Vēdera uzpūšanās

Vēdera uzpūšanās ir stāvoklis, kad vēders (vēders) jūtas pilns un saspringts. Jūsu vēders var izskatīties pietūcis (izstiepts).

Biežākie cēloņi ir:

• Gaisa norīšana
• Aizcietējums
• Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
• Kairinātu zarnu sindroms
• Laktozes nepanesība un citu pārtikas produktu sagremošanas problēmas
• Pārēšanās
• Tievās zarnas baktēriju aizaugšana
• Svara pieaugums

Jums var būt vēdera uzpūšanās, ja lietojat perorālās diabēta zāles akarbozi. Dažas citas zāles vai pārtikas produkti, kas satur laktulozi vai sorbitolu, var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Nopietnāki traucējumi, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos, ir:

• Ascīts un audzēji
• Celiakija
• Dempinga sindroms
• Olnīcu vēzis
• Problēmas ar aizkuņģa dziedzeri, kas nesaražo pietiekami daudz gremošanas enzīmu (aizkuņģa dziedzera nepietiekamība)

Jūs varat veikt šādas darbības:

• Izvairieties no košļājamās gumijas vai gāzētiem dzērieniem. Turieties prom no pārtikas produktiem ar augstu fruktozes vai sorbitola līmeni.
• Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var radīt gāzi, piemēram, Briseles kāpostiem, rāceņiem, kāpostiem, pupiņām un lēcām.
• Neēdiet pārāk ātri.
• Pārstāj smēķēt.

Saņemiet ārstēšanu no aizcietējumiem, ja jums tas ir. Tomēr šķiedrvielu piedevas, piemēram, psilijs vai 100% klijas, var pasliktināt jūsu simptomus.

Jūs varat izmēģināt simetikonu un citas zāles, kuras iegādājaties aptiekā, lai palīdzētu ar gāzi. Var palīdzēt arī kokogļu vāciņi.

Uzmanieties no pārtikas produktiem, kas izraisa vēdera uzpūšanos, lai jūs varētu sākt izvairīties no šiem pārtikas produktiem. Tie var ietvert:

• Piens un citi piena produkti, kas satur laktozi
• Daži ogļhidrāti, kas satur fruktozi, kas pazīstami kā FODMAP

Zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja jums ir:

• Sāpes vēderā
• Asinis izkārnījumos vai tumši, darva izkārnījumi
• Caureja
• Grēmas, kas pasliktinās
• Vemšana
• Svara zudums

Vēdera uzpūšanās; Meteorisms

Azpiroz F. Zarnu gāze. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger un Fordtran kuņģa-zarnu trakta un aknu slimības. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2021. gads: 17. nodaļa.

McQuaid KR. Pieeja pacientam ar kuņģa-zarnu trakta slimību. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 123. nodaļa.