10 padomi diabēta bērnu kopšanai

Saturs

• 1. Vienmēr ēd vienlaicīgi
• 2. Piedāvājiet pielāgotu uzturu
• 3. Nepiedāvājiet cukuru
• 4. Izvairieties no saldumu mājās
• 5. Noved ballītēs saldumus bez cukura
• 6. Veiciniet fiziskus vingrinājumus
• 7. Esiet pacietīgs un esiet sirsnīgs
• 8. Ļaujiet bērnam piedalīties ārstēšanā
• 9. Informējiet skolu
• 10. Neizturieties citādi

Kad bērnam ir cukura diabēts, var būt grūti tikt galā ar situāciju, jo ir jāpielāgo diēta un rutīna, bieži bērns jūtas neapmierināts un var izraisīt tādas uzvedības izmaiņas kā vēlme būt izolētākam, agresivitātes brīži, zaudējumi interese par atpūtas aktivitātēm vai vēlme slēpt slimību.

Šis nosacījums var radīt stresu daudziem vecākiem un bērniem, tāpēc papildus izmaiņām uzturā ir jāievēro arī citi piesardzības pasākumi bērniem ar cukura diabētu. Šī aprūpe var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti un mazināt slimības ietekmi uz bērnu, un tajā ietilpst:

1. Vienmēr ēd vienlaicīgi

Bērniem ar cukura diabētu ir jāēd vienlaikus un vēlams 6 ēdienreizes dienā, piemēram, brokastis, rīta uzkodas, pusdienas, pēcpusdienas uzkodas, vakariņas un nelielas uzkodas pirms gulētiešanas. Ideāli, ja bērns neēd ilgāk par 3 stundām bez ēšanas, jo tas palīdz izveidot ikdienas rutīnu un atvieglo insulīna lietojumu programmēšanu.

2. Piedāvājiet pielāgotu uzturu

Lai palīdzētu pielāgot cukura diabēta bērna uzturu, ir svarīgi sazināties ar uztura speciālistu, jo tādā veidā tiks izstrādāts uztura plāns, kurā tiks iekļauti pārtikas produkti, kurus var ēst, un tie, no kuriem vajadzētu izvairīties. uzrakstīts. Ideālā gadījumā ir jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstu cukura saturu, maizi un makaronu izstrādājumus un jāaizstāj ar zemu glikēmiskā indeksa iespējām, piemēram, auzām, pienu un pilngraudu makaroniem. Skatiet vairāk, kuriem pārtikas produktiem ir zems glikēmiskais indekss.

3. Nepiedāvājiet cukuru

Diabēta slimniekiem trūkst insulīna, kas ir hormons, kas ir atbildīgs par glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, ražošanā, un tāpēc, ēdot pārtiku, kas bagāts ar cukuru, viņiem ir ļoti augstas glikozes simptomi, piemēram, miegainība, lielas slāpes un paaugstināts spiediens. Tādējādi, saņemot diabēta diagnozi, ir nepieciešams, lai bērna ģimene nepiedāvātu pārtiku, kas bagāta ar cukuru, ogļhidrātiem, un gatavotu pārtiku, pamatojoties uz citiem produktiem ar pēc iespējas zemāku cukura saturu.

4. Izvairieties no saldumu mājās

Cik vien iespējams, vajadzētu izvairīties no tā, lai mājās būtu saldumi, piemēram, kūkas, cepumi, šokolādes vai citi našķi, lai bērns nejūtos ēst. Jau ir daži pārtikas produkti, kas var aizstāt šos saldumus ar saldinātāju to sastāvā un kurus var ēst diabētiķi. Turklāt ir svarīgi, lai arī vecāki neēd šos ēdienus, jo bērns novēro, ka visiem ģimenes locekļiem ir mainīta ikdiena.

5. Noved ballītēs saldumus bez cukura

Lai bērns ar cukura diabētu nejustos atstumts dzimšanas dienas ballītēs, var piedāvāt mājās gatavotus saldumus, kuros nav daudz cukura, piemēram, diētisko želatīnu, kanēļa popkornu vai diētiskos cepumus. Pārbaudiet lielisku diabēta diētas kūku recepti.

6. Veiciniet fiziskus vingrinājumus

Fizisko vingrinājumu prakse palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinīs, un tam vajadzētu papildināt bērnu diabēta ārstēšanu, tāpēc vecākiem jāveicina šīs aktivitātes. Ir svarīgi uzturēt vingrinājumu rutīnu, kas rada bērnam labsajūtu un ir piemērota vecumam, piemēram, futbols, deja vai peldēšana.

7. Esiet pacietīgs un esiet sirsnīgs

Ikdienas kodumi, lai ievadītu insulīnu vai veiktu glikozes līmeni asinīs, bērnam var būt ļoti sāpīgi, un tāpēc ir ļoti svarīgi, lai cilvēks, kurš gatavojas iekost, būtu pacietīgs, rūpētos un paskaidrotu, ko darīs. To darot, bērns jūtas novērtēts, svarīgs un labāk sadarbojas brīžos, kad jāveic glikēmijas pētījumi vai insulīna ievadīšana.

8. Ļaujiet bērnam piedalīties ārstēšanā

Ļaujot bērnam piedalīties jūsu ārstēšanā, atstājot, piemēram, izvēlēties pirkstu kodumam vai turēt insulīna pildspalvu, process var kļūt mazāk sāpīgs un interesantāks. Jūs varat arī ļaut bērnam redzēt pildspalvu un izlikties, ka to pieliekat lellei, sakot viņai, ka daudziem citiem bērniem var būt arī cukura diabēts.

9. Informējiet skolu

Skolas informēšana par bērna veselības stāvokli ir būtisks un ļoti svarīgs solis attiecībā uz bērniem, kuriem īpašs ēdiens un procedūras jāveic ārpus mājas. Tāpēc vecākiem par to jāinformē skola, lai izvairītos no saldumiem un lai visa klase būtu izglītota šajā aspektā.

10. Neizturieties citādi

Nevajadzētu izturēties pret bērnu ar cukura diabētu atšķirīgi, jo, neskatoties uz pastāvīgu aprūpi, šim bērnam ir jābūt brīvam spēlēties un izklaidēties, jo tādējādi viņš / viņa nejutīs spiedienu vai vainu. Ir svarīgi zināt, ka ar ārsta palīdzību diabēta bērns var dzīvot normāli.

Šie padomi jāpielāgo bērna vecumam, un, pieaugot, vecākiem vajadzētu mācīt par šo slimību, paskaidrojot, kas tā ir, kāpēc tā notiek un kā to var ārstēt.