Omega-6 taukskābes

Saturs

• Iespējams, neefektīvs ...
• Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...
• Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Omega-6 taukskābes ir tauku veidi. Daži veidi ir sastopami augu eļļās, ieskaitot kukurūzu, naktssveces sēklu, saflora un sojas pupu eļļas. Citi omega-6 taukskābju veidi ir sastopami upeņu sēklās, borāžu sēklās un naktssveces eļļās.

Omega-6 taukskābes tiek izmantotas daudziem apstākļiem, taču līdz šim vislabākā informācija, ko zinātne var sniegt, ir tāda, ka arahidonskābes, īpaši omega-6 taukskābju, ievietošana zīdaiņu piena maisījumos neuzlabo zīdaiņu attīstību. Nav veikts pietiekami daudz pētījumu par omega-6 taukskābēm, lai spriestu, vai tie ir efektīvi citiem mērķiem.

Lielākā daļa informācijas, kas mums ir par omega-6 taukskābju piedevām, rodas, pētot īpašas omega-6 taukskābes vai augu eļļas, kas satur omega-6 taukskābes. Skatiet atsevišķos gamma linolēnskābes, kā arī naktssveces, burkānu un upeņu sarakstus.

Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze novērtē efektivitāti, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, saskaņā ar šādu skalu: Efektīva, Varbūt Efektīva, Iespējams Efektīva, Iespējams Neefektīva, Iespējams Neefektīva, Neefektīva un Nepietiekama Pierādījumu Novērtēšanai

Efektivitātes vērtējumi OMEGA-6 TAUKSKĀBES ir šādi:

Iespējams, neefektīvs ...

• Sirds slimība. Lielākā daļa pētījumu rāda, ka lielāka omega-6 taukskābju uzņemšana nemazina sirds slimību vai ar sirdi saistītu nevēlamu notikumu risku. Ir daži pierādījumi, ka dažāda veida omega-6 taukskābes var atšķirīgi ietekmēt sirdi un asinsvadus. Bet tas vēl jāapstiprina.
• Zīdaiņu attīstība. Omega-6 taukskābju arahidonskābes pievienošana kopā ar omega-3 taukskābēm, ko sauc par dokozaheksaēnskābi (DHA) zīdaiņu piena maisījumiem, šķiet, neuzlabo smadzeņu attīstību, redzi vai zīdaiņu augšanu.
• Multiplā skleroze (MS). Šķiet, ka omega-6 taukskābju lietošana neliedz MS progresēšanu.

Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...

• Atmiņas un domāšanas prasmju samazināšanās, kas parasti rodas ar vecumu. Pirmie pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuru organismā ir vairāk omega-6 taukskābju vai kuri uzturā lieto vairāk omega-6 taukskābju, varētu būt mazāka varbūtība, ka ar vecumu samazināsies atmiņa un domāšanas spējas.
• Uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumi (ADHD). Agrīnie pētījumi liecina, ka omega-3 un omega-6 taukskābju kombinācijas lietošana divas reizes dienā 3-6 mēnešus neuzlabo ADHD simptomus.
• Plakstiņu pietūkums (blefarīts). Cilvēkiem, kuri ēd mērenu omega-6 taukskābju daudzumu, šķiet, ka ir mazāks risks saslimt ar specifisku plakstiņu pietūkuma formu. Bet šķiet, ka vislielākās summas ēšana nepalīdz. Omega-6 taukskābju piedevas lietošana var palīdzēt uzlabot tādus simptomus kā mākoņainība cilvēkiem ar plakstiņu pietūkumu. Lai to apstiprinātu, ir nepieciešami augstākas kvalitātes pētījumi.
• Motorisko prasmju traucējumi, kas raksturīgi ar neveiklību (attīstības koordinācijas traucējumi vai DCD). Pirmie pētījumi liecina, ka omega-6 un omega-3 taukskābju kombinācijas lietošana 3 mēnešus var uzlabot lasīšanu, pareizrakstību un uzvedību, bet ne koordināciju vai kustību bērniem ar DCD.
• Diabēts. Cilvēkiem, kuru organismā ir lielāks noteiktas omega-6 taukskābju daudzums, ir mazāka iespēja saslimt ar diabētu nekā cilvēkiem ar mazāku daudzumu. Bet, šķiet, ka, saņemot vairāk omega-6 taukskābju no uztura bagātinātājiem vai uztura, tas nemazina diabēta risku.
• Caureja. Sākotnējie pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, kuri pirmo dzīves gadu baro maisījumus ar omega-6 taukskābēm, ko sauc par arahidonskābi, un omega-3 taukskābēm, ko sauc par dokozaheksaēnskābi (DHA), ir mazāks caurejas risks.
• Sausa acs. Lielāka omega-6 taukskābju uzņemšana nav saistīta ar samazinātu sausu acu risku.
• Augsts asinsspiediens. Veseliem cilvēkiem, kuri ēd vairāk omega-6 taukskābju, var būt mazāks risks saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu. Bet lielāks omega-6 taukskābju daudzums uzturā ir saistīts ar paaugstinātu augsta asinsspiediena risku cilvēkiem ar cukura diabētu.
• Atveseļošanās pēc acu lāzeroperācijas (fotoreaktīvā keratektomija). Pirmie pētījumi rāda, ka omega-6 taukskābju lietošana kopā ar beta-karotīnu un B vitamīniem varētu palīdzēt atveseļoties pēc acu lāzeroperācijas.
• Elpceļu infekcija. Sākotnējie pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, kuri pirmo dzīves gadu baro maisījumus ar omega-6 taukskābēm, ko sauc par arahidonskābi, un omega-3 taukskābēm, ko sauc par dokozaheksaēnskābi (DHA), ir mazāks elpceļu infekciju risks.
• Slikta holesterīna līmeņa pazemināšana (ZBL).
• Labā holesterīna līmeņa (ABL) paaugstināšana.
• Vēža riska samazināšana.
• Citi nosacījumi.

Lai novērtētu omega-6 taukskābju efektivitāti šiem lietojumiem, ir vajadzīgi vairāk pierādījumu.

Omega-6 taukskābes ir atrodamas visur organismā. Tie palīdz visu šūnu darbībā. Ja cilvēki neēd pietiekami daudz omega-6 taukskābju, šūnas nedarbosies pareizi. Pārāk daudz omega-6 taukskābju var mainīt šūnu reakciju un kaitīgi ietekmēt sirds un asinsvadu šūnas.

Lietojot iekšķīgi: Omega-6 taukskābes ir LIKIKY DROŠI ja to lieto pieaugušie un bērni, kas vecāki par 12 mēnešiem, kā daļu no uztura 5–10% no ikdienas kaloriju daudzuma. Tomēr nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai omega-6 taukskābes var droši lietot kā zāles.

Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Grūtniecība un zīdīšanas periods: Omega-6 taukskābes ir LIKIKY DROŠI lietojot uzturā kā daļu no 5% līdz 10% no ikdienas kalorijām. Lielākas devas ir IESPĒJAMI DROŠA jo tie var palielināt ļoti maza zīdaiņa vai bērna ar ekzēmu risku. Nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai omega-6 taukskābju piedevas ir droši lietojamas grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Palieciet drošībā un izvairieties no lietošanas.

Plaušu slimība, kas apgrūtina elpošanu (hroniska obstruktīva plaušu slimība vai HOPS): Omega-6 taukskābes var apgrūtināt elpošanu cilvēkiem ar HOPS. Nelietojiet omega-6 taukskābes, ja Jums ir HOPS.

Diabēts: Augsts omega-6 taukskābju daudzums uzturā var palielināt augsta asinsspiediena attīstības risku cilvēkiem ar cukura diabētu. Kamēr nav zināms vairāk, nelietojiet omega-6 taukskābju piedevas, ja Jums ir cukura diabēts.

Augsti triglicerīdi (tauku veids): Omega-6 taukskābes var paaugstināt triglicerīdu līmeni. Nelietojiet omega-6 taukskābes, ja triglicerīdu līmenis ir pārāk augsts.

Nav zināms, vai šis produkts mijiedarbojas ar kādām zālēm.

Pirms lietojat šo produktu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja lietojat kādas zāles.

Nav zināma mijiedarbība ar ārstniecības augiem un piedevām.

Nav zināma mijiedarbība ar pārtikas produktiem.

Piemērotā omega-6 taukskābju deva ir atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram, lietotāja vecuma, veselības stāvokļa un vairākiem citiem apstākļiem. Pašlaik nav pietiekami daudz zinātniskas informācijas, lai noteiktu piemērotu omega-6 taukskābju devu diapazonu. Paturiet prātā, ka dabiskie produkti ne vienmēr ir droši, un devas var būt svarīgas. Pirms lietošanas noteikti ievērojiet attiecīgos norādījumus uz produktu etiķetēm un pirms lietošanas konsultējieties ar farmaceitu, ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Grides Polyinsaturés Acides, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFA, N-6 Essential Taukskābes, Omega 6, Omega-6 polinepiesātinātās taukskābes, Omega 6 eļļas, polinepiesātinātās taukskābes, PUFA.

Lai uzzinātu vairāk par šī raksta rakstīšanu, lūdzu, skatiet Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze metodoloģija.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ un citi. Pirmsdzemdību omega-3 un omega-6 polinepiesātinātās taukskābes un bērnības atopiskais dermatīts. J Alerģijas klīnika Immunol Pract. 2020; 8: 937-944. Skatīt abstraktu.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Uztura ω-3 un ω-6 taukskābju uzņemšanas asociācija ar kognitīviem rādītājiem vecākiem pieaugušajiem: Nacionālais veselības un uztura pārbaudes pētījums (NHANES) 2011. – 2014. . Nutr J. 2020; 19: 25. Skatīt abstraktu.
3. Brown TJ, Brainard J, Song F, et al. Omega-3, omega-6 un kopējie uztura polinepiesātinātie tauki 2. tipa cukura diabēta profilaksei un ārstēšanai: randomizētu kontrolētu pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze. BMJ. 2019; 366: l4697. Skatīt abstraktu.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Linolskābe un diabēta profilakse. Lancet diabēta endokrinols. 2018; 6: 12-13. Skatīt abstraktu.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Nepiesātināto taukskābju uzņemšana pusmūža laikā ir pozitīvi saistīta ar vēlāku kognitīvo funkciju gados vecākiem pieaugušajiem ar antioksidantu piedevas modulējošu iedarbību. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Skatīt abstraktu.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Saistība starp uzturā lietojamo taukskābju uzņemšanu un sausu acu slimību un meibomijas dziedzeru disfunkciju sievietēm pēcmenopauzes periodā. Am J Oftalmols. 2018; 189: 29-40. Skatīt abstraktu.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D un citi. Diētiskā? -6 polinepiesātināto taukskābju arahidonskābe palielina iekaisumu, bet kavē ECM olbaltumvielu ekspresiju HOPS. Respir Res. 2018; 19: 211. Skatīt abstraktu.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H un citi. Saikne starp uztura n-6 taukskābju uzņemšanu un hipertensiju: ​​glikētā hemoglobīna līmeņa ietekme. Uzturvielas. 2018; 10. pii: E1825. Skatīt abstraktu.
9. Hariss WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Eritrocītu n-6 taukskābes un kardiovaskulāro rezultātu un kopējās mirstības risks Framingemas sirds pētījumā. Uzturvielas. 2018; 10. pii: E2012. Skatīt abstraktu.
10. Hoopers L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS un citi. Omega-6 tauki primārai un sekundārai sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 11: CD011094. Skatīt abstraktu.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Garas ķēdes polinepiesātināto taukskābju piedevas zīdaiņiem, kuri dzimuši termiņā. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Skatīt abstraktu.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Longchain polinepiesātināto taukskābju papildināšana priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Skatīt abstraktu.
13. Delgado GE, Mārcs W, Lorkovskis S, fon Šakijs C, Kleber ME. Omega-6 taukskābes: pretrunīgas asociācijas ar risku - Ludvigshafena riska un sirds un asinsvadu veselības pētījums. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Skatīt abstraktu.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K un citi. Omega-3 un omega-6 taukskābju uzņemšanas saistība ar HOPS iekaisumu un elpošanas rezultātiem. Am J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Omega-3 un omega-6 polinepiesātināto taukskābju patēriņa atšķirības cilvēkiem ar īpaši augstu psihozes risku, pirmās epizodes šizofrēniju un veselīgu kontroli. Agrīnās intervences psihiatrija 2017; 11: 498-508. Skatīt abstraktu.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, sirds un novecošanās pētījumu grupas genomu epidemioloģijā (CHARGE) Taukskābju un rezultātu izpētes konsorcijs (FORCE). Omega-6 taukskābju biomarķieri un 2. tipa cukura diabēts: apvienota individuāla līmeņa datu analīze par 39? 740 pieaugušajiem no 20 perspektīvajiem kohorta pētījumiem. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Skatīt abstraktu.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Mātes omega-6 taukskābju uzņemšanas asociācija ar zīdaiņu dzimšanas rezultātiem: Korejas mātes un bērnu vides veselība (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Skatīt abstraktu.
18. Lapillonne A, mācītājs N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Zīdaiņiem, kuri baro maisījumus ar pievienotām garās ķēdes polinepiesātinātajām taukskābēm, pirmajā dzīves gadā ir samazināta elpošanas ceļu slimību un caurejas sastopamība. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. Skatīt abstraktu.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A., and Socha, J. Essential taukskābju vielmaiņa zīdaiņiem ar holestāzi. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283. Skatīt abstraktu.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L. un Sandler, R. S. Būtisko taukskābju patēriņa bioloģiskie marķieri un prostatas karcinomas risks. Vēža epidemiols. Biomarķieri Iepriekš. 1996; 5: 889-895. Skatīt abstraktu.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G., and Baum, MK Esterificētā plazmas taukskābju profils agrīnā HIV-1 tiek mainīts infekcija. Lipīdi 199; 28: 593-597. Skatīt abstraktu.
22. Gibsons, R. A., Teubners, J. K., Hainess, K., Kūpers, D. M. un Davidsons, G. P. Saistība starp plaušu funkciju un taukskābju līmeni plazmā cistiskās fibrozes pacientiem. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Skatīt abstraktu.
23. Tso, P. un Hayashi, H. Omega-3 un omega-6 taukskābju absorbcija un transports zarnās un fizioloģija. Adv. Prostaglandīna tromboksāns Leukot. Res 198; 19: 623-626. Skatīt abstraktu.
24. Raz, R. un Gabis, L. neaizstājamās taukskābes un uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumi: sistemātisks pārskats. Dev.Med Child Neurol. 2009; 51: 580-592. Skatīt abstraktu.
25. Hariss, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB un Sacks, F. Omega-6 taukskābes un risks sirds un asinsvadu slimības: uztura, fiziskās aktivitātes un metabolisma padomes Amerikas Sirds asociācijas Uztura apakškomitejas zinātnes konsultācijas; Sirds un asinsvadu aprūpes padome; un Padome par epidemioloģiju un profilaksi. Tirāža 2-17-2009; 119: 902-907. Skatīt abstraktu.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C., and Delle, Noci N. [Omega-6 neaizvietojamo taukskābju ārstēšanas efektivitāte pirms un pēc fotorefraktīvās keratektomijas]. J Fr Opalmalm. 2008; 31: 282-286. Skatīt abstraktu.
27. Simopoulos, A. P. omega-6 / omega-3 taukskābju attiecība, ģenētiskās variācijas un sirds un asinsvadu slimības. Asia Pac. J Clin Nutr 200; 17 Suppl 1: 131-134. Skatīt abstraktu.
28. Laidler, P., Dulinska, J., and Mrozicki, S. Vai c-myc ekspresijas inhibēšana ir starpnieks PPAR ligandu pretaudzēju aktivitātei prostatas vēža šūnu līnijās? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007; 462: 1-12. Skatīt abstraktu.
29. Nielsens, AA, Nīlsens, JN, Gronbaeks, H., Eivindsons, M., Vinds, I., Munkholms, P., Brandslunds, I. un Hei, H. Ar omega-3 taukskābēm bagātinātu enterālo piedevu un / vai omega-6 taukskābes, arginīna un ribonukleīnskābes savienojumi uz leptīna līmeni un uztura stāvokli aktīvajā Krona slimībā, kas ārstēta ar prednizolonu. Gremošana 2007; 75: 10-16. Skatīt abstraktu.
30. Pinna, A., Piccinini, P., un Carta, F. perorālās linolskābes un gamma-linolēnskābes ietekme uz meibomijas dziedzeru disfunkciju. Radzene 2007; 26: 260-264. Skatīt abstraktu.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B. un Wirfalt, E. Gan pārtikas ieradumu izmaiņas pagātnē, gan aptaukošanās statuss var ietekmēt saikni starp uztura faktoriem un krūts vēzi pēc menopauzes. Sabiedrības veselība Nutr 2007; 10: 769-779. Skatīt abstraktu.
32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C. un Delgado-Rodriguez, M. Uztura tauku uzņemšana un osteoporotisku lūzumu risks gados vecākiem cilvēkiem. Eur. J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Skatīt abstraktu.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D. un Filippini, G. Diētiskās iejaukšanās multiplās sklerozes gadījumā. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. Skatīt abstraktu.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T. un Lands, WE ASV izplatītos vēžus stimulē omega 6 taukskābes un liels daudzums dzīvnieku tauku, bet nomāc omega 3 taukskābes un holesterīns. Pasaules rev Nutr diēta. 2007; 96: 143-149. Skatīt abstraktu.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C., and Kafatos, A. Depresija un seruma adiponektīns un tauku omega-3 un omega-6 taukskābes pusaudžiem. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479. Skatīt abstraktu.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F. un Sayyah, S. Arahidonskābe, omega-6 taukskābe, inducē citoplazmas fosfolipāzi A2 prostatas karcinomas šūnās. Kancerogenēze 2005; 26: 1520-1526. Skatīt abstraktu.
37. Grimble, R. F. imūnbarība. Curr Opin. Gastroenterol 200; 21: 216-222. Skatīt abstraktu.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M. un Diwate, U. P. Mikroelementu trūkumi kā hipertensijas predisponējoši faktori pieaugušajiem Indijas pieaugušajiem. J Am Coll. Nutr 2004; 23: 239-247. Skatīt abstraktu.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M., and Schene, AH Taukskābes un homocisteīna līmenis pacientiem ar atkārtotu recidīvu depresija: izpētes izmēģinājuma pētījums. Prostaglandīni Leukot. Essent. Taukskābes 200; 70: 349-356. Skatīt abstraktu.
40. Melnik, B. un Plewig, G. Vai omega-6-taukskābju metabolisma traucējumi ir saistīti ar atopiskā dermatīta patoģenēzi? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 199; 176: 77-85. Skatīt abstraktu.
41. Ričardsons, A. J., Cyhlarova, E. un Ross, M. A. Omega-3 un omega-6 taukskābju koncentrācija sarkano asins šūnu membrānās attiecas uz šizotipiskām iezīmēm veseliem pieaugušajiem. Prostaglandīni Leukot. Essent. Taukskābes 200; 69: 461-466. Skatīt abstraktu.
42. Cunnane, S. C. Problēmas ar neaizstājamām taukskābēm: laiks jaunai paradigmai? Prog. Lipid Res 200; 42: 544-568. Skatīt abstraktu.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A., and Eynard, A. R. Uztura Oenothera, Zizyphus mistol un kukurūzas eļļu atšķirīgā ietekme un būtisko taukskābju deficīts uz peles piena dziedzeru adenokarcinomas progresēšanu. Uzturs 1999; 15: 208-212. Skatīt abstraktu.
44. Hodžs, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armor, C., and Woolcock, AJ Omega diētas uzņemšanas ietekme -3 un omega-6 taukskābes par astmas smagumu bērniem. Eur Respir. J 1998; 11: 361-365. Skatīt abstraktu.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S., and Price, H. L. Ciklosporīna izraisīta hipertensija. Omega-3 taukskābju efektivitāte pacientiem pēc sirds transplantācijas. Tirāža 199; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Skatīt abstraktu.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P., and Tracy, T. Asinsspiediena pazemināšanās gados vecākiem cilvēkiem : dubultmaskēts krustojums ar omega-3 un omega-6 taukskābēm. Am J Clin Nutr 199; 53: 562-572. Skatīt abstraktu.
47. Džonsons, M., Ostlunds, S., Franssons, G., Kadesjo, B. un Gillbergs, C. Omega-3 / omega-6 taukskābes uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem: randomizēts, placebo kontrolēts pētījums bērniem un pusaudžiem . Dž. Attēns. Disords. 2009; 12: 394-401. Skatīt abstraktu.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E. un Sullivan, D. K. Omega-3 taukskābes un multiplā skleroze: saistība ar depresiju. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Skatīt abstraktu.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R. un Muldoon, M. F. Augstas omega-6 un zemas omega-3 taukskābes ir saistītas ar depresijas simptomiem un neirotismu. Psihosoma. Med. 2007; 69: 932-934. Skatīt abstraktu.
50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT un Guzman, MA Ateroskleroze un omega -3 taukskābes Japānas zvejnieku ciematu un lauksaimnieku ciematu populācijās. Ateroskleroze 200; 153: 469-481. Skatīt abstraktu.
51. Colter, A. L., Cutler, C., Meckling, K. A. Taukskābju stāvoklis un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu uzvedības simptomi pusaudžiem: gadījuma kontroles pētījums. Nutr J 2008; 7: 8. Skatīt abstraktu.
52. Medicīnas institūta Pārtikas un uztura padome. Uztura atsauces enerģijas, ogļhidrātu uzņemšana. Šķiedras, tauki, taukskābes, holesterīns, olbaltumvielas un aminoskābes. Vašingtona, DC: Nacionālās akadēmijas izdevniecība, 2005. Pieejams: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. Oksfordas-Durhemas pētījums: randomizēts, kontrolēts uztura bagātinātāju pētījums ar taukskābēm bērniem ar attīstības koordinācijas traucējumiem. Pediatrija 2005; 115: 1360-6. Skatīt abstraktu.
54. Medicīnas institūta Pārtikas un uztura padome. Uztura references uzņemšana enerģijai, ogļhidrātiem, šķiedrvielām, taukiem, taukskābēm, holesterīnam, olbaltumvielām un aminoskābēm (makroelementi). Vašingtona, DC: National Academy Press, 2002. Pieejams: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. Jaunpienācējs LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Taukskābju saistība ar prostatas vēža risku. Prostata 2001; 47: 262-8. Skatīt abstraktu.
56. Leventāls LJ, Boiss EG, Zurjē RB. Reimatoīdā artrīta ārstēšana ar gammalinolēnskābi. Ann Intern Med 199; 119: 867-73. Skatīt abstraktu.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Taukskābju un eikozanoīdu sintēzes inhibitoru loma krūts karcinomā. Onkoloģija 1995; 52: 265-71. Skatīt abstraktu.
58. Rožu DP. Mehāniskais pamatojums uztura vēža profilakses atbalstam. Iepriekšējais Med 1996; 25: 34-7. Skatīt abstraktu.
59. Mallojs MJ, Keins JP. Aģenti, kurus lieto hiperlipidēmijā. In: B. Katzung, ed. Pamata un klīniskā farmakoloģija. 4. izdev. Norvalds, CT: Appleton un Lange, 1989.
60. Godley PA. Būtisko taukskābju patēriņš un krūts vēža risks. Krūts vēža ārstēt 1995; 35: 91-5. Skatīt abstraktu.
61. Gibsons RA. Garas ķēdes polinepiesātinātās taukskābes un zīdaiņu attīstība (redakcija). Lancet 1999; 354: 1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Zīdaiņu formulas zīdaiņiem ilgstošas ​​ķēdes polinepiesātināto taukskābju papildināšanas efektivitāte un drošība: randomizēts pētījums. Lancet 1999; 354: 1948-54. Skatīt abstraktu.

Pēdējoreiz pārskatīts - 19.11.2020