Kolaterālās saišu (CL) traumas - pēcapstrāde

Saite ir audu josla, kas savieno kaulu ar citu kaulu. Ceļa nodrošinājuma saites atrodas jūsu ceļa locītavas ārējā daļā. Tie palīdz savienot augšstilba un apakšstilba kaulus ap ceļa locītavu.

• Sānu kolaterālā saite (LCL) iet uz ceļa ārējās puses.
• Mediālā nodrošinājuma saite (MCL) iet gar ceļa iekšpusi.

Nostiprināts saišu ievainojums rodas, kad saites ir izstieptas vai saplēstas. Daļēja asarošana notiek, ja tiek saplēsta tikai daļa saites. Pilnīga asarošana notiek, kad visa saite tiek saplēsta divās daļās.

Nodrošinājuma saites palīdz saglabāt jūsu ceļa stabilitāti. Tie palīdz noturēt kāju kaulus vietā un neļauj ceļam pārvietoties pārāk tālu uz sāniem.

Nodrošinātais saišu savainojums var rasties, ja jūs ļoti smagi skarat ceļa iekšpusē vai ārpusē, vai ja jums ir savērpšanās.

Slēpotājiem un cilvēkiem, kuri spēlē basketbolu, futbolu vai futbolu, biežāk ir šāda veida traumas.

Ar papildu saišu traumu jūs varat pamanīt:

• Skaļš pops, kad rodas trauma
• Jūsu ceļgals ir nestabils un var nobīdīties uz otru, it kā tas "ļautos"
• Ceļa bloķēšana vai aizķeršana ar kustību
• Ceļa pietūkums
• Ceļa sāpes gar ceļa iekšpusi vai ārpusi

Pēc ceļa pārbaudīšanas ārsts var pasūtīt šos attēlveidošanas testus:

• Ceļa MRI. MRI aparāts īpaši attēlo audus jūsu ceļgalā. Attēli parādīs, vai šie audi ir izstiepti vai saplēsti.
• Rentgena stari, lai pārbaudītu ceļa bojājumus kaulos.

Ja jums ir papildu saišu traumas, jums var būt nepieciešams:

• Kruķi staigāt, līdz pietūkums un sāpes uzlabojas
• Bikšturis ceļa atbalstam un stabilizēšanai
• Fizikālā terapija, kas palīdz uzlabot locītavu kustību un kāju spēku

Lielākajai daļai cilvēku MCL traumas dēļ nav nepieciešama operācija. Tomēr jums var būt nepieciešama operācija, ja jūsu LCL ir ievainots vai ja jūsu traumas ir smagas un saistītas ar citām ceļa saitēm.

Sekojiet R.I.C.E. lai palīdzētu mazināt sāpes un pietūkumu:

• Atpūtieties jūsu kāja. Izvairieties no tā svara.
• Ledus ceļgala laikā 20 minūtes vienlaikus, 3 līdz 4 reizes dienā.
• Saspiest zonu, aptinot to ar elastīgu saiti vai kompresijas aptinumu.
• Paaugstināt kāju, paceļot to virs sirds līmeņa.

Lai mazinātu sāpes un pietūkumu, varat lietot ibuprofēnu (Advil, Motrin) vai naproksēnu (Aleve, Naprosyn). Acetaminofēns (Tylenol) palīdz ar sāpēm, bet ne pietūkumu. Šīs sāpju zāles var iegādāties veikalā.

• Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība vai agrāk ir bijušas kuņģa čūlas vai iekšēja asiņošana.
• NELIETOJIET vairāk par daudzumu, kas ieteikts uz pudeles vai ārsta.

Jums nevajadzētu likt visu savu svaru uz kājas, ja tas sāp vai ja ārsts jums liek nedarīt. Atpūta un pašaprūpe var būt pietiekama, lai asara varētu sadzīt. Lai aizsargātu ievainoto saiti, jums vajadzētu izmantot kruķus.

Jums var būt nepieciešams strādāt ar fizioterapeitu (PT), lai atgūtu ceļa un kājas spēku. PT iemācīs vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļus, saites un cīpslas ap jūsu ceļgalu.

Kad ceļgals sadzīst, jūs varat atgriezties pie parastajām aktivitātēm un varbūt atkal sportot.

Zvaniet savam ārstam, ja:

• Jums ir palielināts pietūkums vai sāpes
• Šķiet, ka pašaprūpe nepalīdz
• Jūs zaudējat sajūtu kājā
• Jūsu kāja vai kāja jūtas auksta vai maina krāsu

Ja jums ir operācija, sazinieties ar ārstu, ja jums ir:

• Drudzis 100 ° F (38 ° C) vai augstāks
• Drenāža no iegriezumiem
• Asiņošana, kas neapstāsies

Mediālas nodrošinājuma saišu traumas - pēcapstrāde; MCL traumas - pēcapstrāde; Sānu saišu saišu traumas - pēcapstrāde; LCL traumas - pēcapstrāde; Ceļa locītavas trauma - nodrošinājuma saite

• Mediālā nodrošinājuma saite
• Sāpes ceļos
• Mediālas nodrošinājuma saišu sāpes
• Mediāls nodrošinājuma saišu ievainojums
• Saplēsta mediālā nodrošinājuma saite

Lento P, Marshall B, Akuthota V. Collateral saišu sastiepums. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr, red. Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas pamati: muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, sāpes un rehabilitācija. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 66. nodaļa.

Miller RH, Azar FM. Ceļu traumas. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Kempbela operatīvā ortopēdija. 13. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 45. nodaļa.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Priekšējo krustenisko saišu traumas (ieskaitot revīziju). In: Millers MD, Thompson SR, red. DeLee un Drez's Ortopēdiskā sporta medicīna: principi un prakse. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2015. gads: 98. nodaļa.

Vilsons BF, Džonsons DL. Mediālas nodrošinājuma saišu un aizmugurējo mediālo stūru traumas. In: Millers MD, Thompson SR, red. DeLee un Drez's Ortopēdiskā sporta medicīna: principi un prakse. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2015. gads: 100. nodaļa.

• Ceļu traumas un traucējumi