Pirmās palīdzības aptieciņa

Jums jāpārliecinās, ka jūs un jūsu ģimene esat gatavi ārstēt biežāk sastopamos simptomus, traumas un ārkārtas situācijas. Plānojot iepriekš, jūs varat izveidot labi aprīkotu mājas pirmās palīdzības komplektu. Glabājiet visus izejmateriālus vienā vietā, lai jūs precīzi zinātu, kur tie atrodas, kad tie ir nepieciešami.

Šīs preces ir pamata piederumi. Lielāko daļu no tiem varat iegūt aptiekā vai lielveikalā.

Pārsēji un pārsēji:

• Līmējošie pārsēji (Band-Aid vai līdzīgs zīmols); asorti izmēri
• Alumīnija pirkstu šinas
• Elastīgs (ACE) pārsējs plaukstas, potītes, ceļa un elkoņa traumu aptīšanai
• Acu aizsargs, spilventiņi un pārsēji
• Lateksa vai bez lateksa cimdi, lai samazinātu piesārņojuma risku
• Sterilas marles spilventiņi, nelipīgas (adaptīvās, petrolatuma vai citas) marles un līmlentes
• Trīsstūrveida pārsējs traumu iesaiņošanai un rokas siksnas izgatavošanai

Mājas veselības aprīkojums:

• Zila zīdaiņu spuldze vai tītara bastera sūkšanas ierīce
• Vienreizlietojami, tūlītēji ledus maisiņi
• Sejas maska, lai samazinātu brūču piesārņojuma risku
  
• Pirmās palīdzības rokasgrāmata
• Roku dezinfekcijas līdzeklis
• Lateksa vai bez lateksa cimdi, lai samazinātu piesārņojuma risku
• Save-A-Tooth uzglabāšanas ierīce, ja zobs ir salauzts vai izsists; satur ceļojuma lietu un sāls šķīdumu
• Sterilas kokvilnas bumbiņas
• Sterili tamponi ar kokvilnas uzgali
• Šļirce, zāļu glāze vai zāļu karote noteiktu zāļu devu ievadīšanai
• Termometrs
• Pincetes ērču un mazu šķembu noņemšanai

Zāles griezumiem un ievainojumiem:

• Antiseptisks šķīdums vai salvetes, piemēram, ūdeņraža peroksīds, povidona-jods vai hlorheksidīns
• Antibiotiku ziede, piemēram, bacitracīns, polisporīns vai mupirocīns
• Sterila acu skalošana, piemēram, kontaktlēcu fizioloģiskais šķīdums
• Kalamīna losjons dzēlieniem vai indes efejai
• Hidrokortizona krēms, ziede vai losjons niezei

Noteikti regulāri pārbaudiet savu komplektu. Nomainiet visus izejmateriālus, kuru darbība ir mazāka vai kuriem ir beidzies derīguma termiņš.

Citas preces var būt pirmās palīdzības komplektā. Tas ir atkarīgs no apgabala, kurā plānojat pavadīt laiku.

• Pirmās palīdzības aptieciņa

Amerikas Ģimenes ārstu akadēmijas vietne. Kas man ir nepieciešams pirmās palīdzības komplektā? familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit. Atjaunināts 2017. gada 7. jūnijā. Piekļuve 2019. gada 14. februārim.

Auerbach PS. Pirmās palīdzības komplekti. In: Auerbach PS, ed. Zāles brīvā dabā: būtisks ceļvedis pirmās palīdzības sniegšanai un ārkārtas medicīniskajai palīdzībai. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016: 415-420.

Amerikas ārkārtas ārstu koledžas vietne. Mājas pirmās palīdzības komplekts. www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf. Skatīts 2019. gada 14. februārī.