Alternatīvā medicīna - sāpju mazināšana

Alternatīvā medicīna attiecas uz zemas vai bezriska ārstēšanas metodēm, kuras tiek izmantotas parasto (standarta) terapiju vietā. Ja jūs lietojat alternatīvu ārstēšanu kopā ar parastajām zālēm vai terapiju, to uzskata par papildu terapiju.

Ir daudz alternatīvās medicīnas veidu. Tie ietver akupunktūru, chiropractic, masāžu, hipnozi, biofeedback, meditāciju, jogu un tai-chi.

Akupunktūra ietver noteiktu akupunktu stimulēšanu uz ķermeņa, izmantojot smalkas adatas vai citas metodes. Kā darbojas akupunktūra, nav pilnīgi skaidrs. Tiek uzskatīts, ka akupunkti atrodas nervu šķiedru tuvumā. Kad stimulē akupunktus, nervu šķiedras signalizē muguras smadzenes un smadzenes, lai atbrīvotu ķīmiskas vielas, kas mazina sāpes.

Akupunktūra ir efektīvs līdzeklis sāpju mazināšanai, piemēram, muguras sāpēm un galvassāpēm. Akupunktūra var arī palīdzēt mazināt sāpes, pateicoties:

• Vēzis
• Karpālā tuneļa sindroms
• Fibromialģija
• Dzemdības (dzemdības)
• Skeleta-muskuļu sistēmas traumas (piemēram, kakls, plecs, ceļgals vai elkonis)
• Osteoartrīts
• Reimatoīdais artrīts

Hipnoze ir koncentrēts koncentrēšanās stāvoklis. Izmantojot pašhipnozi, jūs atkārtojat pozitīvu apgalvojumu atkal un atkal.

Hipnoze var palīdzēt mazināt sāpes:

• Pēc operācijas vai dzemdībām
• Artrīts
• Vēzis
• Fibromialģija
• Kairinātu zarnu sindroms
• Migrēnas galvassāpes
• Spriedzes galvassāpes

Gan akupunktūru, gan hipnozi bieži piedāvā sāpju novēršanas centri Amerikas Savienotajās Valstīs. Šādos centros tiek izmantotas citas ar narkotikām nesaistītas metodes:

• Biofeedback
• Masāža
• Relaksācijas apmācība
• Fizioterapija

Akupunktūra - sāpju mazināšana; Hipnoze - sāpju mazināšana; Vadāmi attēli - sāpju mazināšana

• Akupunktūra

Hecht FM. Papildinošā, alternatīvā un integratīvā medicīna. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 34. nodaļa.

Hsu ES, Vu I, Lai B. Akupunktūra. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, red. Sāpju medicīnas pamati. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 60. nodaļa.

Baltais JD. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, red. Abelofa klīniskā onkoloģija. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 31. nodaļa.