Zilganzaļās aļģes

Saturs

• Iespējams, efektīvs ...
• Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...
• Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Zilaļģes attiecas uz vairākām baktēriju sugām, kas ražo zilganzaļās krāsas pigmentus. Viņi aug sālsūdenī un dažos lielos saldūdens ezeros. Jau vairākus gadsimtus tos izmanto pārtikā Meksikā un dažās Āfrikas valstīs. Tie ir pārdoti kā papildinājums ASV kopš pagājušā gadsimta 70. gadu beigām.

Zilaļģu produktus izmanto paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai. Tos lieto arī kā olbaltumvielu piedevu un paaugstinātu holesterīna vai citu tauku (lipīdu) līmeni asinīs (hiperlipidēmija), diabētu, aptaukošanos un daudzus citus apstākļus, taču nav labu zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šos lietojumus.

Daži zilaļģu produkti tiek audzēti kontrolētos apstākļos. Citus audzē dabiskā vidē, kur tos, visticamāk, piesārņo baktērijas, aknu indes (mikrocistīni), ko ražo noteiktas baktērijas, un smagie metāli. Izvēlieties tikai tos produktus, kas ir pārbaudīti un kuros ir konstatēti šie piesārņotāji.

Jums var būt teicis, ka zilaļģes ir lielisks olbaltumvielu avots. Bet patiesībā zilaļģes kā olbaltumvielu avots nav labākas par gaļu vai pienu un maksā apmēram 30 reizes vairāk par gramu.

Nejauciet zilaļģes ar algīnu, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis vai Laminaria.

Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze novērtē efektivitāti, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, saskaņā ar šādu skalu: Efektīva, Varbūt Efektīva, Iespējams Efektīva, Iespējams Neefektīva, Iespējams Neefektīva, Neefektīva un Nepietiekama Pierādījumu Novērtēšanai

Efektivitātes vērtējumi ZILganzaļās aļģes ir šādi:

Iespējams, efektīvs ...

• Augsts asinsspiediens. Zilganzaļo zāļu lietošana mutē, šķiet, samazina asinsspiedienu dažiem cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu.

Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...

• Siena drudzis. Pirmie pētījumi liecina, ka zilaļģu lietošana mutē var mazināt dažus alerģijas simptomus pieaugušajiem.
• Insulīna rezistence, ko izraisa zāles, ko lieto HIV / AIDS ārstēšanai (pretretrovīrusu izraisīta insulīna rezistence). Sākotnējie pētījumi liecina, ka zilaļģu lietošana mutē palielina jutību pret insulīnu cilvēkiem ar insulīna rezistenci HIV / AIDS medikamentu dēļ.
• Sportiskais sniegums. Zili zaļo aļģu ietekme uz sportisko sniegumu nav skaidra. Lielākā daļa agrīno pētījumu liecina, ka zilaļģu ņemšana neuzlabo sportisko sniegumu. Bet ne visi pētījumi tam piekrīt.
• Asins slimība, kas samazina olbaltumvielu līmeni asinīs, ko sauc par hemoglobīnu (beta-talasēmija). Sākotnējie pētījumi liecina, ka zilaļģu lietošana mutē var mazināt asins pārliešanas nepieciešamību un uzlabot sirds un aknu veselību bērniem ar šo stāvokli.
• Tics vai plakstiņu raustīšanās (blefarospazma). Pirmie pētījumi liecina, ka zilaļģu uzņemšana nemazina plakstiņu spazmas cilvēkiem ar blefarospasmu.
• Diabēts. Pirmie pētījumi liecina, ka zilaļģu lietošana mutē var nedaudz uzlabot holesterīna līmeni cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
• C hepatīts. Daži agrīni pētījumi liecina, ka zilaļģes var uzlabot aknu darbību cilvēkiem ar C hepatītu. Bet citi pētījumi liecina, ka tas faktiski var pasliktināt aknu darbību.
• HIV / AIDS. Pirmie pētījumi liecina, ka zilaļģes neuzlabo CD4 šūnu skaitu un nesamazina vīrusu slodzi cilvēkiem ar HIV. Bet dažiem cilvēkiem tas var mazināt infekcijas, kuņģa un zarnu problēmas, noguruma sajūtu un elpošanas problēmas.
• Augsts holesterīna vai citu tauku (lipīdu) līmenis asinīs (hiperlipidēmija). Pirmie pētījumi liecina, ka zilaļģes pazemina holesterīna līmeni cilvēkiem ar normālu vai nedaudz paaugstinātu holesterīna līmeni. Bet ne visi pētījumi tam piekrīt.
• Stāvoklis, ko izraisa nepareizs uzturs vai ķermeņa nespēja absorbēt barības vielas. Daži agrīni pētījumi liecina, ka zilaļģu piešķiršana nepietiekami barotiem bērniem kopā ar barojošu diētu var palielināt svara pieaugumu. Bet ne visi pētījumi tam piekrīt.
• Menopauzes simptomi. Agrīns pētījums rāda, ka zilaļģu lietošana mutē samazina trauksmi un depresiju sievietēm, kuras pārdzīvo menopauzi. Tomēr šķiet, ka tas nemazina tādus simptomus kā karstuma viļņi.
• Garīgā modrība. Agrīns pētījums parāda, ka zilaļģu uzņemšana uzlabo garīgā noguruma sajūtu un gūst rezultātus garīgās matemātikas pārbaudē.
• Aptaukošanās. Daži agrīni pētījumi liecina, ka zilaļģu lietošana mutē nedaudz uzlabo svara zudumu. Turklāt daži agrīni pētījumi liecina, ka zilaļģu uzņemšana var uzlabot holesterīna līmeni pieaugušajiem ar aptaukošanos. Bet citi pētījumi neliecina par svara zaudēšanu ar zilaļģēm.
• Balti plankumi mutē, ko parasti izraisa smēķēšana (perorāla leikoplakija). Agrīnie pētījumi liecina, ka zilaļģu lietošana mutē samazina čūlas cilvēkiem, kuri košļāj tabaku.
• Nopietna smaganu infekcija (periodontīts). Sākotnējie pētījumi liecina, ka zilaļģes saturoša gela ievadīšana pieaugušo smaganās ar smaganu slimībām uzlabo smaganu veselību.
• Simptomu grupa, kas palielina diabēta, sirds slimību un insulta (metabolisma sindroma) risku.
• Trauksme.
• Saindēšanās ar arsēnu.
• Uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).
• Zems veselīgu sarkano asins šūnu līmenis (anēmija) dzelzs deficīta dēļ.
• Premenstruālais sindroms (PMS).
• Vēzis.
• Tauku uzkrāšanās aknās cilvēkiem, kuri lieto alkoholu maz vai vispār nelieto (bezalkoholiska tauku aknu slimība vai NAFLD).
• Depresija.
• Stress.
• Nogurums.
• Gremošanas traucējumi (dispepsija).
• Sirds slimība.
• Atmiņa.
• Brūču dziedēšana.
• Citi nosacījumi.

Lai novērtētu zilaļģu efektivitāti šiem lietojumiem, ir nepieciešami vairāk pierādījumu.

Zilaļģēm ir augsts olbaltumvielu, dzelzs un citu minerālvielu saturs, kas uzsūcas iekšķīgi. Tiek pētītas zilaļģes attiecībā uz to iespējamo ietekmi uz imūnsistēmu, pietūkumu (iekaisumu) un vīrusu infekcijām.

Lietojot iekšķīgi: Zaļo aļģu produkti, kas nesatur piesārņotājus, piemēram, aknas bojājošas vielas, ko sauc par mikrocistīniem, toksiskiem metāliem un kaitīgām baktērijām, ir IESPĒJAMI DROŠI lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto īslaicīgi. Devas līdz 19 gramiem dienā ir droši lietotas līdz 2 mēnešiem. Mazākas devas - 10 grami dienā - droši lieto līdz 6 mēnešiem. Blakusparādības parasti ir vieglas, un tās var būt slikta dūša, vemšana, caureja, diskomforts vēderā, nogurums, galvassāpes un reibonis.

Bet zilaļģu produkti, kas ir piesārņoti, ir IESPĒJAMI DROŠA. Piesārņotas zilaļģes var izraisīt aknu bojājumus, sāpes vēderā, sliktu dūšu, vemšanu, vājumu, slāpes, ātru sirdsdarbību, šoku un nāvi. Nelietojiet nevienu zilaļģu produktu, kas nav pārbaudīts un kurā nav konstatēti mikrocistīni un citi piesārņojumi.

Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Grūtniecība un zīdīšanas periods: Nav pietiekami daudz informācijas, lai uzzinātu, vai ir droši izmantot zilaļģes grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Piesārņoti zilaļģu produkti satur kaitīgus toksīnus, kurus grūtniecības laikā vai ar mātes pienu var pārnest uz zīdaini. Palieciet drošībā un izvairieties no lietošanas.

Bērni: Zilaļģes ir IESPĒJAMI DROŠA bērniem. Bērni ir jutīgāki pret piesārņotiem zilaļģu produktiem nekā pieaugušie.

Autoimūnas slimības, piemēram, multiplā skleroze (MS), sarkanā vilkēde (sistēmiskā sarkanā vilkēde, SLE), reimatoīdais artrīts (RA), pemphigus vulgaris (ādas slimība) un citi: Zaļās aļģes var izraisīt imūnsistēmas aktivizēšanos, un tas var palielināt autoimūno slimību simptomus. Ja jums ir kāds no šiem nosacījumiem, vislabāk ir izvairīties no zilaļģu lietošanas.

Ķirurģija: Zilaļģes var pazemināt cukura līmeni asinīs. Pastāv zināmas bažas, ka tas var traucēt cukura līmeni asinīs operācijas laikā un pēc tās. Pārtrauciet zilaļģu lietošanu vismaz 2 nedēļas pirms plānotās operācijas.

Mērens

Esiet piesardzīgs pret šo kombināciju.

Zāles pret diabētu (pretdiabēta zāles)

Zilaļģes var samazināt cukura līmeni asinīs. Diabēta zāles lieto arī cukura līmeņa pazemināšanai asinīs. Zilaļģu un diabēta zāļu lietošana var izraisīt pārāk zemu cukura līmeni asinīs. Cieši kontrolējiet cukura līmeni asinīs. Iespējams, būs jāmaina diabēta zāļu deva.

Dažas zāles, ko lieto diabēta gadījumā, ir glimepirīds (Amaryl), gliburīds (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulīns, pioglitazons (Actos), rosiglitazons (Avandia), hlorpropamīds (Diabinese), glipizīds (Glucotrol), tolbutamīds (Orinase) un citi .

Zāles, kas samazina imūnsistēmu (imūnsupresanti)

Zilaļģes var palielināt imūnsistēmu. Palielinot imūnsistēmu, zilaļģes var samazināt to zāļu efektivitāti, kas samazina imūnsistēmu.

Daži medikamenti, kas samazina imūnsistēmu, ir azatioprīns (Imuran), baziliksimabs (Simulect), ciklosporīns (Neoral, Sandimmune), daklizumabs (Zenapax), muromonabs-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mikofenolāts (CellCept), takrolīms (FK50). ), sirolimus (Rapamune), prednizons (Deltasone, Orasone), kortikosteroīdi (glikokortikoīdi) un citi.

Zāles, kas palēnina asins recēšanu (antikoagulanti / prettrombocītu līdzekļi)

Zilaļģes var palēnināt asins recēšanu. Zilaļģu un zāļu lietošana, kas arī lēni sarec, var palielināt sasitumu un asiņošanas iespējas.

Daži medikamenti, kas palēnina asins recēšanu, ietver aspirīnu; klopidogrels (Plavix); nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, diklofenaks (Voltaren, Cataflam, citi), ibuprofēns (Advil, Motrin, citi) un naproksēns (Anaprox, Naprosyn, citi); dalteparīns (Fragmin); enoksaparīns (Lovenox); heparīns; varfarīns (Coumadin); un citi.

Garšaugi un piedevas, kas var pazemināt cukura līmeni asinīs

Zilaļģes var pazemināt cukura līmeni asinīs. Pastāv zināmas bažas, ka zilaļģu lietošana kopā ar citiem augiem un piedevām, kurām ir tāda pati ietekme, var pārāk pazemināt cukura līmeni asinīs. Garšaugi un piedevas, kas varētu pazemināt cukura līmeni asinīs, ietver alfa-lipoīnskābi, velna nagu, mātītes, ķiplokus, guāra sveķus, zirgkastānu, Panax žeņšeņu, psiliju un Sibīrijas žeņšeņu.

Garšaugi un piedevas, kas var palēnināt asins recēšanu

Zilaļģes var palēnināt asins recēšanu. Zilaļģu uzņemšana kopā ar garšaugiem, kas arī lēni sarec, var palielināt sasitumu un asiņošanas iespējas.

Daži no šiem augiem ietver angeliku, krustnagliņas, danshen, ķiplokus, ingveru, ginkgo, Panax žeņšeņu, sarkano āboliņu, kurkumu un citus.

Dzelzs

Zilaļģes var samazināt dzelzs daudzumu organismā. Zilaļģu lietošana ar dzelzs piedevām var samazināt dzelzs efektivitāti.

Dzelzi saturoši pārtikas produkti

Zilaļģes var samazināt dzelzs daudzumu, ko organisms var absorbēt no pārtikas.

Zinātniskajā pētījumā ir pētītas šādas devas:

PĒC MUTES:

• Pret paaugstinātu asinsspiedienu: Ir izmantoti 2–4,5 grami zilaļģu dienā.

AFA, aļģes, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Zaļās zaļās aļģes, zila-zaļā mikro-aļģes, Cyanob , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Havaju salu Spirulina, Klamath, Klamath ezera aļģes, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa un citas Microcystis sugas, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Aļģes, Spirulina fusensimumis, Spirulina 'Havaju salas, Tecuitlatl.

Lai uzzinātu vairāk par šī raksta rakstīšanu, lūdzu, skatiet Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze metodoloģija.

1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. Spirulīna terapijas kardioprotektīvie efekti bērniem ar beta-talasēmijas galveno slimību. J Pediatr Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Skatīt abstraktu.
2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Spirulīna papildināšanas efektivitāte četrgalvu muskuļa izometriskai izturībai un izometriskai izturībai apmācītiem un neapmācītiem indivīdiem - salīdzinošs pētījums. Ibnosina J. Med. & Biomed. Sci. 2010; 2.
3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y un citi. Spirulina platensis nodrošina nelielu priekšrocību vertikālā lēciena un sprinta sniegumā, bet neuzlabo elitāro regbija spēlētāju ķermeņa sastāvu. J Diet Suppl. 2020. gads: 1.-16. Skatīt abstraktu.
4. Gurney T, Spendiff O. Spirulina papildināšana uzlabo skābekļa uzņemšanu roku riteņbraukšanas vingrinājumos. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. Skatīt abstraktu.
5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N un citi. Spirulīna piedevas un antropometriskie indeksi: kontrolētu klīnisko pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze. Phytother Res. 2020. Skatīt abstraktu.
6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Spirulina piedevas ietekme uz aptaukošanos: randomizētu klīnisko pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze. Papildināt Ther Med. 2019; 47: 102211. Skatīt abstraktu.
7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. Spirulīna ietekme uz glikēmijas kontroli un seruma lipoproteīniem pacientiem ar metabolisma sindromu un ar to saistītiem traucējumiem: Randomizētu kontrolētu pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze. Phytother Res. 2019; 33: 2609-2621. Skatīt abstraktu.
8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. Sistemātiski fiziskie vingrinājumi un Spirulina maxima papildinājumi uzlabo ķermeņa sastāvu, kardiorespiratorisko piemērotību un asins lipīdu profilu: korelācijas randomizētā dubultmaskētā kontrolētā pētījumā. Antioksidanti (Bāzele). 2019; 8: 507. Skatīt abstraktu.
9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis efektīvi uzlabo antropometriskos mērījumus un ar aptaukošanos saistītus vielmaiņas traucējumus veseliem cilvēkiem ar aptaukošanos vai lieko svaru: randomizēts kontrolēts pētījums. Papildināt Ther Med 2018; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Skatīt abstraktu.
10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G un citi. Spirulina platensis un ar silīciju bagātināta spirulīna vienlīdz uzlabo glikozes toleranci un samazina aknu NADPH oksidāzes fermentatīvo aktivitāti ar obesogēnām ar uzturu barotām žurkām. Pārtikas funkcijas 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Skatīt abstraktu.
11. Hernández-Lepe MA, López-Díaz JA, Juárez-Oropeza MA un citi. Arthrospira (Spirulina) maxima papildināšanas un sistemātiskas fizisko vingrinājumu programmas ietekme uz liekā svara vai aptaukošanās subjektu ķermeņa sastāvu un kardiorespiratorisko sagatavotību: dubultmaskēts, randomizēts un krosover kontrolēts pētījums. Marta narkotikas 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Skatīt abstraktu.
12. Martínez-Sámano J, Torres-Montes de Oca A, Luqueño-Bocardo OI un citi. Spirulina maxima samazina endotēlija bojājumus un oksidatīvā stresa rādītājus pacientiem ar sistēmisku arteriālu hipertensiju: ​​pētnieciski kontrolēta klīniskā pētījuma rezultāti. Marta narkotikas 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Skatīt abstraktu.
13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R un citi. Spirulīna patēriņa ietekme uz ķermeņa svaru, asinsspiedienu un endotēlija funkciju hipertensijas kaukāziešiem ar lieko svaru: dubultmaskēts, placebo kontrolēts, randomizēts pētījums. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Skatīt abstraktu.
14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Spirulina platensis ietekme uz antropometriskajiem indeksiem, apetīti, lipīdu profilu un seruma asinsvadu endotēlija augšanas faktoru (VEGF) aptaukošanās cilvēkiem: randomizēts dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums. BMC papildinājums Altern Med 2017; 17: 225. Skatīt abstraktu.
15. Suliburska J, Szulinska M, Tinkov AA, Bogdanski P. Spirulina maxima papildināšanas ietekme uz kalcija, magnija, dzelzs un cinka stāvokli pacientiem ar aptaukošanos ar ārstētu hipertensiju. Biol Trace Elem Res 2016; 173: 1–6. Skatīt abstraktu.
16. Džonsons M, Hasingers L, Deiviss Dž, Devor ST, DiSilvestro RA. Randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts spirulīna piedevas pētījums par vīriešu garīgā un fiziskā noguruma rādītājiem. Int J Food Sci Nutr 2016; 67: 203-6. Skatīt abstraktu.
17. Jensens GS, Drapeau C, Leningers M, Bensons KF. Ar Arthrospira (Spirulina) platensis bagātinātu ar fikocianīnu bagātināta ūdens ekstrakta lielas devas klīniskā drošība: rezultāti randomizētā, dubultmaskētā, placebo kontrolētā pētījumā, koncentrējoties uz antikoagulantu aktivitāti un trombocītu aktivāciju. J Med Food 2016; 19: 645-53. Skatīt abstraktu.
18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Cianotoksīnu noteikšana aļģu uztura bagātinātājos. Toksīni (Bāzele) 2017; 9. pii: E76. Skatīt abstraktu.
19. Dzeramā ūdens kvalitātes vadlīnijas: ceturtais izdevums, kurā iekļauts pirmais papildinājums. Ženēva: Pasaules Veselības organizācija; 2017. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. Cha BG, Kwak HW, Park AR et al. Zīda fibroīna nanopiedru strukturālās īpašības un bioloģiskais raksturojums, kas satur spirulīnas ekstraktu. Biopolymers 2014; 101: 307-18. Skatīt abstraktu.
21. Majdoub H, Ben Mansour M, Chaubet F un citi. Sulfāta polisaharīda antikoagulanta aktivitāte no zaļās aļģes Arthrospira platensis. Biochim Biophys Acta 2009; 1790: 1377-81. Skatīt abstraktu.
22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. Pseidovitamīns B12 ir dominējošais aļģu veselības pārtikas spirulīna tablešu kobamīds. J Ag Food Chem, 1999; 47: 4736-41. Skatīt abstraktu.
23. Ramamoorthy A, Premakumari S. Spirulīna papildināšanas ietekme uz pacientiem ar hiperholesterinēmiju. J Food Sci Technol 1996; 33: 124-8.
24. Ciferri O. Spirulina, ēdamais mikroorganisms. Microbiol Rev 198; 47: 551-78. Skatīt abstraktu.
25. Karkos PD, Leong SC, Karkos CD un citi. Spirulīna klīniskajā praksē: uz pierādījumiem balstīti pielietojumi cilvēkiem. Uz pierādījumiem balstīts papildinājums Alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010. gada 19. oktobris. Skatīt abstraktu.
26. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J un citi. Amerikas Savienoto Valstu farmakopejas spirulīna drošības novērtējums. Crit Rev Food Sci Nutr 2011; 51: 593-604. Skatīt abstraktu.
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M et al. Pirmais spirulīna anafilakses gadījuma ziņojums: fikocianīna identificēšana kā atbildīgs alergēns. Alerģija 2010; 65: 924-5. Skatīt abstraktu.
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. Multidisciplinārā pieeja uz mikroaļģēm balstītu uztura bagātinātāju drošībai un toksicitātes novērtēšanai pēc saindēšanās klīniskajiem gadījumiem. Kaitīgās aļģes 2015; 46: 34–42.
29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S un citi. Sistemātisks pārskats un metaanalīze par spirulīna piedevas ietekmi uz lipīdu koncentrāciju plazmā. Clin Nutr 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub pirms izdrukas] Skatīt abstraktu.
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Subgingivāli piegādāta spirulīna gela klīniskā ietekme hroniska periodontīta gadījumā: placebo kontrolēts klīniskais pētījums. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. Skatīt abstraktu.
31. Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. Spirulina (Arthrospira platensis) papildināšanas hipolipidēmiskā ietekme Krētas populācijā: prospektīvs pētījums. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. Skatīt abstraktu.
32. Ziemas FS, Emakam F, Kfutwah A un citi. Arthrospira platensis kapsulu ietekme uz CD4 T-šūnām un antioksidatīvās spējas randomizētā izmēģinājuma pētījumā pieaugušām sievietēm, kas inficētas ar cilvēka imūndeficīta vīrusu, kas nav pakļauta HAART, Jaundē, Kamerūnā. Uzturvielas 2014; 6: 2973-86. Skatīt abstraktu.
33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Anafilakse līdz Spirulina, ko apstiprina ar ādas dūrienu testu ar Spirulina tablešu sastāvdaļām. Food Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Skatīt abstraktu.
34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M un citi. Spirulina platensis papildināšanas ietekme uz lipīdu profilu HIV inficētiem pretretrovīrusu pacientiem, kas iepriekš nav ārstēti Jaundē-Kamerūnā: randomizēts pētījuma pētījums. Lipids Health Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Skatīt abstraktu.
35. Heussner AH, Mazija L, Fastner J, Dietrich DR. Toksīnu saturs un aļģu uztura bagātinātāju citotoksicitāte. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. Skatīt abstraktu.
36. Habou H, Degbey H Hamadou B. Izvērtējums de l’efficacité de la papildināšanai en spiruline du régime habituel des enfants atteints de nepietiekams uzturs proteinoénergétique sévère (à propos de 56 cas). Thèse de doctorat en médecine Nigēra 2003; 1.
37. Bucaille P. Intérêt et effectal de l’algue spiruline dans l’alimentation des enfants présentant une undernutrition protéinoénergétique en milieu tropical. Thèse de doctorat en médecine. Tulouse-3 universitāte Paul-Sabatier 1990; Thèse de doctorat en médecine. Tulūzas-3 universitāte Paul-Sabatier: 1.
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de rehabilitation dietnelle avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
39. Venkatasubramanian K, Edwin N sadarbībā ar antenas tehnoloģijām Ženēvu un Antenna uzticas Madurai. Spirulina pētījums par pirmsskolas uztura papildināšanas ģimenes ienākumu palielināšanu. Madurai medicīnas koledža 1999; 20.
40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y. un Hayashi, O. Uztura Spirulina platensis ietekme uz IgA līmeni cilvēka siekalās. J Kagawa Nutr Univ 1999; 30: 27-33.
41. Kato T, Takemoto K, Katayama H un citi. Spirulīna (Spirulina platensis) ietekme uz uztura hiperholesterinēmiju žurkām. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 198; 37: 323-332.
42. Iwata K, Inayama T un Kato T. Spirulina platensis ietekme uz fruktozes izraisītu hiperlipidēmiju žurkām. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 198; 40: 463-467.
43. Becker EW, Jakober B, Luft D un citi. Spirulīnas aļģu klīniskie un bioķīmiskie novērtējumi attiecībā uz tās izmantošanu aptaukošanās ārstēšanā. Dubultmaskēts šķērsvirziena pētījums. Nutr Report Internat 1986. 33: 565-574.
44. Mani UV, Desai S un Iyer U. Pētījumi par spirulīna piedevas ilgtermiņa ietekmi uz seruma lipīdu profilu un glikozētajiem proteīniem NIDDM pacientiem. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
45. Džonsons PE un Šūberts LE. Dzīvsudraba un citu elementu uzkrāšanās ar spirulīnu (Cyanophyceae). Nutr Rep Int 1986; 34: 1063-1070.
46. Nakaya N, Homma Y un Goto Y. Spirulīnas holesterīna līmeni pazeminošais efekts. Nutrit Repor Internat 198; 37: 1329-1337.
47. Schwartz J, Shklar G, Reid S un citi. Eksperimentālā perorālā vēža profilakse ar Spirulina-Dunaliella aļģu ekstraktiem. Nutr Cancer 1988; 11: 127-134.
48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W. un Ruprecht, R. M. HIV-1 replikācijas inhibīcija ar Spirulina platensis (Arthrospira platensis) ūdens ekstraktu. J Acquir.Imune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Skatīt abstraktu.
49. Yang, H. N., Lee, E. H. un Kim, H. M. Spirulina platensis inhibē anafilaktisko reakciju. Life Sci 1997; 61: 1237-1244. Skatīt abstraktu.
50. Hayashi, K., Hayashi, T., un Kojima, I. dabisks sulfāts polisaharīds, kalcija spirulāns, izolēts no Spirulina platensis: anti-herpes simplex vīrusa un pret cilvēka imūndeficīta vīrusa aktivitātes novērtējums in vitro un ex vivo. AIDS res Hum Retroviruses 10-10-1996; 12: 1463-1471. Skatīt abstraktu.
51. Sautier, C. and Tremolieres, J. [Spirulīna aļģu pārtikas vērtība cilvēkam]. Ann. Nutr. Aliment. 1975; 29: 517-534. Skatīt abstraktu.
52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K. un Eggum, B. O. Zilganzaļģu Spirulina platensis Geitler uztura kvalitāte. J Sci Food Agric 198; 33: 456-460. Skatīt abstraktu.
53. Shklar, G. un Schwartz, J. Audzēja nekrozes faktors eksperimentālā vēža regresijā ar alfatokoferolu, beta-karotīnu, kantaksantīnu un aļģu ekstraktu. Eur J Cancer Clin Oncol 198; 24: 839-850. Skatīt abstraktu.
54. Torres-Duran, P. V., Ferreira-Hermosillo, A., Ramos-Jimenez, A., Hernandez-Torres, R. P. un Juarez-Oropeza, M. A. Spirulina maxima ietekme uz pēcdzemdību lipēmiju jaunajiem skrējējiem: provizorisks ziņojums. J.Med.Food 2012; 15: 753-757. Skatīt abstraktu.
55. Marsels, AK, Ekali, LG, Jevgeņijs, S., Arnolds, OE, Sandrīns, ED, fon der, Veids D., Gbaguidi, E., Ngogangs, J. un Mbanija, JC. Spirulina platensis un sojas pupu ietekme uz insulīna rezistence HIV inficētiem pacientiem: randomizēts izmēģinājuma pētījums. Uzturvielas. 2011; 3: 712-724. Skatīt abstraktu.
56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M. un Fujita, N. [Iekaisuma miopātijas gadījums ar plaši izsitumiem uz ādas pēc spirulīnu saturošu piedevu lietošanas]. Rinšu Šinkeigaku 2011; 51: 330-333. Skatīt abstraktu.
57. Iwata, K., Inayama, T. un Kato, T. Spirulina platensis ietekme uz plazmas lipoproteīnu lipāzes aktivitāti fruktozes izraisītās hiperlipidēmiskās žurkās. J Nutr Sci Vitaminol. (Tokija) 1990; 36: 165-171. Skatīt abstraktu.
58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M. un Canestrari, F. Klamath aļģu produkta ietekme ("AFA- B12 ") par B12 vitamīna un homocisteīna līmeni asinīs vegāniem: izmēģinājuma pētījums. Int.J. Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Skatīt abstraktu.
59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G., Rey, J. L. [Spirulīna piedevas izmantošana HIV inficētu pacientu uztura pārvaldībai: pētījums Bangui, Centrālāfrikas Republikā]. Med.Trop. (Mars.) 2009; 69: 66-70. Skatīt abstraktu.
60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P. un Dramaix-Wilmet, M. [Spirulīna ietekme uztura rehabilitācijas laikā: sistemātisks pārskats] . Rev. Epidemiol. Sante Publique 2008; 56: 425-431. Skatīt abstraktu.
61. Mazokopakis, E. E., Karefilakis, C. M., Tsartsalis, A. N., Milkas, A. N. un Ganotakis, E. S. Spirulina (Arthrospira platensis) izraisīta akūta rabdomiolīze. Fitomedicīna. 2008; 15 (6-7): 525-527. Skatīt abstraktu.
62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A., and Brenner, S. Jaukts imūnblisterējošs traucējums, kam piemīt bulloza pemfigoīda un pemphigus foliaceus iezīmes, kas saistītas ar Spirulina aļģu uzņemšanu. J. J. Dermatol. 2008; 47: 61-63. Skatīt abstraktu.
63. Pandi, M., Shashirekha, V., un Swamy, M. hroma bioabsorbcija no retāna hroma šķidruma ar zilaļģēm. Microbiol.Res 5-11-2007; Skatīt abstraktu.
64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P. un Saker, M. Anatoxin-a un tā metabolīti zilaļģu uztura bagātinātājos no Kanādas un Portugāles. J Food Prot. 2007; 70: 776-779. Skatīt abstraktu.
65. Doshi, H., Ray, A. un Kothari, I. L. Kadmija biosorbcija ar dzīvu un mirušu spirulīnu: IR spektroskopiskie, kinētiskie un SEM pētījumi. Curr Microbiol. 2007; 54: 213-218. Skatīt abstraktu.
66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V., and Reddanna, P. Mitohondriju membrānas potenciāla izmaiņas ar Spirulina platensis C-phycocyanin inducē apoptozi doksorubicīnresistentā cilvēka hepatocelulārā-karcinomas šūnu līnijā HepG2. Biotechnol. Appl Biochem 200; 47 (Pt 3): 159-167. Skatīt abstraktu.
67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T. un Issing, W. J. ’Complementary ENT’: sistemātisks pārskats par parasti lietotām piedevām. J Laryngol.Otol. 2007; 121: 779-782. Skatīt abstraktu.
68. Doshi, H., Ray, A. un Kothari, I. L. Dzīvas un mirušas spirulīnas bioremediācijas potenciāls: spektroskopiskie, kinētiskie un SEM pētījumi. Biotechnol.Bioeng. 4-15-2007; 96: 1051-1063. Skatīt abstraktu.
69. Patel, A., Mishra, S., Ghosh, P. K. antioksidantu potenciāls C-fikocianīnam, kas izolēts no cianobaktēriju sugām Lyngbya, Phormidium un Spirulina spp. Indian J Biochem Biophys 2006; 43: 25-31. Skatīt abstraktu.
70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S. un Maruyama, M. c-fikocianīna attīrīšana no Spirulina fusiformis un tā ietekme uz urokināzes tipa plazminogēna aktivatora indukciju no teļa plaušu endotēlija šūnām. Fitomedicīna 2006; 13: 564-569. Skatīt abstraktu.
71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I., and Okuda, H. [Spirulina platensis aizkuņģa dziedzera lipāzes aktivitāti inhibējošā komponenta izolēšana un tā samazina triacilglicerolēmiju pēc ēšanas] . Jakugaku Zasshi 2006; 126: 43-49. Skatīt abstraktu.
72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M. un Ravishankar, G. A. mikroaļģu karotinoīdu hepatoprotektīvās aktivitātes salīdzinošais novērtējums. J Med Food 2005; 8: 523-528. Skatīt abstraktu.
73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T. un Ramesh, A. Spirulina fusiformis aizsargājošā iedarbība uz ķīmiski izraisītu genotoksicitāti pelēm. Fitoterapia 2004; 75: 24-31. Skatīt abstraktu.
74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M. un Nayak, U. S. Spirulīnas hipoholesterinēmiskais efekts pacientiem ar hiperlipidēmisku nefrotisku sindromu. J Med Food 2002; 5: 91-96. Skatīt abstraktu.
75. Gorban ’, E. M., Orynchak, M. A., Virstiuk, N. G., Kuprash, L. P., Panteleimonova, T. M. un Sharabura, L. B. [Klīniskais un eksperimentālais spirulīna efektivitātes pētījums hronisku difūzu aknu slimību gadījumā]. Lik.Sprava. 2000;: 89-93. Skatīt abstraktu.
76. Gonzalez, R., Rodriguez, S., Romay, C., Gonzalez, A., Armesto, J., Remirez, D., and Merino, N. Fikocianīna ekstrakta pretiekaisuma aktivitāte etiķskābes izraisītā kolītā žurkām . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Skatīt abstraktu.
77. Bogatovs, N. V. [Selēna deficīts un tā uztura korekcija pacientiem ar kairinātu zarnu sindromu un hronisku katarālu kolītu]. Vopr. Pitan. 2007; 76: 35-39. Skatīt abstraktu.
78. Yakoot, M. un Salem, A. Spirulina platensis pret silimarīnu hroniskas C hepatīta vīrusa infekcijas ārstēšanā. Pilot randomizēts, salīdzinošs klīniskais pētījums. BMC. Gastroenterols. 2012; 12: 32. Skatīt abstraktu.
79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Savienots augu izcelsmes preparāts (CHP) bērnu ar ADHD ārstēšanā: randomizēts kontrolēts pētījums. J Attena nesaskaņas 2010; 14: 281-91. Skatīt abstraktu.
80. Hsiao G, Chou PH, Shen MY un citi. C-fikocianīns, ļoti spēcīgs un jauns trombocītu agregācijas inhibitors no Spirulina platensis. J Agric Food Chem 200; 53: 7734-40. Skatīt abstraktu.
81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL un citi. Mehānismi, kas saistīti ar C-fikocianīna antitrombocītu iedarbību. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. Skatīt abstraktu.
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [Klamath Algae ekstrakta ietekme uz psiholoģiskiem traucējumiem un depresiju sievietēm menopauzes periodā: izmēģinājuma pētījums]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Skatīt abstraktu.
83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M un citi. [Spirulīns kā uztura bagātinātājs zīdaiņu nepietiekama uztura gadījumā Burkinafaso]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Skatīt abstraktu.
84. Simpore J, Kabore F, Zongo F un citi. Uztura rehabilitācija nepietiekami barotiem bērniem, izmantojot Spiruline un Misola. Nutr J 2006; 5: 3. Skatīt abstraktu.
85. Baicus C, Baicus A. Spirulina četros N-of-1 randomizētos kontrolētos pētījumos neuzlaboja idiopātisku hronisku nogurumu. Phytother Res 200; 21: 570-3. Skatīt abstraktu.
86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG un citi. Ergogēna un antioksidanta spirulīna piedevas iedarbība cilvēkiem. Med Sci Sports Exerc 2010; 42: 142-51. Skatīt abstraktu.
87. Baicus C, Tanasescu C. Hronisks vīrusu hepatīts, ārstēšana ar spirulīnu vienu mēnesi neietekmē aminotransferāzes. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Skatīt abstraktu.
88. Misbahuddin M, Islāms A Z, Khandker S et al. Spirulīna ekstrakta un cinka efektivitāte hroniskas saindēšanās ar arsēnu pacientiem: randomizēts, placebo kontrolēts pētījums. Clin Toxicol (Phila) 2006; 44: 135-41. Skatīt abstraktu.
89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Spirulīnas ietekme uz alerģisko rinītu. Eur Arch Otorhinolaryngol 2008; 265: 1219-23. Skatīt abstraktu.
90. Mani UV, Desai S, Iyer U. Pētījumi par spirulīna piedevas ilgtermiņa ietekmi uz seruma lipīdu profilu un glikētajiem proteīniem NIDDM pacientiem. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Spirulīna holesterīna līmeni pazeminošais efekts. Nutr Rep Internat 198; 37: 1329-37.
92. Juarez-Oropeza MA, Mascher D, Torres-Duran PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. Uztura spirulīna ietekme uz asinsvadu reaktivitāti. J. Med. Pārtika 200; 12: 15-20. Skatīt abstraktu.
93. Park HJ, Lee YJ, Ryu HK un citi. Randomizēts dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums, lai noteiktu spirulīna iedarbību gados vecākiem korejiešiem. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. Skatīt abstraktu.
94. Becker EW, Jakober B, Luft D un citi. Spirulīnas aļģu klīniskie un bioķīmiskie novērtējumi attiecībā uz tās izmantošanu aptaukošanās ārstēšanā. Dubultmaskēts šķērsvirziena pētījums. Nutr Report Internat 1986. 33: 565-74.
95. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP un citi. Mutes dobuma vēža ķīmiskās profilakses novērtēšana ar Spirulina fusiforms. Nutr Cancer 1995; 24: 197-02. Skatīt abstraktu.
96. Mao TK, Van de Ūdens J, Geršvins ME. Spirulīna bāzes uztura bagātinātāja ietekme uz alerģiskā rinīta slimnieku citokīnu ražošanu. J Med Food 200; 8: 27-30. Skatīt abstraktu.
97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ un citi. Spirulina platensis profilaktiskā ietekme uz skeleta muskuļu bojājumiem slodzes izraisīta oksidatīvā stresa gadījumā. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Skatīt abstraktu.
98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K un citi. Cilvēka iedzimtas imūnsistēmas aktivizēšana ar Spirulina: interferona ražošanas un NK citotoksicitātes palielināšana, iekšķīgi ievadot Spirulina platensis karstā ūdens ekstraktu. Int Immunopharmacol 200; 2: 423-34. Skatīt abstraktu.
99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ un citi. Randomizēts, placebo kontrolēts, superzilganu aļģu klīniskais pētījums pacientiem ar būtisku blefarospasmu vai Meige sindromu. Am J Ophthalmol 2004; 138: 18-32. Skatīt abstraktu.
100. Lī AN, Verta VP. Autoimunitātes aktivizēšana pēc imūnstimulējošo augu piedevu lietošanas. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Skatīt abstraktu.
101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Antivielu ražošanas uzlabošana pelēm ar uztura Spirulina platensis. J Nutr Sci Vitaminol (Tokija) 199; 40: 431-41. Skatīt abstraktu.
102. Dagnelie PC. Dažas aļģes ir potenciāli piemēroti vitamīnu B-12 avoti vegāniem. J Nutr 1997; 2: 379.
103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. Svina toksicitātes modulēšana ar Spirulina fusiformis. Phytother Res 199; 13: 258-60 .. Skatīt abstraktu.
104. Romay C, Armesto J, Remirez D un citi. C-fikocianīna antioksidanti un pretiekaisuma īpašības no zilaļģēm. Inflamm Res 199; 47: 36-41. Skatīt abstraktu.
105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. Turpmāki pētījumi par fikocianīna pretiekaisuma aktivitāti dažos dzīvnieku iekaisuma modeļos. Inflamm Res 199; 47: 334-8 .. Skatīt abstraktu.
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Aļģu vitamīns B-12, šķiet, nav biopieejams. Am J Clin Nutr 199; 53: 695-7 .. Skatīt abstraktu.
107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T un citi. Diētiskās Spirulina platensis klases specifiskā ietekme uz antivielu veidošanos pelēm. J Nutr Sci Vitaminol (Tokija) 199; 44: 841-51. Skatīt abstraktu.
108. Kushak RI, Drapeau C, Winter HS. Zilaļģu Aphanizomenon flos-Aquae ietekme uz barības vielu asimilāciju žurkām. JANA 2001; 3: 35-39.
109. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Moon YH. Slimo šūnu izraisītu tūlītēja tipa alerģisku reakciju inhibējoša iedarbība žurkām ar spirulīnas palīdzību. Biochem Pharmacol 1998; 55: 1071-6. Skatīt abstraktu.
110. Iwasa M, Yamamoto M, Tanaka Y un citi. Ar spirulīnu saistīta hepatotoksicitāte. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Skatīt abstraktu.
111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA, et al. Novērtējot potenciālos riskus veselībai, ko rada mikrocistīna toksīni zilaļģu uztura bagātinātājos. Environ Health Perspect 2000; 108: 435-9. Skatīt abstraktu.
112. Fetrow CW, Avila JR. Professional's rokasgrāmata par papildu un alternatīvām zālēm. 1. izdev. Springhouse, PA: Springhouse Corp, 1999.
113. Anon. Veselības Kanāda paziņo zilaļģu produktu testēšanas rezultātus - tikai Spirulina konstatēja, ka tajā nav mikrocistīna. Veselības Kanāda, 1999. gada 27. septembris; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (Skatīts 1999. gada 27. oktobrī).
114. Anon. Toksiskas aļģes Sammamiša ezerā. Kingas apgabals, WA. 1998. gada 28. oktobris; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (Skatīts 1999. gada 5. decembrī).
115. Kušaks RI, Drapeau C, Van Cott EM, Winter HH. Labvēlīgā zilaļģu Aphanizomenon flos-aquae ietekme uz žurku plazmas lipīdiem. JANA 2000; 2: 59-65.
116. Jensens GS, Ginsberga dīdžejs, Huerta P u.c. Aphanizomenon flos-aquae patēriņam ir ātra ietekme uz cilvēka imūno šūnu apriti un darbību. Jauna pieeja imūnsistēmas uztura mobilizēšanai. JĀNA 2000; 2: 50-6.
117. Zilaļģu olbaltumvielas ir daudzsološs pret HIV mikrobicīdu kandidāts. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (Skatīts 2000. gada 16. martā).
118. Dabisko produktu pārskats pēc faktiem un salīdzinājumiem. Sentluisa, MO: Wolters Kluwer Co, 1999.

Pēdējoreiz pārskatīts - 23.02.2021