11 lietas, ko jūsu mute var pastāstīt par jūsu veselību

Saturs

• Asas zobu sāpes
• Smaganu asiņošana
• Pastāvīgi iekrāsoti zobi
• Zobu plaisāšana vai izkrišana
• Mutes čūlas
• Metāla garša
• Griezumi lūpu iekšējos stūros
• Bālgani izciļņi uz jūsu mēles
• Balta siksna uz jūsu iekšējā vaiga
• Sausa mute
• Slikta elpa
• Pārskats par

Kamēr jūsu smaids ir pērļu balts un elpa skūpstāma (pārbaudiet), jūs, iespējams, pārāk daudz nedomājat par savu mutes higiēnu. Tas ir kauns, jo pat tad, ja katru dienu mazgājat suku un zobu diegu, jūs varētu nepamanīt dažas skaidras vispārējās veselības stāvokļa pazīmes.

"Pētījumi ir parādījuši, ka pastāv saistība starp mutes dobuma problēmām un nopietniem veselības stāvokļiem pārējā ķermenī," saka Sallija Krema (DDS), periodontiste Vašingtonā, DC Tāpēc nākamreiz, kad paņemat zobu birsti, apstājieties un pārbaudiet savu. noskūpstiet šīs norādes, ka kaut kas var būt nepareizi, lai jūs varētu novērst problēmu.

Asas zobu sāpes

Neliels diskomforts mutē, iespējams, ir starp popurna kukurūzu vai riekstu, kas ir starp zobiem-ko jūs varat viegli ārstēt. Taču pēkšņas, asas zobu sāpes, kož vai sakošļājot, ir iemesls nekavējoties vērsties pie zobārsta, jo tas var liecināt par zobu bojāšanos vai dobumu, saka Stīvens Goldbergs, DDS, Boca Raton, FL bāzēts zobārsts un zobu izgudrotājs. DentalVibe. Par pulsējošām, sāpošām sāpēm viņš saka gaidīt trīs dienas. Ja pēc šī laika mute joprojām ir nelaimīga, apmeklējiet zobārstu.

Tomēr sāpes, kas atrodas augšējos zobos, var liecināt par sinusa infekciju, saka Goldbergs, jo deguna blakusdobumi atrodas tieši virs augšējo zobu saknēm. Zobārstam vajadzētu spēt pateikt, vai jūsu deguna blakusdobumi ir aizsērējuši ar rentgena staru, un dekongestantam vajadzētu palīdzēt mazināt sāpes.

Smaganu asiņošana

"Pretēji tam, ko daži cilvēki domā, nav normāli, ja jūsu smaganas asiņo," saka Lorija Smiekli, reģistrēta zobu higiēniste Napā, Kalifornijā. Redzot sarkanu zobu tīrīšanas laikā ar zobu suku vai zobu diegu, tas nozīmē, ka jums ir jāpastiprina aprūpe mājās vai ka jums ir periodonta (smaganu) slimība.

Pēc iespējas ātrāk dodieties pie zobārsta, lai veiktu rūpīgu tīrīšanu, un noteikti tīriet zobus divas reizes dienā un lietojiet diegu reizi dienā, jo smaganu slimības var būt ārkārtīgi bīstamas pārējai ķermeņa daļai. "Kaitīgās baktērijas, kas izraisa jūsu smaganu asiņošanu, var atstāt muti un iekļūt asinsritē, potenciāli ietekmējot jūsu sirdi, iekaisot artērijas," saka Goldbergs. Dažiem cilvēkiem ar jau esošiem sirds vārstuļu stāvokļiem tas var izraisīt pat nāvi.

Daži pētījumi ir atklājuši arī iespējamu saikni starp smaganu slimībām un priekšlaicīgu grūtniecību un mazu dzimšanas svaru. Lai gan citos pētījumos nav konstatēta nekāda saistība, Goldberga iesaka visām grūtniecēm pievērst īpašu uzmanību mutes dobuma higiēnai, pastiprināt zobu tīrīšanas un diegu lietošanas režīmu, ierobežot cukura uzņemšanu un izvairīties no lielām zobārstniecības procedūrām, kas jebkādā veidā varētu ietekmēt mazuļa augšanu un attīstību.

Pastāvīgi iekrāsoti zobi

Pirmkārt, labās ziņas: "Lielākā daļa dzeltenu vai brūnganu traipu ir virspusēji, ko parasti izraisa kafijas, tējas, sodas vai sarkanvīna dzeršana," saka Krams. Viņa iesaka tos nopulēt ar balinošu zobu pastu, kas satur ūdeņraža peroksīda atvasinājumu, piemēram, karbamīda peroksīdu. Jūs varat arī jautāt savam zobārstam par bezrecepšu ārstēšanu.

Bet tumšākiem traipiem, kas nepazudīs, iespējams, ir pienācis laiks redzēt profesionālu. "Tumši melni vai brūni plankumi uz zoba var liecināt par dobumu, bet sarkanas vai zilas nokrāsas, kas pēkšņi parādās, var nozīmēt, ka zobs ir saplaisājis līdz mīkstumam, kur atrodas nervi un asinsvadi," saka Krams. Šāda veida plaisu nevar salabot, un zobs būs jānoņem.

Ja uz zoba virsmas ir balti, dzelteni vai brūni plankumi un rievas vai iedobumi, jums var būt celiakija. "Apmēram 90 procentiem cilvēku ar celiakiju ir šīs problēmas ar zobu emalju," saka Goldbergs. "Kad celiakija sākas bērnībā, sliktais uzturs var izraisīt jaunattīstības zobu emaljas anomālijas." Ja pamanāt šāda veida zīmes, sazinieties ar savu zobārstu, kurš var jūs nosūtīt pie ārsta, lai veiktu novērtējumu.

Visbeidzot, daži traipi var būt radušies bērnībā tetraciklīna antibiotiku lietošanas rezultātā, un diemžēl balinātājs nevar tos novērst, saka Krems.

Zobu plaisāšana vai izkrišana

Zobu plaisāšana, drūpēšana vai pēkšņi izliekti zobi var norādīt, ka jums, iespējams, būs jāpārbauda sava garīgā, nevis fiziskā veselība. "Šīs problēmas parasti liecina par zobu slīpēšanu, ko izraisa stress," saka Krams. "Stress izraisa muskuļu sasprindzinājumu žoklī, liekot naktī to saspiest." Tas var izraisīt galvassāpes, grūtības aizvērt muti vai neatgriezeniskus žokļa locītavas bojājumus.

Atbrīvoties no stresa ir daudz vieglāk pateikt nekā izdarīt, bet mēģiniet atpūsties pirms gulētiešanas, darot visu, kas novērsīs jūsu rūpes. Jūsu zobārsts var arī dot jums koduma aizsargu, ko valkāt naktī, lai saglabātu zobus atsevišķi, pasargājot tos no nodiluma, saka Cram. Citas iespējas slīpēšanas simptomu mazināšanai ietver muskuļu relaksācijas paņēmienus, fizikālo terapiju un siltuma pielietošanu sejas muskuļos. Tomēr, tā kā tie var tikai mazināt sasprindzinājumu un nepārtraukt malšanu, bieži vien joprojām ir nepieciešams aizsargs. Konsultējieties ar savu zobārstu, lai apspriestu savu izvēli.

Mutes čūlas

Ir svarīgi zināt, ar kādu čūlu jūs nodarbojaties: krāterim līdzīgas čūlas, kas parādās mutē vai ārpus tās, ir čūlas un čūlas, saka Cram. Pie vainas var būt stress, hormoni, alerģijas vai dzelzs, folijskābes vai B-12 vitamīna uztura trūkums, un dažu skābu vai pikantu ēdienu ēšana var saasināt čūlas. Lai tos mazinātu, vajadzētu darboties ārpusbiržas lokālajam krēmam vai želejai.

Ja uz lūpām ir ar šķidrumu pildītas čūlas, tās ir herpes simplex vīruss. Dziedināšanas laikā tie var sarauties, kas var ilgt līdz trim nedēļām, tāpēc izvairieties no pieskaršanās tām (vai lūpu bloķēšanas), kamēr tās aizplūst vai "raud", jo tās ir lipīgas.

Jebkāda veida čūlas, kas nesāk dziedēt vai pazūd apmēram pēc divām nedēļām, un jo īpaši tādas, kas kļūst sarkanas, baltas vai pietūkušas, nekavējoties jādodas pie zobārsta. "Tas varētu liecināt par autoimūnu slimību vai pat kaut ko nopietnāku, piemēram, mutes vēzi," saka Krams.

Metāla garša

Kad jūsu mute garšo tā, it kā jūs būtu laizījis alumīnija bundžu, tā varētu būt blakusparādība, ko izraisa lietotās zāles; iespējamie vainīgie ir antihistamīni, antibiotikas un sirds zāles. Tas var būt arī smaganu slimības simptoms, kam nepieciešama rūpīga zobu tīrīšana un modra aprūpe mājās.

Vai arī jums var būt cinka deficīts, saka Goldbergs. "Veģetārieši un vegāni ir vairāk pakļauti tam, jo ​​minerāls galvenokārt atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos," viņš piebilst. Ja esat visēdājs, pārliecinieties, ka saņemat daudz cinka, jo tādi avoti ir austeres, liellopu gaļa, krabji, stiprināti graudaugi un cūkgaļas karbonādes. Veģetārieši savu daļu var iegūt no stiprinātiem graudaugiem, pākšaugiem, kviešu dīgļiem, ķirbju sēklām un piena produktiem vai lietojot vitamīnu piedevas, taču pirms uztura bagātinātāja izvēles vai krasas diētas maiņas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.

Griezumi lūpu iekšējos stūros

Šīm saplaisājušajām zonām patiesībā ir nosaukums-leņķiskais heilīts-un tās nav tikai sasprēgājušu, sausu lūpu blakusparādība. "Šie izcirtņi ir sēnīšu vai baktēriju infekcijas iekaisušas vietas, un to cēlonis var būt uztura trūkumi," saka Goldbergs, lai gan žūrija to nedara. Citi izraisītāji var būt nesenas mutes traumas, sasprēgājušas lūpas, lūpu laizīšanas ieradums vai pārmērīgas siekalas.

Ja redzat griezumus abās lūpu pusēs, iespējams, tas ir leņķiskais heilīts, nevis tikai aukstumpumpa vai iekaisusi āda, saka Goldbergs. Vietējās pretsēnīšu zāles var sniegt atvieglojumu, bet arī konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, vai jums trūkst B vitamīnu vai dzelzs, un, ja nepieciešams, lai noteiktu, kā pielāgot diētu.

Bālgani izciļņi uz jūsu mēles

Balts mētelis uz mēles ir iemesls redzēt baltu mēteli. Lai gan tas var būt sliktas higiēnas, sausa mute vai medikamentu rezultāts, tas var būt arī piena sēnīte, saka Laughter. Šī baktēriju aizaugšana, visticamāk, rodas zīdaiņiem un cilvēkiem, kuri valkā zobu protēzes, taču tas var būt sāpīgi, tāpēc jums par to jārūpējas ASAP.

Pietūkuši balti mezgli mēles aizmugurē var arī norādīt uz HPV, lai gan zobārstam būs jāveic bojājumu biopsija, lai pārliecinātos. Visbeidzot, lai gan zilgana krāsa uz mēles var būt tikai asins receklis, kur jūs sakodāt sevi, tas var nozīmēt nopietnāku stāvokli, piemēram, mutes vēzi. Nekrītiet panikā, bet, ja uz jūsu mēles pēkšņi parādās šie krāsainie laukumi, pierakstieties pie zobārsta, stat.

Balta siksna uz jūsu iekšējā vaiga

Baltas šķipsnām vai tīmeklim līdzīgi raksti vaiga iekšpusē parasti nozīmē, ka jums ir plakanais ķērpis — stāvoklis, kas var izraisīt arī spīdīgus sarkanus izciļņus citās ādas vietās, piemēram, rokās, nagos vai galvas ādā. Biežāk sastopams sievietēm vecumā no 30 līdz 70 gadiem, planšveida ķērpju cēlonis nav zināms, saka Goldbergs, un, lai gan tas nav lipīgs vai bīstams, arī nav zināms līdzeklis pret to. Tas ir vairāk kaitinošs, bet tas joprojām ir kaut kas, ko vēdināt zobārstam.

Sausa mute

"Sausa mute ir daudzu medikamentu, tostarp antihistamīna līdzekļu, antidepresantu un prettrauksmes līdzekļu, blakusparādība," saka Smiekli. Tāpēc, runājot ar savu zobārstu, pastāstiet, ja lietojat kādu no šīm zālēm.

Protams, ja problēma ir medikamenti, jums joprojām ir jārisina problēma, jo mitrums mutē palīdz novērst dobumus, zobu bojāšanos, smaganu iekaisumu un citas mutes infekcijas. Izmēģiniet produktus, kas satur ksilītu, piemēram, gumiju bez cukura vai pastilas, kas palīdz stimulēt siekalu veidošanos, saka Smiekli.

Bet, ja arī jūs ciešat no saplaisājušām lūpām un pietūkušām, sāpīgām vai asiņojošām smaganām, jums var būt Sjogrena sindroms - autoimūna slimība, kuru var ārstēt ar medikamentiem vai operāciju. Secinājums: apmeklējiet savu zobārstu.

Slikta elpa

Tas nav ķiploki no pusdienām, kas izraisa pūķa elpu, tas ir baktēriju uzkrāšanās-un zīme, ka jums jābūt uzmanīgākam ar zobu suku. "Rūpīgi notīriet suku un diegu, izmantojot vieglu, ne agresīvu spiedienu, un izmantojiet mēles skrāpi, lai notīrītu mēles aizmuguri," saka Smiekli. "Lai apkarotu baktērijas, kas ir atbildīgas par halitozi, nepietiek tikai ar mēles berzēšanu ar zobu suku."

Ja tas nedarbojas, var būt kas vairāk, piemēram, elpošanas ceļu slimība, piliens pēc deguna, nekontrolēts diabēts, kuņģa reflukss vai nieru mazspēja, saka Smiekli. Vai arī, ja elpa ir auglīga, tā var būt diabēta pazīme. "Ja ķermenim nav pietiekami daudz insulīna, tas nevar izmantot cukuru kā enerģiju, tāpēc tā vietā enerģijai izmanto taukus," skaidro Goldbergs. "Ketoni, tauku sadalīšanās blakusprodukti, var izraisīt šo augļu smaržu." Sazinieties ar savu zobārstu, ja vairāk nekā nedēļu elpa ir smirdīgāka nekā parasti, un viņš varēs jūs nosūtīt pie cita speciālista, ja būs nepieciešama papildu izmeklēšana.

Pārskats par