Naktssveces eļļa: kam tā paredzēta un kā to lietot

Saturs

• Kam tas paredzēts
• Kā izmantot
• Blakusparādības un kontrindikācijas

Vakara primrozes eļļa, kas pazīstama arī kā naktssveces eļļa, ir piedeva, kas var dot labumu ādai, sirdij un kuņģa-zarnu trakta sistēmai, pateicoties lielajam gamma linolskābes saturam. Lai pastiprinātu tā iedarbību, vakara primrozes eļļu ieteicams lietot kopā ar nelielām E vitamīna devām, uzlabojot tās uzsūkšanos.

Šī eļļa tiek iegūta no auga sēklām Oenothera biennis un to var atrast veselīgas pārtikas veikalos kapsulu vai eļļas veidā, un tas ir jālieto saskaņā ar ārsta vai zāļu speciālista norādījumiem.

Kam tas paredzēts

Vakara primrozes eļļa ir bagāta ar gamma linolskābi, ko sauc arī par omega-6, un tāpēc tai piemīt pretiekaisuma un imunitāti stimulējošas īpašības, un to var norādīt vairākās situācijās, piemēram:

• Palīdzēt arteriālās hipertensijas ārstēšanā;
• Samazināt cirkulējošā holesterīna līmeni;
• Novērst trombozes rašanos;
• Novērst sirds un asinsvadu slimības;
• Palīdziet ārstēt ādas problēmas, piemēram, pūtītes, ekzēmu, psoriāzi un dermatītu;
• Novērst matu izkrišanu;
• Atvieglot Lupus simptomus;
• Palīdzēt reimatoīdā artrīta ārstēšanā.

Turklāt vakara primrozes eļļu sievietes plaši izmanto ar mērķi mazināt PMS un menopauzes simptomus, piemēram, kolikas, sāpes krūtīs un aizkaitināmību.

Kā izmantot

Vakara primrozes eļļa jālieto pēc ārsta norādījuma, un to var lietot kopā ar ūdeni vai sulu pēc ēšanas. Šīs eļļas daudzumu un lietošanas laiku ārsts nosaka atkarībā no lietošanas mērķa, tomēr, ja to lieto, piemēram, lai mazinātu PMS simptomus, var ieteikt lietot 1 g vakara primrose 60 dienas un no 61. dienas lietojiet tikai 500 mg dienā 10 dienas pirms menstruācijas.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Parasti naktssveces eļļas lietošana neizraisa blakusparādības, taču daži cilvēki, piemēram, var ziņot par galvassāpēm, sāpēm vēderā, vemšanu vai caureju. Šī eļļa ir kontrindicēta cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret zālaugu dzimtas augiem, piemēram, vakara primrose vai gamma-linolēnskābi.

Turklāt ir svarīgi pievērst uzmanību naktssveces eļļas lietošanai kopā ar medikamentiem garīgu slimību ārstēšanai, piemēram, hlorpromazīnam, tioridazīnam, trifluoperazīnam un fluphenazīnam, jo ​​var būt paaugstināts krampju risks.