Jūsu gēni var padarīt jūs vairāk pakļauti "treknajām dienām"

Saturs

• Pārskats par

Vai jums kādreiz ir tādas dienas, kad jūtaties pārāk tieva vai pārāk resna, un dažas dienas, kad jūs domājat: "Pie velna, man ir taisnība!" Kā jūs atbildat uz šo mūsdienu zelta zelta dilemmu, iespējams, ir maz sakara ar jūsu ķermeņa formu un visu, kas saistīts ar jūsu gēniem, liecina jauns pētījums. Kurš zināja, ka piespiedu kārtā jautā: "Vai šīs bikses padara manu dibenu lielu?" vai tā varētu būt iedzimta īpašība?

Vairāk nekā 400 gēnu ir saistīti ar svaru, un atkarībā no jūsu unikālā ģenētiskā profila jūsu gēni veido 25–80 procentus no jūsu svara, saskaņā ar iepriekšējiem Hārvardas pētījumiem. Bet, ja ķermeņa pozitivitātes kustība mums kaut ko ir iemācījusi, tas, ka jūs nosverat, ir tikai skaitlis-tas, kā jūs jūtaties, ir svarīgs. Apskatot datus no vairāk nekā 20 000 cilvēku Nacionālajā garengriezuma pētījumā par pusaudžu un pieaugušo veselību, pētnieki secināja, ka ģenētika ietekmē ne tikai cilvēka svaru. Viņi var arī ņemt vērā to, kā viņi par to jūtas.

Secinājumi, publicēti Sociālās zinātnes un medicīna, ziņoja, ka skalā no 0 līdz 1, kur 0 nav ģenētiskas ietekmes un 1 nozīmē ģenētiku, ir pilnībā atbildīga, "tauku sajūta" tiek klasificēta kā 0,47 pārmantojama, kas nozīmē, ka gēniem ir ļoti nozīmīga loma ķermeņa tēlā.

"Šis pētījums ir pirmais, kas parāda, ka gēni var ietekmēt to, kā cilvēki jūtas par savu svaru," preses relīzē sacīja vadošais autors Robijs Wedovs, Kolorādo universitātes Boulder doktorants. "Un mēs noskaidrojām, ka efekts sievietēm ir daudz spēcīgāks nekā vīriešiem."

Tas ir svarīgi, piebilda Wedow, jo attieksme ir viss: tas, kā cilvēki kopumā jūtas par savu veselību, var būt svarīgs prognozētājs, cik ilgi viņi dzīvos. Ja esat pārliecināts, ka esat pārāk tievs vai pārāk smags, varat atteikties no centieniem uzlabot savu veselību. Tā kā, ja jūs varat atpazīt šīs jūtas kā ģenētisku dīvainību, varat veikt pasākumus, lai ar tām tiktu galā un turpinātu.

"Cilvēka uztvere par savu veselību ir zelta standarta mēraukla — tas prognozē mirstību labāk nekā jebkas cits," sacīja līdzautors Džeisons Bodmens, CU Bouldera Uzvedības zinātnes institūta loceklis. "Bet tiem, kuri laika gaitā ir mazāk elastīgi, novērtējot savu mainīgo veselību, var būt mazāka iespēja nekā citiem pielikt lielas pūles, lai uzlabotu un saglabātu savu veselību."

Citiem vārdiem sakot, attiecībā uz veselību mūsu svars ir svarīgs, bet varbūt ne tik svarīgs kā tas, kā mēs to jūtam. Tātad, pat ja jūsu ģenētika laiku pa laikam liek jums justies nedaudz bailīgam, ir svarīgi atcerēties, ka dienas beigās jūs esi atbildīgs par savām emocijām.

Pārskats par