Kā pārtika var palīdzēt AIDS ārstēšanā
Saturs
- Būtiska diētas kopšana
- Dabas AIDS aizsardzības līdzekļi
- Kā samazināt AIDS zāļu blakusparādības
- Kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību savam svaram
Pārtika var būt labs veids, kā palīdzēt AIDS ārstēšanā, jo tas veicina imūnsistēmas stiprināšanu un palīdz kontrolēt un labāk sadzīvot ar pretretrovīrusu zāļu izraisītām blakusparādībām, kas ir būtiskas cīņai pret HIV vīrusu.
Zāļu lietošana ir būtiska AIDS ārstēšanai, jo tās samazina oportūnistisko infekciju iespējamību, bet pārtika ir tikpat svarīga, jo tā palīdz novērst hroniskas slimības, piemēram, diabētu, aknu mazspēju vai sirds slimības, stiprina imūnsistēmu un pat palīdz samazināt pretretrovīrusu līdzekļu blakusparādības, kontrolējot slimības attīstību un uzlabojot dzīves kvalitāti.
Būtiska diētas kopšana
Parasti ieteicams lietot veselīgu, daudzveidīgu un krāsainu diētu, un ir svarīgi labi kontrolēt savu svaru, lai izvairītos no liekā svara zaudēšanas un nepietiekama uztura vai pārmērīga svara pieauguma, kas var palielināt sirds un asinsvadu komplikāciju risku.
Tāpēc ļoti ieteicams lietot pārtikas produktus ar pretiekaisuma potenciālu, piemēram, apelsīnu, acerolu un linu sēklām, kā arī ar omega 3 bagātiem produktiem, piemēram, tunci, sardīnes un čia, aizsargāt aknas, aizkuņģa dziedzeri, sirdi un zarnas. Atrodiet vairāk piemēru vietnē: Pārtika, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu.
Vēl viens svarīgs seropozitīvas diētas punkts ir higiēna, roku mazgāšana un pārtika, kas tiks patērēta ļoti labi. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo tas samazina piesārņojuma risku ar mikroorganismiem, piemēram, Džardija un Salmonellaun līdz ar to arī gastroenterīta risku. Turklāt ir ļoti svarīgi izvairīties no neapstrādātu pārtikas produktu, piemēram, karpačo, suši, cepta liellopa gaļas vai jebkura reta ēdiena, dēļ paaugstināta piesārņojuma un zarnu infekcijas riska.
Dabas AIDS aizsardzības līdzekļi
Lai uzlabotu imūnsistēmu, ieteicams katru dienu lietot ehinacejas tēju, taču, lai gan dabiskais asinszāles, kas pazīstams arī kā asinszāle un dārzs, patēriņš, kas indicēts trauksmes, nervozitātes un depresijas ārstēšanai, nav ieteicams to lietot tādas zāles kā Efavirenz, Delavirdine vai Nevirapine.
Kā samazināt AIDS zāļu blakusparādības
Lai mazinātu pretretrovīrusu terapijā izmantoto zāļu nepatīkamās blakusparādības, diētu var pielāgot katram parādītajam simptomam, lai nesamazinātu uztura stāvokli un garantētu labu reakciju uz ārstēšanu, tādējādi uzlabojot personas veselības stāvokli.
Ziniet, kas jādara, lai mazinātu šīs nevēlamās blakusparādības, nemainot zāles:
| Blakusefekts | Ko darīt |
| Slikta dūša un vemšana | Dodiet priekšroku mazām un biežām ēdienreizēm un ēdienreizes laikā izvairieties no dzērieniem. |
| Izvairieties no ļoti karstām maltītēm un dodiet priekšroku aukstām maltītēm. | |
| Caureja | Izvairieties no taukainiem, ļoti pikantiem un saldiem ēdieniem, piemēram, bezalkoholiskajiem dzērieniem un rūpnieciski ražotām sulām. |
| Dzert daudz šķidruma, piemēram, ūdeni, kokosriekstu ūdeni vai mājās gatavotu serumu, ja Jums rodas vemšana vai caureja. | |
| Ēdiet pārtiku ar zemu šķiedrvielu saturu, piemēram, banānus, mizotus ābolus, grauzdiņus, maizi, rīsus, makaronus un sausos krekerus. | |
| Apetītes zudums | Likmes uz tādiem pārtikas produktiem kā zupas vai piena kokteiļi un vitamīni, kuru patēriņam nav vajadzīgas lielas pūles. |
| Garšas izmaiņas | Izmantojiet daudzus aromātiskos augus, piemēram, kurkumu, piparus, oregano, timiānu, ķimeņu, lauru lapu, rozmarīnu vai baziliku. |
| Čūlas mutē un barības vadā | Izvairieties no skābiem pārtikas produktiem, piemēram, citrusaugļiem, etiķa, sāļiem vai karstiem pikantiem ēdieniem. |
| Svara zudums | Zupai un mērcēm pievienojiet rīsu miltus, piena pulveri vai skābo krējumu. |
Kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību savam svaram
Kam ir HIV vīruss, vienmēr jāapzinās sava ķermeņa masa, lai izvairītos no piespiedu svara zaudēšanas un no tā izrietošās imūnsistēmas trausluma, bet arī no liekā svara. Tāpēc, lai uzturētu labu veselības stāvokli un apsvērtu iespēju lietot uztura bagātinātājus, ieteicams ik pēc 6 mēnešiem apmeklēt uztura speciālistu, lai pielāgotu uzturu.
Tā kā tāpat kā medicīniska iejaukšanās ar pretretrovīrusu zālēm jāpielāgo atbilstoši HIV stadijai, arī pārtiku var pielāgot, lai novērstu un ārstētu radušās veselības problēmas.
Aizraujošas Ziņas
Nokasīt