Kolikas un raudāšana - pašapkalpošanās

Ja jūsu mazulis raud ilgāk par 3 stundām dienā, bērnam var būt kolikas. Kolikas neizraisa cita medicīniska problēma. Daudzi mazuļi pārdzīvo nepatīkamu periodu. Daži raud vairāk nekā citi.

Ja jums ir bērns ar kolikām, jūs neesat viens. Katrs piektais zīdainis raud tik daudz, ka cilvēki tos sauc par kolikiem. Kolikas parasti sākas, kad mazuļiem ir apmēram 3 nedēļas vecs. Tas pasliktinās, kad viņi ir vecumā no 4 līdz 6 nedēļām. Pārsvarā kolikīdiem bērniem pēc 6 nedēļu vecuma kļūst labāk, līdz 12 nedēļu vecumam viņi ir pilnīgi labi.

Kolikas parasti sākas aptuveni vienā un tajā pašā laikā katru dienu. Zīdaiņi ar kolikām vakaros parasti ir nekaunīgāki.

Kolikas simptomi bieži sākas pēkšņi. Jūsu mazuļa rokas var būt dūrē. Kājas var saritināties, un vēders var šķist pietūcis. Raudāšana var ilgt minūtes līdz stundas. Raudāšana bieži nomierinās, kad jūsu mazulis ir noguris vai kad tiek izvadītas gāzes vai izkārnījumi.

Pat ja kolikie bērni izskatās, ka viņiem ir sāpes vēderā, viņi labi ēd un normāli pieņemas svarā.

Koliku cēloņi var būt šādi:

• Sāpes no gāzes
• Izsalkums
• Pārbarošana
• Zīdainis nevar panest dažus pārtikas produktus vai noteiktus proteīnus mātes pienā vai piena maisījumos
• Jutība pret noteiktiem stimuliem
• Tādas emocijas kā bailes, neapmierinātība vai pat uztraukums

Cilvēki ap bērnu var likties noraizējušies, noraizējušies vai nomākti.

Bieži precīzs kolikas cēlonis nav zināms.

Jūsu mazuļa veselības aprūpes sniedzējs bieži var diagnosticēt kolikas, jautājot jums par mazuļa slimības vēsturi, simptomiem un to, cik ilgi raudāšana ilgst. Pakalpojuma sniedzējs veiks fizisku eksāmenu un var veikt dažus testus, lai pārbaudītu jūsu bērnu.

Pakalpojuma sniedzējam jāpārliecinās, ka jūsu mazulim nav citu medicīnisku problēmu, piemēram, refluksa, trūces vai intususcepcijas.

Pārtika, kas caur mātes pienu nonāk jūsu mazulim, var izraisīt kolikas. Ja jūsu bērns ir nelabvēlīgs un barojat bērnu ar krūti, dažas nedēļas izvairieties ēst vai dzert šādus pārtikas produktus, lai redzētu, vai tas palīdz.

• Stimulatori, piemēram, kofeīns un šokolāde.
• Piena produkti un rieksti. Jūsu mazulim var būt alerģija pret šiem pārtikas produktiem.

Dažas mātes, kas baro bērnu ar krūti, izvairās ēst brokoļus, kāpostus, pupas un citus pārtikas produktus, kas ražo gāzi. Bet pētījumi nav parādījuši, ka šie pārtikas produkti var negatīvi ietekmēt jūsu mazuli.

Citi iespējamie izraisītāji ir:

• Zāles izdalījās caur mātes pienu. Ja barojat bērnu ar krūti, konsultējieties ar savu ārstu par lietotajām zālēm.
• Zīdaiņu formula. Daži bērni ir jutīgi pret olbaltumvielām maisījumos. Konsultējieties ar mazuļa ārstu par zāļu maiņu, lai redzētu, vai tas palīdz.
• Pārāk ātri baro bērnu vai baro bērnu. Pudeles barošanai ar mazuli vajadzētu būt apmēram 20 minūtēm. Ja jūsu bērns ēd ātrāk, izmantojiet nipeli ar mazāku atveri.

Runājiet ar laktācijas konsultantu, lai uzzinātu vairāk par iespējamiem cēloņiem, kas saistīti ar zīdīšanu.

Tas, kas mierina vienu bērnu, var nenomierināt otru. Un tas, kas nomierina jūsu mazuli vienas epizodes laikā, var nedarboties nākamajā. Bet izmēģiniet dažādas metodes un pārskatiet to, kas, šķiet, palīdz, pat ja tas tikai nedaudz palīdz.

Ja barojat bērnu ar krūti:

• Ļaujiet savam mazulim pabeigt pirmās krūts barošanu, pirms piedāvājat otro. Katras krūts iztukšošanas beigās piens, ko sauc par aizmugurējo pienu, ir daudz bagātāks un dažreiz nomierinošāks.
• Ja jūsu mazulim joprojām šķiet neērti vai viņš ēd pārāk daudz, 2 līdz 3 stundu laikā piedāvājiet tikai vienu krūts tik bieži, cik vēlaties. Tas dos jūsu mazulim vairāk aizmugurējā piena.

Dažreiz var būt ļoti grūti apturēt mazuļa raudāšanu. Šeit ir metodes, kuras varat izmēģināt:

• Pielieciet savu bērnu. Aptiniet savu bērnu cieši segā.
• Turiet savu bērnu. Turot mazuli vairāk, tas var palīdzēt viņiem vakarā būt mazāk nervozam. Tas jūsu bērnu nesabojās. Izmēģiniet zīdaiņu nēsātāju, kuru nēsājat uz ķermeņa, lai cieši turētu mazuli.
• Viegli sašūpojiet savu bērnu. Šūpošana nomierina jūsu mazuli un var palīdzēt mazulim iziet cauri gāzei. Kad mazuļi raud, viņi norij gaisu. Viņiem rodas vairāk gāzu un vairāk sāpju vēderā, kuru dēļ viņi vairāk raud. Zīdaiņi nokļūst ciklā, kuru ir grūti pārtraukt. Izmēģiniet zīdaiņu šūpoles, ja jūsu mazulim ir vismaz 3 nedēļas un viņš var turēt galvu uz augšu.
• Dziedi savam mazulim.
• Turiet mazuli vertikālā stāvoklī. Tas palīdz mazulim iziet gāzi un samazina grēmas.
• Mēģiniet ievietot siltu dvieli vai silta ūdens pudeli uz mazuļa vēdera.
• Nolieciet mazuļus nomodā uz vēdera un atdodiet viņiem atpakaļ. NELIETOJIET mazuļiem gulēt uz vēdera. Zīdaiņiem, kuri guļ uz vēdera, ir lielāks pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risks.
• Dodiet mazulim knupīti, lai to iesūktu.
• Ielieciet savu bērnu ratiņos un dodieties pastaigā.
• Ielieciet mazuli automašīnas sēdeklī un dodieties braukt. Ja tas darbojas, meklējiet ierīci, kas rada automašīnas kustību un skaņu.
• Ielieciet savu bērnu gultiņā un ieslēdziet kaut ko ar baltu troksni. Jūs varat izmantot balto trokšņu mašīnu, ventilatoru, putekļsūcēju, veļas mašīnu vai trauku mazgājamo mašīnu.
• Simetikona pilienus pārdod bez receptes, un tie var palīdzēt samazināt gāzu daudzumu. Šīs zāles organismā neuzsūc un ir drošas zīdaiņiem. Ārsts var izrakstīt spēcīgākas zāles, ja jūsu mazulim ir smagas kolikas, kas var būt sekundāras pēc refluksa.

Jūsu bērns, visticamāk, pāraugs kolikas līdz 3 līdz 4 mēnešu vecumam. No kolikām parasti nav komplikāciju.

Vecāki var patiesi saspringt, kad mazulis daudz raud. Ziniet, kad esat sasniedzis savu robežu, un lūdziet ģimenes locekļus vai draugus palīdzēt. Ja jums šķiet, ka jūs varat satricināt vai ievainot savu bērnu, nekavējoties saņemiet palīdzību.

Zvaniet pakalpojumu sniedzējam, ja jūsu mazulis ir:

• Daudz raudu un tu nespēj nomierināt savu mazuli
• 3 mēnešus vecs un joprojām ir kolikas

Jums jāpārliecinās, ka mazulim nav nopietnu medicīnisku problēmu.

Nekavējoties zvaniet mazuļa pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Jūsu mazuļa uzvedība vai raudāšana pēkšņi mainās
• Jūsu mazulim ir drudzis, spēcīga vemšana, caureja, asiņaini izkārnījumi vai citas kuņģa problēmas

Nekavējoties saņemiet palīdzību sev, ja jūtaties nomākts vai jums ir domas kaitēt savam mazulim.

Zīdaiņu kolikas - pašapkalpošanās; Bēdīgs mazulis - kolikas - pašapkalpošanās

Amerikas Pediatrijas akadēmija. Healthychildren.org vietne. Koliku atvieglošanas padomi vecākiem. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Atjaunināts 2015. gada 24. jūnijā. Piekļuve 2019. gada 23. jūlijam.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Pirmais gads. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 21. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 22. nodaļa.

• Biežas zīdaiņu un jaundzimušo problēmas
• Zīdaiņu un jaundzimušo aprūpe