Bacillus Coagulans

Saturs

• Pārskats
• Kādas ir formas un devas?
• Kādas ir priekšrocības un lietojumi?
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
• Reimatoīdais artrīts
• Aizcietējumi
• Zarnu gāze
• Elpošanas ceļu infekcija
• Vai ir kādas blakusparādības un riski?
• Līdzņemšana

Pārskats

Bacillus coagulans ir labu baktēriju veids, ko sauc par probiotiku. Tas ražo pienskābi, bet nav tas pats, kas Lactobacillus, cita veida probiotiķi. B. koagulāni spēj radīt sporas reproduktīvā dzīves cikla laikā. Tas ir atšķirīgi Lactobacillus un daudzas citas probiotikas. Šī spēja ļauj B. koagulāni nedarboties skarbos apstākļos, kas varētu iznīcināt citas probiotikas.

Šī iemesla dēļ šis baktēriju celms ir īpaši spēcīgs. Tas kuņģī spēj izturēt ārkārtēju vidi, piemēram, augstu skābes līmeni. Tas var radīt B. koagulāni īpaši efektīvi mazina kuņģa darbības traucējumus un citas kaites.

Kādas ir formas un devas?

Labākais veids, kā iepazīstināt B. koagulāni caur dabīgiem pārtikas avotiem. Tas ir pieejams raudzētos ēdienos, piemēram, kāpostos, kimči un jogurtā.

B. koagulāni ir pieejams arī papildinājuma formā. To var iegādāties kā kapsulas vai želejas vāciņus, kā arī veģetāros vai vegāniskos maisījumos. Piedevasvar tikt pārdots sporu, neaktivizētā stāvoklī, līdz tas aktivizējas zarnās.

B. koagulāni ražo daudzi uzņēmumi. Daži celmi B. koagulāni ir patentēti arī konkrētiem ražotājiem. Dažos gadījumos patentētajiem probiotiku celmiem ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir vispārēji atzinusi par droša (GRAS) statusu.

Kopš B. koagulāni ražo tik daudzi uzņēmumi, tā lietošanai nav noteikta noteikta deva. Probiotikas var dozēt atkarībā no tā, cik daudz dzīvo organismu tās satur, bieži vien kopā miljardos. Tās var dozēt arī kā kolonijas veidojošas vienības.

Noteikti ievērojiet norādījumus par iepakojumu, lai iegūtu pareizu devu. FDA tāpat neuzrauga piedevu un probiotiku tīrību vai kvalitāti tāpat kā viņi lieto pārtiku un narkotikas. Pirms sākat lietot uztura bagātinātājus, ir svarīgi iegādāties no cienījama uzņēmuma un konsultēties ar ārstu.

Kādas ir priekšrocības un lietojumi?

B. koagulāni ir analizēts gan dzīvnieku, gan cilvēku pētījumos. ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas Dabiskās medicīnas visaptverošā datu bāze šai probiotikai ir piešķīrusi nepietiekamu pierādījumu vērtējumu par efektivitāti. Daži nelieli pētījumi liecina par pārliecinošiem ieguvumiem, taču B. koagulāni ir jāpēta plašāk. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par B. koagulāni iespējamie ieguvumi.

Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Neliels pētījums ar cilvēkiem ar IBS apskatīja B. koagulāni IBS simptomu gadījumā. Tās ietvēra sāpes vēderā, caureja un aizcietējumi. Visi trīs simptomi tika ievērojami uzlaboti dalībniekiem, kuriem tika dota sinbiotika, kas saturēja B. koagulāni pret placebo.

Reimatoīdais artrīts

Asmall studyanalyzed anti-iekaisuma spējas B. koagulāni uz 45 vīriešu un sieviešu grupu ar reimatoīdo artrītu. Dalībniekiem papildus standarta zāļu shēmai divus mēnešus tika ievadīts probiotikas.

Salīdzinot ar placebo grupu, dalībnieki, kuri piedalījās B. koagulāni ziņots par mazāku invaliditāti. Viņiem bija arī uzlabota spēja piedalīties ikdienas aktivitātēs, piemēram, garās pastaigās. Dalībnieki parādīja arī C-reaktīvā proteīna (CRP), iekaisuma marķiera, samazināšanos.

Aizcietējumi

Japānas pētījumā divu nedēļu laikā tika analizēta dalībnieku zarnu kustība un fekāliju īpašības. Šiem dalībniekiem bija pašnoteikšanās tendence uz aizcietējumiem. Dalībniekiem tika piešķirts vai nu patentēts celms B. koagulāni ceriņi-01, kas satur tikai sojas okara pulveri vai tikai sojas okara pulvera placebo. Tie, kas saņēma B. koagulans parādīja uzlabotu zarnu darbību. Viņi arī ziņoja par mazāk nepilnīgas evakuācijas gadījumiem.

Zarnu gāze

Nelielā 61 dalībnieka pētījumā tika pārbaudīts patentētais celms B. koagulāni par simptomiem, kas saistīti ar zarnu traktu pēc ēšanas, salīdzinot ar placebo. Simptomi bija vēdera uzpūšanās, vēdera izkrišana un sāpes vēderā. Tie, kuri saņēma probiotiku, parādīja ievērojamu sāpju uzlabošanos. Viņiem bija arī izteikti uzlabojumi vēdera uzpūšanās salīdzinājumā ar placebo grupu.

Elpošanas ceļu infekcija

Nelielā pētījumā, kurā piedalījās 10 vīrieši un sievietes, tika apskatīta patentēta vīrusa celma ietekme B. koagulāni uz imūnsistēmu. Dalībniekiem, kuriem tika dota probiotika, tika palielināta T šūnu produkcija, reaģējot uz A gripas un adenovīrusa iedarbību. Šīs šūnas cīnās ar slimībām.

Vai ir kādas blakusparādības un riski?

Tāpat kā ar jebkuru papildinājumu, apspriediet, vai jums vajadzētu lietot B. koagulāni pirms sākat lietot, konsultējieties ar ārstu. Ir arī daži riski un blakusparādības, kas jāņem vērā:

• Visu veidu probiotikas var izraisīt alerģiskas reakcijas.
• Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams izvairīties no papildinājuma lietošanas, jo nav pietiekami daudz pētījumu par tā iedarbību.
• B. koagulāni var mijiedarboties ar antibiotikām un imūnsupresantiem. Pirms lietojat šo papildinājumu, pārrunājiet šo zāļu lietošanu ar ārstu.
• B. koagulāni iespējams, ir drošs, ja to lieto iekšķīgi uz laiku no sešiem mēnešiem vai mazāk. Pašlaik, lietojot atbilstoši norādījumiem, nav ziņots par blakusparādībām.

Līdzņemšana

B. koagulāni ir probiotiķis, kam var būt vērtīgs ieguvums veselībai. Tas tika pētīts sporādiski vairākās jomās, piemēram, reimatoīdā artrīta un IBS, bet visās jomās ir nepieciešams vairāk pētījumu.Pirms sākat lietot šo medikamentu, pārrunājiet to ar šo probiotiku un citiem papildinājumiem.