Pārtika bronhītam

Saturs

• Pārtika, kas atļauta bronhīta gadījumā
• Pārtika, kas aizliegta bronhīta gadījumā

Dažu pārtikas produktu izņemšana no uztura, īpaši bronhīta laikā, samazina plaušu darbu oglekļa dioksīda izvadīšanā, un tas var mazināt elpas trūkuma sajūtu, lai mazinātu bronhīta simptomus. Tā nav bronhīta ārstēšana, bet pārtikas pielāgošana krīzes laikā, lai mazinātu elpošanas traucējumus.

Pēc tam seko saraksts ar visvairāk ieteicamajiem pārtikas produktiem, ko ēst bronhīta krīzes laikā, kā arī vismazāk ieteicamie.

Pārtika, kas atļauta bronhīta gadījumā

• Dārzeņi, vēlams neapstrādāti;
• Zivis, gaļa vai vistas gaļa;
• Negatavi augļi;
• Dzērieni bez cukura.

Bronhīts ir hroniska slimība, kas apgrūtina elpošanu un kuru lielā mērā ietekmē ēdiens, kas var atvieglot vai kavēt plaušu darbu.

Turklāt timiāna tējas dzeršana ir vēl viena dabiska stratēģija bronhu iekaisuma mazināšanai.

Gremošanas procesā rodas oglekļa dioksīds (CO2), ko izdalās plaušas, un šim CO2 izmešanas procesam ir nepieciešams plaušas darbs, kas bronhīta vai astmas lēkmes laikā pastiprina elpas trūkuma sajūtu.

Pārtika, kas aizliegta bronhīta gadījumā

• Bezalkoholiskie dzērieni;
• Kafija vai jebkurš cits dzēriens, kas satur kofeīnu;
• Šokolāde;
• Nūdeles.

Sagremojot šāda veida pārtiku, izdalās vairāk CO2, kas prasa lielāku plaušu piepūli, kas krīzes situācijā jau ir ļoti grūti. Šī iemesla dēļ ēdienu vai ēdienu izvēli var uzskatīt par daļu no bronhīta ārstēšanas.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar cinku, A un C vitamīnu, kā arī bagāti ar Omega 3, stiprina imūnsistēmu, un tos var uzskatīt par ķermeņa aizsargājošiem pārtikas produktiem, tāpēc tie var novērst vai atlikt bronhītu vai astmas lēkmes.