Izkāpšana no gultas pēc operācijas

Pēc operācijas ir normāli justies nedaudz vājam. Izkāpt no gultas pēc operācijas ne vienmēr ir viegli, taču laika pavadīšana ārpus gultas palīdzēs ātrāk izārstēties.

Mēģiniet piecelties no gultas vismaz 2 līdz 3 reizes dienā, lai sēdētu krēslā vai nedaudz pastaigātos, kad jūsu medmāsa saka, ka tas ir kārtībā.

Jūsu ārstam var būt fizioterapeits vai palīgs, kurš iemācīs jums droši izkļūt no gultas.

Pārliecinieties, ka lietojat pareizo sāpju zāļu daudzumu īstajā laikā, lai mazinātu sāpes. Pastāstiet medmāsai, ja izkāpšana no gultas rada daudz sāpju.

Sākumā pārliecinieties, vai kāds ir kopā ar jums, lai nodrošinātu drošību un atbalstu.

Lai izkļūtu no gultas:

• Rullējiet uz sāniem.
• Salieciet ceļus, līdz kājas karājas virs gultas sāniem.
• Ar rokām paceliet ķermeņa augšdaļu tā, lai jūs sēdētu uz gultas malas.
• Nospiediet ar rokām, lai pieceltos.

Uz brīdi palieciet mierā, lai pārliecinātos, ka esat stabils. Koncentrējieties uz priekšmetu telpā, pie kura varat staigāt. Ja jums rodas reibonis, apsēdieties.

Lai atgrieztos gultā:

• Apsēdieties uz gultas malas.
• Uzmanīgi pagrieziet kājas atpakaļ uz gultu.
• Izmantojiet rokas atbalstam, kad jūs gulējat uz sāniem
• Rit uz muguras.

Jūs varat pārvietoties arī gultā. Mainiet savu pozīciju vismaz ik pēc 2 stundām. Pārslēdzieties no muguras uz sāniem. Katru reizi, kad pārvietojat, nomainiet malas.

Izmēģiniet potītes sūkņa vingrinājumus gultā ik pēc 2 stundām, dažas minūtes saliekot potītes uz augšu un uz leju.

Ja jums mācīja klepus un dziļas elpošanas vingrinājumus, vingriniet tos 10 līdz 15 minūtes ik pēc 2 stundām. Novietojiet rokas uz vēdera, pēc tam ribām un dziļi elpojiet, jūtot, kā kustas vēdera siena un ribu sprosts.

Ielieciet kompresijas zeķes gultā, ja medmāsa to lūdz. Tas palīdzēs jūsu apgrozībā un atveseļošanā.

Izmantojiet zvana pogu, lai izsauktu medmāsu, ja jums ir problēmas (sāpes, reibonis vai vājums) izkļūt no gultas.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Vingrojumi un ambīcijas. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, red. Klīniskās māsu prasmes: pamatizglītība un uzlabotas prasmes. 9. izdev. Ņujorka, NY: Pīrsons; 2017. gads: 13. nodaļa.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperatīvā aprūpe. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, red. Klīniskās māsu prasmes: pamatizglītība un uzlabotas prasmes. 9. izdev. Ņujorka, NY: Pīrsons; 2017. gads: 26. nodaļa.

• Žultspūšļa noņemšana - atvērta - izlāde
• Kuņģa apvedceļa operācija - izdalījumi
• Histerektomija - vēdera izdalījumi
• Zarnu vai zarnu aizsprostojums - izdalījumi
• Resnās zarnas rezekcija - izdalījumi
• Atvērtas liesas noņemšana pieaugušajiem - izdalījumi
• Tievās zarnas rezekcija - izdalījumi
• Kopējā kolektomija vai proktokolektomija - izdalījumi
• Urīna nesaturēšanas operācija - sieviete - izdalījumi

• Pēc operācijas