Sinusīts pieaugušajiem - pēcapstrāde

Jūsu deguna blakusdobumi ir kameras jūsu galvaskausā ap degunu un acīm. Tie ir piepildīti ar gaisu. Sinusīts ir šo kameru infekcija, kas izraisa to pietūkumu vai iekaisumu.

Daudzi sinusīta gadījumi izzūd paši. Lielākoties jums nav vajadzīgas antibiotikas, ja sinusīts ilgst mazāk nekā 2 nedēļas. Pat ja jūs lietojat antibiotikas, tās var tikai nedaudz samazināt laiku, kad esat slims.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, visticamāk, izraksta antibiotikas, ja sinusīts ilgst vairāk nekā 2 nedēļas vai bieži atkārtojas.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī nosūtīt jūs pie ausu, deguna un rīkles ārsta vai alerģijas speciālista.

Gļotu noturēšana plānā veidā palīdzēs tām notecēt no deguna blakusdobumiem un atvieglot simptomus. Viens veids, kā to izdarīt, ir dzert daudz dzidru šķidrumu. Jūs varat arī:

• Vairākas reizes dienā uz sejas uzklāj siltu, mitru veļu.
• Ieelpojiet tvaiku 2 līdz 4 reizes dienā. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir sēdēt vannas istabā ar dušu. NELIETOJIET ieelpot karstu tvaiku.
• Izsmidziniet ar deguna fizioloģisko šķīdumu vairākas reizes dienā.

Izmantojiet mitrinātāju, lai jūsu telpā gaiss būtu mitrs.

Bez receptes varat iegādāties deguna aerosolus, kas mazina aizlikumu vai sastrēgumus. Sākumā tie var palīdzēt, taču, lietojot tos ilgāk par 3 līdz 5 dienām, simptomi var pasliktināties.

Lai vēl vairāk atvieglotu simptomus, mēģiniet izvairīties no šādām darbībām:

• Lidošana, kad esat pārslogots
• Ļoti karsta vai ļoti auksta temperatūra vai pēkšņas temperatūras izmaiņas
• Liekšanās uz priekšu ar galvu uz leju

Alerģijas, kuras nav labi kontrolējamas, var padarīt sinusa infekcijas grūtāk ārstējamas.

Antihistamīni un deguna kortikosteroīdu aerosoli ir divu veidu zāles, kas labi darbojas alerģijas simptomu novēršanai.

Jūs varat darīt daudzas lietas, lai ierobežotu iedarbību uz ierosinātājiem, kas pasliktina jūsu alerģiju.

• Samaziniet putekļu un putekļu ērcīšu daudzumu mājās.
• Vadības veidnes telpās un ārpus tām.
• Izvairieties no augu ziedputekšņu un dzīvnieku iedarbības, kas izraisa jūsu simptomus.

Nelietojiet sevi ārstēt, lietojot antibiotiku paliekas, kas jums var būt mājās. Ja jūsu pakalpojumu sniedzējs izraksta antibiotikas jūsu sinusa infekcijai, ievērojiet šos vispārīgos noteikumus, lai tos lietotu:

• Lietojiet visas tabletes, kā noteikts, pat ja pirms to beigām jūtaties labāk.
• Vienmēr atbrīvojieties no visām neizmantotajām antibiotiku tabletēm, kas jums varētu būt mājās.

Skatieties antibiotiku izplatītās blakusparādības, tostarp:

• Izsitumi uz ādas
• Caureja
• Sievietēm maksts rauga infekcija (vaginīts)

Samaziniet stresu un pietiekami gulējiet. Nepietiekams miegs palielina iespēju saslimt.

Citas lietas, ko varat darīt, lai novērstu infekcijas:

• Pārstāj smēķēt
• Izvairieties no pasmēķēšanas
• Katru gadu saņemiet gripas šāvienu
• Bieži mazgājiet rokas, piemēram, pēc citu roku paspiešanas
• Ārstējiet savas alerģijas

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Jūsu simptomi ilgst ilgāk par 10 līdz 14 dienām.
• Jums ir stipras galvassāpes, kas nepalielinās, lietojot pretsāpju zāles.
• Jums ir drudzis.
• Pēc visu antibiotiku pareizas lietošanas jums joprojām ir simptomi.
• Jūsu redzējumā ir kādas izmaiņas.
• Jūs pamanāt nelielus izaugumus degunā.

Sinusa infekcija - pašapkalpošanās; Rhinosinusitis - pašapkalpošanās

• Hronisks sinusīts

DeMuri GP, Wald ER. Sinusīts. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandela, Duglasa un Beneta infekcijas slimību principi un prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 62. nodaļa.

Murr AH. Pieeja pacientam ar deguna, deguna blakusdobumu un ausu traucējumiem. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman’s Cecil Medicine. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 398. nodaļa.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Klīniskās prakses vadlīnijas (atjauninājums): pieaugušo sinusīts. Otolaringola galvas kakla operācija. 2015; 152 (2 papildinājumi): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Sinusīts