6 lietas, kas var izraisīt skaidru urinēšanu, mākoņainu urinēšanu, sarkanu urinēšanu vai spilgti oranžu urinēšanu

Saturs

• 1. Jūs esat stāvoklī.
• 2. Jums ir trauma vai veselības stāvoklis.
• 3. Jūs esat liels kazeņu cienītājs.
• 4. Jums ir UTI.
• 5. Jūsu virtuve ir aprīkota ar vīnu, šokolādi, kafiju vai karstu mērci.
• 6. Jūs esat dehidrēts.
• Pārskats par

Jūs zināt, ka esat lietojis ūdeni/alu/kafiju, cik bieži jums ir nepieciešams izmantot vannas istabu. Bet ko vēl urinēt var pastāstīt par jūsu veselību un paradumiem? Daudz, izrādās. Mēs jautājām R. Markam Ellerkmanam, M.D., Veinbergas Sieviešu veselības un medicīnas centra Baltimorā Urogynekoloģijas centra direktoram, par dažām specifiskām veselības un dzīvesveida problēmām, ko var norādīt jūsu urīna smarža, krāsa un biežums.

1. Jūs esat stāvoklī.

Iemesls, kāpēc pēc pirmajām nokavētajām menstruācijām ir jāiet urinēt uz nūjas, ir tas, ka neilgi pēc apaugļošanās (kad apaugļota olšūna implantējas dzemdes gļotādā), auglis sāk izdalīt cilvēka horiona gonadotropīnu jeb hCG. tiek atklāts ar mājas grūtniecības testiem, saka Dr Ellerkmann. Dažas sievietes arī pamana spēcīgu, asu smaku agri, pat pirms viņas apzinās, ka ir stāvoklī.

Kad esat saņēmis bērnu uz kuģa, pastāvīga skriešana uz vannas istabu ir tikai viena no nepatīkamajām grūtniecības daļām dažādu iemeslu dēļ: Jūsu nierēm ir jāpieliek lielākas pūles, lai no jums un auglim izvadītu atkritumus. jūs (un mazulis) kļūstat lielāks, spiediens uz urīnpūsli no augošās dzemdes var nosūtīt jūs uz dāmu rītu, pusdienlaiku un, kaitinoši, nakts vidū.

2. Jums ir trauma vai veselības stāvoklis.

Medicīniski runājot, ja urīnā ir sarkanās asins šūnas, ko sauc par "hematūriju", tas var liecināt par dažādiem stāvokļiem, saskaņā ar Dr. Ellkermann teikto, no nierakmeņiem līdz trieciena savainojumam (retos gadījumos to var izraisīt spēcīga slodze vingrinājumi, piemēram, skriešana lielos attālumos). Salda smarža var liecināt par diabētu, jo jūsu ķermenis nepareizi apstrādā glikozi. Ja esat vecāks par 35 gadiem un Jums ir neparasti vai smagi periodi un palielinās urīna biežums, Jums var būt fibroids, labdabīgi dzemdes audzēji, kas var nospiest urīnpūsli (atkarībā no to lieluma, kas var būt no olīvas līdz greipfrūtam) ). Ja redzat asinis, jūtat parasto smaku vai rodas citas bažas, konsultējieties ar ārstu.

3. Jūs esat liels kazeņu cienītājs.

Traks pēc burkāniem? Banāni bietēm? Daži augļi un dārzeņi, kuriem ir tumši pigmenti (piemēram, antocianīns, kas piešķir bietēm un kazenēm tumši sarkanu krāsu), var nokrāsot urīnu rozā krāsā sarkanā vai purpursarkanā produktā vai oranžā krāsā, ja ēdat pārtiku, kas bagāta ar karotīnu, piemēram, burkānus , saldie kartupeļi un ķirbji. Ja jūs gatavojaties vai vienkārši esat liels boršča cienītājs, urīna krāsas maiņa nav jāuztraucas. Vienkārši ņemiet vērā, vai tas paliek nemainīgs pēc tam, kad esat devis atpūtu zemnieku tirgum. (Vitamīniem var būt līdzīga iedarbība, īpaši C vitamīnam, kā arī dažiem medikamentiem.) Un, protams, ir bēdīgi slavenā sparģeļu urīna smarža, ko izraisa nekaitīgs veģetāriešu savienojums.

4. Jums ir UTI.

Jā, šī šausmīgā dedzināšanas sajūta ir diezgan laba pazīme, ka jums ir šausmīga urīnceļu infekcija, taču biežums (vairāk nekā septiņas reizes dienā, saskaņā ar Dr. Ellkerman teikto) ir arī zīme, ka ir pienācis laiks zvanīt savam ārstam. Citi UTI simptomi var būt drudzis, drebuļi, sāpes iegurnī/muguras lejasdaļā, un dažkārt sarkano asins šūnu klātbūtne var iekrāsot urīnu rozā krāsā, savukārt baltās asins šūnas, kas steidzas cīnīties ar infekciju, var padarīt urīnu duļķainu vai izraisīt nepatīkama smaka. Ja novērojat kādu no šiem simptomiem, jums, iespējams, būs nepieciešamas antibiotikas, lai novērstu infekciju; ārsts var noteikt UTI klātbūtni ar urīna paraugu. Ja jums ir kārdinājums tā vietā izsmidzināt Ocean Spray, neuztraucieties, ja vien tas jums patiešām nepatīk. Dzērveņu sula pēc tam nepalīdzēs, bet var novērst UTI, apgrūtinot baktēriju pieķeršanos urīnpūšļa sienai.

5. Jūsu virtuve ir aprīkota ar vīnu, šokolādi, kafiju vai karstu mērci.

Un tam vajadzētu būt, jo visas šīs lietas ir vajadzīgas, garšīgas vai abas. Diemžēl, ja jums ir stresa nesaturēšana, tie var arī pasliktināt to. Lai gan sievietēm, kas jaunākas par 40 gadiem, tas nav īpaši izplatīts (lai gan tas var notikt, ja jums ir bijis mazulis vai ginekoloģiska operācija), kafija, alkohols, cukurs un pikanti ēdieni var kairināt urīnpūšļa sienas un pasliktināt stāvokli.

6. Jūs esat dehidrēts.

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka urīna krāsa, īpaši tumši dzeltena, var norādīt uz dehidratāciju, un tas tā ir. Kad esat pareizi hidratēts, urinam jābūt dzidram vai tikai neskaidri salmu krāsā (urīna krāsu izraisa pigments, ko sauc par urihromu, kas kļūst gaišāks un tumšāks atkarībā no tā, cik koncentrēts urīns kļūst). Spēcīga urīna smaka, arī koncentrēšanās dēļ, ir arī dehidratācijas pazīme. Un jā, jums ir vajadzīgas ieteicamās astoņas tases šķidruma dienā, taču jums nav jārij ūdens, lai to iegūtu. Augļi un dārzeņi satur ūdeni; ja jūs tos lietojat, tas palīdz sasniegt jūsu ikdienas astoņu kausu mērķi. Bet hidratācija ir arī pašregulācija. Ja jūs vingrojat, jums ir nepieciešams vairāk šķidruma (lai gan tikai tad, ja trenējaties maratonam vai veicat kādu citu ļoti intensīvu un ilgstošu aktivitāti, jums ir nepieciešams sporta dzēriens). Tāpēc esi informēts par sava ķermeņa vajadzībām; nogurums un aizkaitināmība var liecināt arī par dehidratāciju.

Pārskats par