagram.


Mēs Iesakām

Kas jums būtu jāzina par sausu muti un diabētu

Kas jums būtu jāzina par sausu muti un diabētu

Vien no biežākajiem diabēta imptomiem ir aua mute vai kerotomija. aua mute ir kopīg imptom gan 1., gan 2. tipa diabēta gadījumā. Tomēr ne vii, ka limo ar diabētu, to piedzīvo. Jum var būt arī aua mute...
Kāpēc uz manas dzimumlocekļa ir kraupis?

Kāpēc uz manas dzimumlocekļa ir kraupis?

Katru reizi, kad noārdāt ķermeņa ādu, trombocīti teidza uz vietu, veidojot trombu un ierobežojot ain zudumu. Ši recekli var acietēt kašķī, ka darboja kā aizargājoš lāni uz āda virma un ļauj zem tā vei...