Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD): dopamīna loma

Saturs

• Dopamīna pārvadātāji un ADHD
• Ko saka pētījums?
• Kā tiek ārstēta ADHD?
• Zāles, kas palielina dopamīnu
• Citas procedūras
• Citi ADHD cēloņi
• Līdzņemšana

Kas ir ADHD?

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir neiroloģiski attīstības traucējumi. Cilvēkiem ar ADHD ir grūtības saglabāt uzmanību vai viņiem ir hiperaktivitātes epizodes, kas traucē viņu ikdienas dzīvi.

Cilvēki dažreiz to sauc par ADD, bet ADHD ir medicīniski pieņemts termins.

ADHD ir izplatīta parādība. Tiek lēsts, ka 11 procentiem bērnu ir ADHD, savukārt 4,4 procentiem pieaugušo šis stāvoklis ir Amerikas Savienotajās Valstīs.

ADHD parasti sākas bērnībā. Tas bieži turpinās pusaudža gados un dažreiz arī pieaugušā vecumā.

Bērniem un pieaugušajiem ar ADHD parasti ir grūtāk koncentrēties nekā cilvēkiem, kuriem nav ADHD. Viņi arī var rīkoties impulsīvāk nekā viņu vienaudži. Tas viņiem var apgrūtināt labu sniegumu skolā vai darbā, kā arī sabiedrībai kopumā.

Dopamīna pārvadātāji un ADHD

Iespējams, ka ADHD pamatā ir smadzeņu problēmas. Neviens precīzi nezina, kas cilvēkam izraisa ADHD, taču daži pētnieki ir apskatījuši neirotransmiteru, ko sauc par dopamīnu, kā iespējamo ADHD veicinātāju.

Dopamīns ļauj mums regulēt emocionālās reakcijas un rīkoties, lai iegūtu īpašu atlīdzību. Tas ir atbildīgs par prieka un atalgojuma izjūtām.

Zinātnieki ir novērojuši, ka cilvēkiem ar ADHD dopamīna līmenis ir atšķirīgs nekā tiem, kuriem nav ADHD.

uzskatu, ka šī atšķirība ir tāpēc, ka neironos smadzenēs un nervu sistēmās cilvēkiem ar nemedicinātu ADHD ir zemāka olbaltumvielu koncentrācija, ko sauc par dopamīna transportētājiem. Šo olbaltumvielu koncentrācija ir pazīstama kā dopamīna nesēja blīvums (DTD).

Zemāks DTD līmenis var būt ADHD riska faktors. Tas, ka kādam ir zems DTD līmenis, nenozīmē, ka viņiem ir ADHD. Lai noteiktu oficiālu diagnozi, ārsti parasti izmanto visaptverošu pārskatu.

Ko saka pētījums?

Viens no pirmajiem pētījumiem, kas aplūkoja DTD cilvēkiem, tika publicēts 1999. gadā. Pētnieki atzīmēja DTD pieaugumu 6 pieaugušajiem ar ADHD, salīdzinot ar pētījuma dalībniekiem, kuriem nebija ADHD. Tas liek domāt, ka paaugstināts DTD var būt noderīgs ADHD skrīninga rīks.

Kopš šī agrīna pētījuma pētījumi turpināja pierādīt saistību starp dopamīna nesējiem un ADHD.

2015. gada pētījumā tika apskatīti pētījumi, kas parādīja, ka dopamīna transportētāja gēns DAT1 var ietekmēt ADHD līdzīgas īpašības. Viņi aptaujāja 1289 veselus pieaugušos.

Aptaujā tika jautāts par impulsivitāti, neuzmanību un garastāvokļa nestabilitāti, kas ir 3 faktori, kas nosaka ADHD. Bet pētījums neuzrādīja nekādu saistību ar ADHD simptomiem un gēnu anomālijām, izņemot garastāvokļa nestabilitāti.

DTD un gēni, piemēram, DAT1, nav noteikti ADHD rādītāji. Lielākajā daļā klīnisko pētījumu ir iesaistīts tikai neliels skaits cilvēku. Lai varētu izdarīt stingrākus secinājumus, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Turklāt daži pētnieki apgalvo, ka citi faktori vairāk veicina ADHD, nevis dopamīna līmeni un DTD.

Viens pētījums 2013. gadā atklāja, ka pelēkās vielas daudzums smadzenēs var veicināt ADHD vairāk nekā dopamīna līmenis. Citi 2006. gada pētījumi parādīja, ka dalībniekiem ar ADHD kreisās smadzenes dopamīna nesēji bija zemāki.

Ar šiem nedaudz pretrunīgajiem secinājumiem ir grūti pateikt, vai DTD līmenis vienmēr norāda uz ADHD. Tomēr pētījumi, kas parāda saistību starp ADHD un zemāku dopamīna līmeni, kā arī zemāku DTD līmeni, liecina, ka dopamīns varētu būt iespējama ADHD ārstēšana.

Kā tiek ārstēta ADHD?

Zāles, kas palielina dopamīnu

Daudzi medikamenti ADHD ārstēšanai darbojas, palielinot dopamīnu un stimulējot fokusu. Šīs zāles parasti ir stimulanti. Tie ietver amfetamīnus, piemēram:

• amfetamīns / dekstroamfetamīns (Adderall)
• metilfenidāts (Concerta, Ritalin)

Šīs zāles palielina dopamīna līmeni smadzenēs, mērķējot uz dopamīna pārvadātājiem un palielinot dopamīna līmeni.

Daži cilvēki uzskata, ka, lietojot lielu šo zāļu devu, tiks pievērsta lielāka uzmanība. Tā nav taisnība. Ja dopamīna līmenis ir pārāk augsts, tas var apgrūtināt jūsu koncentrēšanos.

Citas procedūras

2003. gadā FDA apstiprināja nestimulējošu zāļu lietošanu ADHD ārstēšanai.

Turklāt ārsti iesaka uzvedības terapiju gan personai, kurai ir ADHD, gan viņu tuviniekiem. Uzvedības terapija parasti ietver konsultāciju pie padomes sertificēta terapeita.

Citi ADHD cēloņi

Zinātnieki nav pārliecināti, kas izraisa ADHD. Dopamīns un tā nesēji ir tikai divi potenciālie faktori.

Pētnieki ir novērojuši, ka ADHD mēdz būt biežāk sastopams ģimenēs. Tas ir daļēji izskaidrots, jo daudzi un dažādi gēni var veicināt ADHD sastopamību.

Vairāki dzīvesveida un uzvedības faktori var arī veicināt ADHD. Tie ietver:

• toksisku vielu, piemēram, svina, iedarbība zīdaiņa un dzemdību laikā
• mātes smēķēšana vai dzeršana grūtniecības laikā
• zems dzimšanas svars
• komplikācijas dzemdību laikā

Līdzņemšana

Saistība starp ADHD, dopamīnu un DTD ir daudzsološa. Vairāki efektīvi medikamenti, ko lieto ADHD simptomu ārstēšanai, darbojas, palielinot dopamīna ietekmi uz ķermeni. Pētnieki arī joprojām izmeklē šo asociāciju.

Tas nozīmē, ka dopamīns un DTD nav vienīgie ADHD cēloņi. Pētnieki pēta jaunus iespējamos skaidrojumus, piemēram, pelēkās vielas daudzumu smadzenēs.

Ja Jums ir ADHD vai jums ir aizdomas, ka esat, konsultējieties ar savu ārstu. Viņi var jums noteikt pareizu diagnozi, un jūs varat sākt ar plānu, kas var ietvert narkotikas un dabiskas metodes, kas palielina dopamīnu.

Lai palielinātu dopamīna līmeni, varat arī rīkoties šādi:

• Izmēģiniet kaut ko jaunu.
• Izveidojiet nelielu uzdevumu sarakstu un izpildiet tos.
• Klausieties mūziku, kas jums patīk.
• Regulāri vingrojiet.
• Meditē un nodarbojas ar jogu.