Ūdens drošība un slīkšana

Noslīkšana ir galvenais nāves cēlonis visu vecumu cilvēkiem. Ūdens drošības mācīšanās un praktizēšana ir svarīga, lai novērstu noslīkšanas negadījumus.

Ūdens drošības padomi visām vecuma grupām ietver:

• Uzziniet CPR.
• Nekad nepeldieties viens pats.
• Nekad nirt ūdenī, ja vien iepriekš nezināt, cik dziļi tas ir.
• Zini savas robežas. NELIETOJIET ūdens vietās, ar kurām jūs nevarat rīkoties.
• Palieciet prom no spēcīgām straumēm, pat ja esat spēcīgs peldētājs.
• Uzziniet par plīsuma straumēm un apakšžokļiem un to, kā no tiem peldēt.
• Laivojot, vienmēr valkājiet glābšanas līdzekļus, pat ja jūs zināt, kā peldēt.
• NELIETOJIET pārslogot laivu. Ja jūsu laiva apgriežas, palieciet pie laivas, līdz ieradīsies palīdzība.

NELIETOJIET alkoholu pirms peldēšanas, laivošanas vai ūdens slēpošanas vai tās laikā. NELIETOJIET alkoholu, uzraugot bērnus pie ūdens.

Laivojot jāzina vietējie laika apstākļi un prognozes. Uzmanieties no bīstamiem viļņiem un plīsuma straumēm.

Ielieciet žogu ap visiem mājas peldbaseiniem.

• Žogam vajadzētu pilnībā nošķirt pagalmu un māju no baseina.
• Žogam jābūt 4 pēdām (120 centimetriem) vai augstākam.
• Žoga fiksatoram jābūt pašaizverošam un bērniem nepieejamā vietā.
• Vārtus vienmēr turiet slēgtus un fiksētus.

Izejot no baseina, nolieciet visas rotaļlietas no baseina un klāja. Tas palīdz noņemt bērnu kārdinājumu iekļūt baseina zonā.

Vismaz vienam atbildīgam pieaugušajam jāuzrauga mazi bērni, kad viņi peld vai spēlē ūdenī vai ap to.

• Pieaugušajam jābūt pietiekami tuvu, lai visu laiku sasniegtu bērnu.
• Pieaugušo uzraudzībā nevajadzētu lasīt, runāt pa tālruni vai veikt citas darbības, kas neļauj viņiem visu laiku vērot bērnu vai bērnus.
• Nekad neatstājiet mazus bērnus bez uzraudzības peldošā baseinā, peldbaseinā, ezerā, okeānā vai strautā - pat ne uz sekundi.

Iemāci saviem bērniem peldēt. Bet saprotiet, ka tas vien netraucēs maziem bērniem noslīkt. Gaisa piepildītas vai putuplasta rotaļlietas (spārni, nūdeles un iekšējās caurules) neaizstāj glābšanas vestes, braucot ar laivām vai kad bērns atrodas atklātā ūdenī.

Novērsiet slīkšanu mājās:

• Visi kausi, bridējbaseini, ledus lādes un citi trauki tūlīt pēc lietošanas jāiztukšo un jāuzglabā otrādi.
• Iemācieties praktizēt arī labus vannas istabas drošības pasākumus. Turiet tualetes vākus aizvērtus. Izmantojiet tualetes sēdekļu slēdzenes, līdz jūsu bērni ir apmēram 3 gadus veci. Neatstājiet mazus bērnus bez uzraudzības, kamēr viņi peld.
• Glabājiet veļas mazgātavas un vannas istabas durvis vienmēr aizvērtas. Apsveriet iespēju šīm durvīm uzstādīt aizbīdņus, kurus jūsu bērns nevar sasniegt.
• Jāapzinās apūdeņošanas grāvji un citas ūdens novadīšanas vietas ap jūsu mājām. Tie rada slīkšanas briesmas arī maziem bērniem.

Amerikas Pediatrijas akadēmijas vietne. Ūdens drošība: padomi mazu bērnu vecākiem. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Atjaunināts 2019. gada 15. martā. Piekļuve 2019. gada 23. jūlijam.

Slimību kontroles un profilakses centru vietne. Mājas un atpūtas drošība: nejauša noslīkšana: uzziniet faktus. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Atjaunināts 2016. gada 28. aprīlī. Piekļuve 2019. gada 23. jūlijam.

Tomass AA, Kaglars D. Noslīkšanas un iegremdēšanas traumas. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 21. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 91. nodaļa.