Kā ceļošana man palīdzēja pārvarēt anoreksiju

Kā jauna meitene, kas auga Polijā, es biju “ideālā” bērna iemiesojums. Man skolā bija labas atzīmes, es piedalījos vairākās aktivitātēs pēc skolas un vienmēr biju labi izturējusies. Protams, tas nenozīmē, ka es biju laimīgs 12 gadus veca meitene. Dodoties pusaudža gados, es sāku vēlēties kļūt par kādu citu ... “perfektu” meiteni ar “perfektu figūru”. Kāds, kurš pilnībā kontrolēja savu dzīvi. Tas ir apmēram tajā laikā, kad man attīstījās anorexia nervosa.

Mēnesi pēc mēneša es nonācu apburtajā svara zaudēšanas, atveseļošanās un recidīvu ciklā. Līdz 14 gadu vecuma beigām un divām slimnīcas uzturēšanās reizēm mani pasludināja par “zaudētu lietu”, kas nozīmē, ka ārsti vairs nezināja, ko ar mani darīt. Viņiem es biju pārāk spītīgs un diezgan neārstējams.

Man teica, ka man nebūs enerģijas visu dienu staigāt un apskatīt. Vai arī stundām ilgi sēdēt lidmašīnās un ēst to, ko un kad man vajadzēja. Un, kaut arī es negribēju nevienam ticēt, viņiem visiem bija diezgan labs viedoklis.

Tas ir, kad kaut kas noklikšķināja. Lai cik dīvaini tas izklausītos, cilvēki man saka nevarēja dari kaut ko patiesībā mani virzīja pareizajā virzienā. Es lēnām sāku ēst regulāras maltītes. Es uzstājos, lai kļūtu labāk, lai varētu ceļot pati.

Bet bija nozveja.

Pēc tam, kad es neēdu, lai būtu liesa, ēdiens pārņēma manu kontroli. Dažreiz cilvēkiem, kas dzīvo ar anoreksiju, galu galā rodas neveselīga, stingri ierobežota ēšanas kārtība, kad viņi ēd tikai noteiktas porcijas vai noteiktus priekšmetus noteiktā laikā.

Tas bija tā, it kā papildus anoreksijai es kļūtu par personu, kas dzīvo ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD). Es ievēroju stingru diētu un vingrojumu režīmu un kļuvu par ikdienas radību, bet arī par šo rutīnu un īpašu ēdienu ieslodzīto. Vienkāršais ēdiena patēriņš kļuva par rituālu, un visi traucējumi man varēja izraisīt milzīgu stresu un depresiju. Tātad, kā es kādreiz gatavojos ceļot, ja pat doma par laika joslu maiņu iemeta manu ēšanas grafiku un garastāvokli?

Šajā dzīves brīdī mans stāvoklis mani bija pārvērtis par totālu nepiederīgu cilvēku. Es biju šis dīvainais cilvēks ar dīvainiem ieradumiem. Mājās visi mani pazina kā “meiteni ar anoreksiju”. Mazā pilsētā vārds ceļo ātri. Tā bija neizbēgama etiķete, un es nevarēju no tās izvairīties.

Tieši tad tas mani piemeklēja: Ko darīt, ja es būtu ārzemēs?

Ja es būtu ārzemēs, es varētu būt kāds es gribētu būt. Ceļojot, es izvairījos no savas realitātes un atradu savu īsto sevi. Prom no anoreksijas un prom no etiķetēm citi mani uzmeta.

Lai cik apņēmies būtu dzīvot ar anoreksiju, es arī biju koncentrējies uz savu ceļojumu sapņu īstenošanu. Bet, lai to izdarītu, es nevarēju būt atkarīgs no neveselīgām attiecībām ar pārtiku. Man bija motivācija izpētīt pasauli, un es vēlējos atstāt savas bailes no ēšanas. Es atkal gribēju būt normāls. Tāpēc es sakravāju somas, rezervēju lidojumu uz Ēģipti un ķēros pie dzīves piedzīvojumiem.

Kad mēs beidzot nolaidāmies, es sapratu, cik ātri jāmaina mana ēšanas kārtība. Es nevarēju vienkārši pateikt nē ēdienam, ko vietējie iedzīvotāji man piedāvāja, tas būtu bijis tik nepieklājīgi. Man bija arī liels kārdinājums pārliecināties, vai manis pasniegtajā vietējā tējā bija cukurs, bet kurš gan gribētu būt ceļotājs, kurš visu priekšā jautā par cukuru tējā? Nu, ne jau es. Tā vietā, lai satrauktu citus apkārtējos, es pieņēmu dažādas kultūras un vietējās paražas, galu galā apklusinot savu iekšējo dialogu.

Viens no vissvarīgākajiem mirkļiem nāca vēlāk manos ceļojumos, kad es biju brīvprātīgais Zimbabvē. Es pavadīju laiku kopā ar vietējiem iedzīvotājiem, kuri dzīvoja šaurās, māla mājās ar pamata pārtikas devām. Viņi tik ļoti priecājās mani uzņemt un ātri piedāvāja maizi, kāpostus un papu - vietējo kukurūzas putru. Viņi ieguldīja savu sirdi, lai to darītu man, un dāsnums atsvēra manas pašas bažas par ēdienu. Viss, ko es varēju darīt, bija ēst un patiešām novērtēt un izbaudīt laiku, ko pavadījām kopā.

Sākotnēji ikdienā saskāros ar līdzīgām bailēm, sākot no viena galamērķa uz nākamo. Katrs hostelis un kopmītne man palīdzēja uzlabot savas sociālās prasmes un atklāt jaunu pārliecību. Būšana tik daudz pasaules ceļotāju tuvumā mani iedvesmoja būt spontānākai, viegli atvērties citiem, dzīvot dzīvi brīvāk un, vēl svarīgāk, ēst kaut ko nejaušu pēc kaprīzes kopā ar citiem.

Es atklāju savu identitāti ar pozitīvas, atbalstošas ​​kopienas palīdzību. Es biju cauri pro-ana tērzēšanas istabām, kurām biju sekojis Polijā un kuras dalījās ar ēdieniem un izdilis ķermeņiem. Tagad es dalījos ar sevis attēliem vietās visā pasaulē, aptverot savu jauno dzīvi. Es svinēju savu atveseļošanos un radīju pozitīvas atmiņas no visas pasaules.

Līdz brīdim, kad man apritēja 20 gadi, es biju pilnīgi brīva no visa, kas varētu līdzināties nervozai anoreksijai, un ceļošana ir kļuvusi par manu pilna laika karjeru. Tā vietā, lai bēgtu no bailēm, kā es to darīju sava ceļojuma sākumā, es sāku skriet pret viņiem kā pārliecināta, veselīga un laimīga sieviete.

Anna Lysakowska ir profesionāla ceļojumu emuāru autore vietnē AnnaEverywhere.com. Viņa ir vadījusi nomadu dzīvesveidu pēdējos 10 gadus un drīzumā neplāno apstāties. Apmeklējusi vairāk nekā 77 valstis sešos kontinentos un dzīvojusi dažās no pasaules lielākajām pilsētām, Anna to gatavojas. Kad viņa nav safari Āfrikā vai izpletņlēkšana vakariņās luksusa restorānā, Anna arī raksta kā psoriāzes un anoreksijas aktīviste, gadiem ilgi dzīvojot ar abām slimībām.