Kompresijas zeķes

Jūs valkāat kompresijas zeķes, lai uzlabotu asins plūsmu kāju vēnās. Kompresijas zeķes viegli saspiež kājas, lai asinis virzītos uz augšu. Tas palīdz novērst kāju pietūkumu un mazākā mērā asins recekļu veidošanos.

Ja jums ir varikozas vēnas, zirnekļa vēnas vai esat tikko operējis, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt kompresijas zeķes.

Zeķu valkāšana palīdz:

• Sāpoša un smaga sajūta kājās
• Kāju pietūkums
• Asins recekļu novēršana, galvenokārt pēc operācijas vai ievainojumiem, kad esat mazāk aktīvs
• Asins recekļu komplikāciju novēršana kājās, piemēram, postflebīta sindroms (sāpes un pietūkums kājā)

Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, kāda veida kompresijas zeķes jums ir piemērotas. Ir daudz dažādu kompresijas zeķu. Tie ir dažādi:

• Spiedieni, sākot no neliela spiediena līdz spēcīgam spiedienam
• Garumi, sākot no ceļa līdz augšstilba augšdaļai
• Krāsas

Zvaniet uz savu veselības apdrošināšanas vai recepšu plānu:

• Uzziniet, vai viņi maksā par kompresijas zeķēm.
• Jautājiet, vai jūsu izturīgā medicīniskā aprīkojuma ieguvums maksā par kompresijas zeķēm.
• Saņemiet ārsta recepti.
• Atrodiet medicīnas aprīkojuma veikalu, kur viņi var izmērīt jūsu kājas, lai jūs labi iederētos.

Izpildiet norādījumus par to, cik ilgi katru dienu jums jāvalkā kompresijas zeķes. Jums var būt nepieciešams tos valkāt visu dienu.

Zeķēm jājūtas stiprām ap kājām. Jūs sajutīsit vislielāko spiedienu ap potītēm un mazāku spiedienu augstāk uz kājām.

Uzvelciet zeķes vispirms no rīta, pirms izkāpjat no gultas. Jūsu kājām agri no rīta ir vismazāk pietūkums.

• Turiet zeķes augšdaļu un ritiniet to līdz papēdim.
• Ielieciet kāju zeķē, cik vien iespējams. Ielieciet papēdi zeķes papēdī.
• Pavelciet ganāmpulku uz augšu. Izvelciet zeķīti pār kāju.
• Kad zeķes augšdaļa ir ievietota, izlīdziniet visas grumbas.
• Neļaujiet zeķēm salocīties vai saburzīties.
• Ceļa garuma zeķēm jābūt 2 pirkstiem zem ceļa līkuma.

Ja jums ir grūti uzvilkt zeķes, izmēģiniet šos padomus:

• Uzklājiet losjonu uz kājām, bet pirms zeķu uzvilkšanas ļaujiet tai nožūt.
• Uz kājām izmantojiet mazu bērnu pulveri vai kukurūzas cieti. Tas var palīdzēt zeķēm slīdēt uz augšu.
• Uzvelciet gumijas cimdus trauku mazgāšanai, kas palīdzēs pielāgot zeķes un izlīdzināt tās.
• Izmantojiet īpašu sīkrīku, ko dēvē par zeķes uzvilkšanu, lai bīdītu zeķes virs kājas. Kapuci var iegādāties medicīnas preču veikalā vai tiešsaistē.

Uzturiet zeķes tīras:

• Katru dienu mazgājiet zeķes ar maigām ziepēm un ūdeni. Noskalo un izžāvē gaisā.
• Ja jūs varat, ir 2 pāri. Katru dienu valkājiet 1 pāri. Nomazgājiet un nosusiniet otru pāri.
• Nomainiet zeķes ik pēc 3 līdz 6 mēnešiem, lai tās saglabātu savu atbalstu.

Ja jūsu zeķes jūtas pārāk neērti, zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam. Uzziniet, vai ir kāds cits krājums, kas jums derēs. Nepārtrauciet tos valkāt, nerunājot ar pakalpojumu sniedzēju.

Kompresijas šļūtene; Zeķes ar spiedienu; Atbalsta zeķes; Zeķes ar gradientu; Varikozas vēnas - kompresijas zeķes; Venozā nepietiekamība - kompresijas zeķes

• Spiediena zeķes

Alavi A, Kirsnera RS. Pārsienamie materiāli. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatoloģija. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 145. nodaļa.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venozā trombemboliskā slimība: mehāniskā un farmakoloģiskā profilakse. In: Sidawy AN, Perlera BA, red. Rezerforda asinsvadu ķirurģija un endovaskulārā terapija. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 146. nodaļa.

• Dziļo vēnu tromboze
• Limfedēma