Kas izraisa manas muguras sāpes un sliktu dūšu?

Saturs

• Kas izraisa muguras sāpes un sliktu dūšu?
• Kad meklēt medicīnisko palīdzību
• Kā tiek ārstētas muguras sāpes un slikta dūša?
• Aprūpe mājās
• Kā es varu novērst muguras sāpes un nelabumu?

Kas ir muguras sāpes un slikta dūša?

Muguras sāpes ir bieži sastopamas, un tās var būt dažādas pēc smaguma un veida. Tas var būt no asiem un durošiem līdz blāviem un sāpošiem. Jūsu mugura ir atbalsta un stabilizācijas sistēma jūsu ķermenim, padarot to neaizsargātu pret ievainojumiem.

Slikta dūša ir tāda sajūta, ka vajag vemt.

Kas izraisa muguras sāpes un sliktu dūšu?

Muguras sāpes un slikta dūša bieži rodas vienlaikus. Bieži vien sāpes, kas saistītas ar gremošanas vai zarnu problēmām, var izstarot muguru. Tas var notikt, ja Jums ir žults kolikas - stāvoklis, kad žultsakmeņi aizsprosto žultspūsli.

Rīta slimība, kas saistīta ar grūtniecību, var izraisīt nelabumu. Muguras sāpes ir raksturīgas arī grūtniecības laikā, jo augošā augļa svars noslogo muguru. Bieži vien šie simptomi nerada bažas grūtniecēm. Tomēr, ja slikta dūša rodas pēc pirmā trimestra, tas var būt preeklampsijas simptoms, kas ir stāvoklis, kad asinsspiediens kļūst pārāk augsts. Ja esat grūtniece un otrajā trimestrī rodas slikta dūša, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Citi apstākļi, kas var izraisīt muguras sāpes un sliktu dūšu, ir:

• apendicīts
• hronisks pankreatīts
• endometrioze
• žultsakmeņi
• nierakmeņi
• nieru cista
• menstruālie krampji

Kad meklēt medicīnisko palīdzību

Ja slikta dūša un muguras sāpes 24 stundu laikā nemazinās vai muguras sāpes nav saistītas ar traumu, norunājiet tikšanos ar ārstu. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja muguras sāpēm un nelabumam ir kāds no šiem simptomiem:

• apjukums
• ārkārtējs fizisks nespēks
• sāpes, kas sākas labajā pusē un nosēžas aizmugurē, kas varētu liecināt par apendicītu vai žults koliku
• sāpes, kas pārvēršas par vājumu vai nejutīgumu, kas izstaro pa vienu vai abām kājām
• sāpīga urinēšana
• asinis urīnā
• elpas trūkums
• simptomu pasliktināšanās

Piesakieties pie ārsta, ja muguras sāpes turpinās vairāk nekā divas nedēļas pēc sliktas dūšas mazināšanās.

Šī informācija ir kopsavilkums. Ja jums ir aizdomas, ka jums nepieciešama steidzama aprūpe, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kā tiek ārstētas muguras sāpes un slikta dūša?

Muguras sāpju un sliktas dūšas ārstēšana novērsīs pamatslimību. Zāles pret sliktu dūšu var palīdzēt tūlītējiem simptomiem mazināties. Piemēri ietver dolasetronu (Anzemet) un granisetronu (Granisol). Jūs varat lietot kādu no šiem medikamentiem grūtniecības laikā. Ja muguras sāpes nemazinās ar atpūtu un medicīniskām procedūrām, ārsts var novērtēt jūs par nopietnāku traumu.

Aprūpe mājās

Bezrecepšu pretsāpju zāles, piemēram, ibuprofēns un acetaminofēns, var palīdzēt mazināt muguras sāpes, īpaši, ja tas saistīts ar menstruāciju krampjiem. Tomēr tie var pasliktināt nelabumu.

Kaut arī, iespējams, vēlēsities izvairīties no cietiem pārtikas produktiem, ja jums ir slikta dūša, nelielu ūdens malku vai dzidra šķidruma, piemēram, ingvera alus vai elektrolītu saturoša šķīduma, lietošana var palīdzēt uzturēt hidratāciju. Ēdot vairākas mazas maltītes no maigiem ēdieniem, piemēram, krekeri, dzidrs buljons un želatīns, var arī palīdzēt nokārtot vēderu.

Muguras atpūtai ir būtiska nozīme muguras sāpju ārstēšanā. Pirmās trīs dienas pēc muguras sāpju parādīšanās jūs varat uzklāt ledus paku, kas pārklāts ar audumu 10 minūtes vienlaikus. Pēc 72 stundām jūs varat uzklāt siltumu.

Kā es varu novērst muguras sāpes un nelabumu?

Lai gan ne vienmēr var izvairīties no sliktas dūšas un muguras sāpēm, veselīga uztura ēšana un izvairīšanās no pārmērīga alkohola lietošanas palīdzēs novērst dažus cēloņus, piemēram, gremošanas traucējumus.